vendredi, mai 09, 2008

Après les Préfrance


femmes

100

ELODIE BARRE 11.79 (+1.9) a pris sa place en tête du bilan lorrain 2008, tout près de son PB dont le vent l'a privée. Elle est désormais 18° au bilan 2008 sur 100 /20° sur 200; elle était 19° en 2007 sur 200; Cendrillon est encore espoire, le grand bal n'est pas encore ouvert pour elle mais il n'y a aucun doute sur son intervalle de confiance. Trois françaises classées devant elle ont entre 29 et 40 ans. Le temps est un allié certain.
Ses dauphines font surprise : 12.31 pour Emilie SCHWENCK/12.37 pour C YOKA encore cadette.
L’angelot A FOSSE est à 12.38, un peu loin de son personal best.
Lucie Perrin améliore en 12.48 son rec perso.
Virginie S.Serieys/ 12.50 ne progresse pas vers le sien (11.39). Lecoanet 12.51 en est proche.
Ducatel 12.55 blessée ne peut améliorer sa marque. Franchini est aussi à 12.55… Morizot à 12.60/Crépin 12.69/Jaeck 12.71/Bertheau 12.74/Lett et Lovo 12.80/Panasiuk 12.87/
Parisot 12.96.
17 FILLES sous 13.00 dont SIX des PTTN, TROIS de ESTY et DEUX de ASSA, 7 de 6 AUTRES CLUBS. Plus de la motié de ces 17 sont des cadettes juniores qui remplacent d'autres cadettes juniores qui ont disparu sans atteindre leur intervalle de confiance.
AUDE espoire 2 est en difficulté mais s'accroche. 12.75 VDF -0.8 en cadette avec Rhim /12.72 VDF -0.1 en junior avec Villemin. Son intervalle de confiance n'est pas celui de Barré mais les performances des autres Lorraines lui sont accessibles.
Du côté des coaches LECERF continue à faire progresser BARRE en espoire, transmise par VILLEMIN en junior. LENARD fait de même avec Schwenk qu'il a recrutée à plus de 13 en cadette. Vermuse suit Amélie. Fabiani maintient Lecoanet en senior qu'il coache depuis qu'elle a quitté l'école d'athlé et ajoute avec Perrin et Lovo 2 espoires en progrès. Raoul a fidélisé Franchini.
Zabé coach sprint c'est nouveau mais il pense au 800 pour Morizot.
Romary maintient SALL SERYEIS et Crivellari a relayé BARTHEL auprès de Crépin.
DIDI initie une nouvelle COLOMBE cadette performante et Deloy a déjà retrouvé lui aussi une cadette PARISOT après avoir initié Gérardot.
200

Yassmina OMRANI 24.95 l’heptathlète, revenue s’entraîner dans son club avec son premier formateur P MEYER, après un périple Fontainebleau-Montpellier, est sur le podium, proche d'Amélie FOSSE 24.90; l'intouchable Cendrillon ELODIE progresse vers son meilleur niveau /24.24 puis 24.00/ mais pas assez vite à son goût.
La cadette-juniore de Villemin 24.77/24.48 progresse bien avec Lecerf en espoir 23.84 i. Son destin en senior est tracé.
On a noté les ambitions de A. FRANCHINI /25.43/ L PERRIN 25.53/ BERTHEAU 25.59/SCHWENCK 25.63 en progrès réguliers/ MORIZOT 25.68 /LETT 25.92/XOLIN 25.99 qui toutes établissent des records perso.
10 filles sous 26/ 23 sous 27 dont encore une fois 50% de débutantes cadettes-juniores et seulement quatre seniores dont une seule en réels progrès (Franchini).



Félicitations aux coaches. Mention pour Luc DidierLaurent, moniteur régional 2004, qui doit venir se perfectionner en sprint haies s'il veut aider une Mélanie cadette à courir en senior en 24.
S'il ne veut pas, il doit se rapprocher d'un entraîneur sprint pour préparer une transition qui aura lieu, quand lui et Mélanie le décideront, quand les études ou l'activité professionnelle obligeront à quitter la vallée.
AUDREY/LUCIFER/ EMILIE sont bien suivies par STEPH et les deux Fred depuis plusieurs saisons, leur travail de coach est à saluer.
Pour les autres? attention au turn over, car deux clubs de ces trois coaches ont détecté des débutantes du niveau Bertheau-Morizot qui ont trop tôt disparu ou trop tôt stagné sur 200 (Evrard, Lecoanet, Maguin, Zerbato, Derbier, Houpert, Muller, Panasiuk).
D'autres, Barda/Notebaert/Prud'homme... n'ont pas confirmé leurs chronos précoces sur 200.
Ne pas faire progresser ces 11 FILLES est normal, tout le monde ne choisit pas l'athlé de performance, mais que Laetitia-porcelaine soit la seule survivante à 26.28 de ces 11 qui ont toutes débuté à moins de 26.37 mérite réflexion.
Autre réflexion : trop de clubs ne détectent pas de cadettes-juniores à 26, ne font pas progresser à 26 des débutantes à 27.

RAOUL doit absolument se rapprocher de l’excellent LENARD, qui est son voisin, qui le guidera, car sans expérience d’athlète, de coach, à ce niveau d'aspiration, sans formation, sans groupe, il peut difficilement conduire Audrey vers son intervalle de confiance.

ANTOINE a lui la chance d’avoir dans son club, Lecerf, personne-ressource, et des sprinters hommes performants et expérimentés, pour faire progresser DUCATEL mais cela ne le dispense pas de venir en formation, en réunion ETR, en stage ligue avec Elodie qui confirme qu’elle n’est pas seulement précoce; elle mérite donc un suivi que Stéphane, seul, ne peut pas lui offrir pour l’instant... si Elodie vise le meilleur niveau régional.



400

Une première sortie convaincante de A FOSSE, 55.25 en mai, laissait espérer un record personnel qui n'est pas venu en juin /55.53. Il faudra attendre juillet. A ce rythme pas une autre Lorraine ne peut suivre... Sauf LUCIFER/OMRANI ?

Sophie Schneider, esseulée à Roissy pour raisons professionnelles, sans piste synthétique, sans partenaire, sans coach, améliore son record en début de saison/ 57.52 puis cale. Elle conserve une motivation intacte en attendant de rentrer en Lorraine en 2009. Avec le soutien d'un coach expert et d'un groupe stimulant, Sophie ne peut pas battre le record de Lorraine, mais elle peut en senior faire les chronos d'une cadette de son club.
SOPHIE a une silhouette d'athlète, un cerveau et une éducation de mosellane-est, structurés, un sourire de couverture de magazine, elle a appris par coeur "l'entraînement à la vitesse" livre de Gilles Cometti, pour passer ses examens, elle fait de l'athlé depuis 2002, du 400 course de SPRINT depuis 2004, et elle est... lente sur 200/ 26.47...
UNE TORTURE pour un cts sprint
Une nouvelle tête apparaît, la juniore Marielle Morizot (58.40) mais ROUYER (58.47) n'a pas progressé depuis son RL, réussi en espoir 2 il y a 7 ans.
DIDI n'y arrive pas, moi je n'arriverais pas à entraîner un seul jour Audrey, pour qui j'ai pourtant beaucoup d'affection.
TOUTE l' ETR sprint est unanime sur le fait qu'elle aurait dû descendre le rl au minimum à 52... Devons-nous nous contenter de l'avoir toujours parmi nous?
AUDREY POURQUOI es-tu si fidèle à l'athlé, à la ligue, à ton club, à ton coach, pour courir en 2.25...
QU 'EST CE QUE CELA SIGNIFIE???
Tu dois nous aider à comprendre pour que la prochaine Audrey courre en 52 SI TOI CE N'EST PAS ton désir.
BARRE 58.77 /Claudel E 59.03/BARDA 58.83/ MICLO 58.9 m/ DERBIER 59.35 stagnent ou régressent mais elles ne sont pas toutes des spécialistes du 400, et, au moins, sont elles toujours là, alors que EVRARD/ Alexandra NOTEBAERT/CIRE/trois débutantes performantes ont disparu ou sombré.
Nous possédons les talents d'athlètes, c'est l'environnement et le discours qu'il faut améliorer.
MORIZOT/FRANCHINI néophytes sur la distance 58.40/ 59.74, DONINEAUX 59.09/ FORNACCIARI 59.95 en vétéran, ... démontrent que courir sous la minute est possible, à tous les âges, sans longs efforts.

Dans une galerie de talents qui ont déjà toutes couru plus vite, bien plus vite pour certaines, le premier bilan est contrasté; attendons la suite de la saison avec l'optimisme de la volonté mais sans nous voiler la face sur les défaillances de notre suivi.



800 /1500/3000
Premiers exploits de la saison pour Laurane Picoche/ -4.16.18 /N ° 3 française, après sa rentrée réussie sur 3000 en 9.26.06; ce rec perso, à 8 SEC du record de LOR de Fates, à 2 SEC de MH Hombourger-Lénard, la place 4° sur le podium lorrain tous temps, juste devant S. DRAPP et confirme la démarche exposée en réunion ETR par Nicolas Jeudy (demi fond long chez les jeunes, demi fond court en senior). Ce chrono a conduit Laurane à Annecy en coupe d'Europe.
-records de Lorraine sur 800 /2.03.77/2.03.34
Rentrées satisfaisantes /2.08.47 puis 2.09/4.29.96 de notre pétillante LAURA MICLO qui ne souffre pas de ses handicaps sur les distances inférieures, indicateurs d'un destin sur... 1500? VILLEFRANCHE le confirme 4.23.70 nouveau PB /STRASBOURG 2.07.00 annonce un prochain record perso.

CHASTEL KIROUANI a fait au contraire une petite rentrée en 2.14.14 qui ne correspond pas aux ambitions olympiques affichées par son coach en réunion ETR et... révisées par lui même à la baisse.
MARIE DONINEAUX 2.14.21 progresse, fidèle à sa parole, bravo coach JP Thomas.
P. Espinouze 2.15.68 et Nogare 2.17.36 ne sont plus seulement en retard... QUELQUE CHOSE CLOCHE... Omrani le démontre en faisant 2.13.42 à la fin d'un hepta.

Que se passe t-il? Michel et Bruno qui ont toujours été transparents et généreux à la différence d'autres coaches demi fond vont nous l'expliquer et les débats CONTRADICTOIRES DE 2007/2006/2005 trouveront en 2008/2009 leur épilogue.
Mélissa est allé faire une course sur route en juin, elle QUI COURT le 400 EN 58 ...????
7 autres filles battent leur record personnel sous 2.20, le niveau ligue moyen désormais n'est plus 2.20 mais 2.17.
Ce CHRONO DE 2.17 DOIT ÊTRE GARANTI A TOUTE ATHLÈTE LORRAINE QUI DÉCIDE DE FAIRE DU 800 AVEC UN COACH DIPLÔMÉ ACCEPTANT LE DÉBAT AVEC SES PAIRS ETR, les clubs eux restant libres de confier d'autres athlètes à d'autres coaches pour faire plus de 2.17 et courir pour le plaisir.
Bravo aux 7 COACHES ( D Stybel, F Clausse, S Drapp, F Lenard, M Magron, F Fabiani, JP Fage) surtout ceux dont les athlètes battent leur record en senior, en juillet, car ils peuvent revendiquer leur part de perf, ce qui est moins vrai quand un jeune athlète établit son record de saison en mai....
Moissette 2.16.84/4.31.0 man progresse toujours sur la piste et... en pharma. Alice SIX 2.16.93/Julie Léonard 2.17.09 /4.39.07/ V Fornacciari 2.17.08/
R Adam 2.17.97/4.47.41/ J Bernardin 2.19.35/2.18.51 et M Fage, la "grande" petite dernière/ 2.19.53 /2.18.06 couvée par papa JP, a donné rendez-vous dans... 10 ANS.
Soeur Jenny, en reste à 2.16.31/4.31.45 en raison d'un genou récalcitrant.
Florence MOISSETTE en profite pour monter sur le podium 1500 de la saison.
Derrière les athlètes sus citées peu de progrès, parmi les jeunes et les moins jeunes qui avaient fait naître des espérances ces dernières saisons (Tisserand, Saintignon, Zeggai, Clement-Demange et autres Claudel, Jacquemin, Cael ...)
Seule la jeune Malgras approche 2.20.
CLAUSSE qui a abrégé sa saison estivale et MOREAU sont restées discrètes sur 1500… mais Nathalie est presque à son meilleur niveau sur 5000 /16.59.53.

100H HAIES

LUCIFER PERRIN bat son record d’entrée de jeu :voilà une bonne nouvelle pour le 4H. Avec 14.42 la protégée de coach Fabiani talonne Omrani 14.29 record personnel.
Sall Seryies 14.76/14.70 démarre lentement, puis le vent la trahit. Lovo 15.25 /15.06 est en progrès.
Longu à la peine en début de saison revient fort 14.98. Elle devance DA silva 15.33

A suivre A.JAECK 14.98
MONTFERRAN et MEDOC 15.41,s'ajoutent sous les 16.

400H

Rentrées modestes d’Amélie Fosse/ 62.14 /60.93 puis concluante 58.87 qui doit déboucher sur un prochain RL.
Rentrée record de Lucie PERRIN 59.73 qui double OMRANI, qui a fait le choix du rl hepta
Un débat contradictoire sépare Fred du cts .
Ce débat est riche, serait utile à d'autres, mais Fred n'y est pas prêt, enfin, n'y était pas prêt, donc je l'avais avec lui seulement, de manière duelle, ce qui n'est pas la meilleure solution pour faire de la formation de tous les coaches.
Il me semble que Fred bouge et qu'il peut désormais assumer publiquement notre débat.
A 18 mois de la retraite je suis, de mon côté, obligé et prêt, à assumer les critiques des coaches plutôt que les symphonies inachevées d'athlètes.
Le débat, un des débats avec FF, tourne autour de deux références théoriques ; la première, lacanienne, avance que "ce qui fait frein à la satisfaction du désir augmente paradoxalement la valeur de l'objet convoité".
La seconde, plus psychologique, avance que quand un athlète bat son record, il faut profiter de la forme physique et mentale pour lui donner AUSSITÔT une nouvelle occasion de battre encore son record...
SI LUCIE a le projet de battre l'actuel record de Lorraine du 4H, établi par une juniore 1, donc accessible à des seniors moins précoces ou moins douées, voire courir en moins de 57.33, chrono de la 20 ° Française, elle doit envisager une carrière senior, comme la quasi totalité des Françaises sous 57.33.
Donc en espoire 1/2/3 approcher 57.33 suffit, en conservant une marge de progression qui garantisse des progrès après 22 ans, ce qui signifie un investissement aérobie-vitesse-technique-mental, et surtout la construction d'un projet avant celui d'un programme, afin de disposer après 22 ans des outils de la réussite.
SI LUCIE a le projet prioritaire d'être championne ou internationale espoire en 2008/2009/2010, elle n'a pas besoin de s'entraîner pour faire moins de 57.33, elle n'a même pas besoin de s'entraîner pour battre le record d'une Sarrebourgeoise juniore 1, elle n'a pas besoin DU MÊME PROJET.
Quand on bat son record personnel de plus de une demi seconde, en 59.73 lors d'un premier 4H, à 20 ANS, on sait que l'intervalle de confiance inclut les deux hypothèses de projet ci dessus.
POURQUOI CETTE URGENCE à courir une seconde fois, sous 59.73, si on veut faire 57.33 et moins à partir de 2011 ou 58 et moins en juillet 2008 ou en espoir ????
L'urgence est à comprendre DU CÔTÉ DU COACH et non dans une programmation de carrière, ni même de saison d'athlète
AVEC 61.01 le terrain a tranché le débat théorique dans le même sens que l'an dernier à Rennes une semaine après un record perso au régional.
Cette répétition fait sens. On l'apprend en formation.
Comment la faire entendre à Fred s'il ne vient pas en formation, comment la faire entendre aux autres coaches si le débat reste fermé entre Fred et le cts.
FRED a beaucoup appris en 10 ANS; il n'entraîne plus les jeunes comme il les entraînait, pas parce qu'il a écouté ce que beaucoup de coaches plus diplômés, plus expérimentés, lui disaient mais parce qu'il a écouté le terrain lui dire en senior, ce qu'il aurait dû faire avec les jeunes, mais Fred... a encore besoin de résultats chez les jeunes; après Magali, Anne, Aline...
Il dispose pourtant avec Lucifer de quoi viser des résultats seniors, mais quand on vise des résultats en senior, on s'organise chez les jeunes comme Laurane-Nicolas.


DEBORAH je n'oublie pas la marche mais dis moi pourquoi Laura n'est plus dans ses temps de cadette? 54MN 39 est un bon résultat ?? TU ME DIS QUE CE CHRONO EST ERRONÉ?
MERCI pour tes réponses pleine d'enseignements et de... sympathie... Laura Duquesne tu devrais parler à DEBO
SUR LES EPREUVES MARCHE
LE 5000 est avec 243 Françaises DONT 11 LORRAINES l'épreuve la plus "dense".
Raphaelle JOFFROY 26.48, LA MEILLEURE LORRAINE, est 16° française.

EP COMBI YASSMINA REC DE LORRAINE 5620/ 35° perf française tous temps ET SONIA en progrès, stick to your plan, ladies, comme dit bob Kersee à Eunice et ses heptathlètes à UCLA.


sauts

La ligue a des difficultés au triple et à la perche mais, dans cette dernière discipline, l'initiative de Ludo et JBH, le travail de M st G, la prochaine arrivée de KLAUS, finiront par produire une nouvelle Delphine Lamiral, voire mieux, car 3M 73 est une perf désormais apprivoisée par près de 40 Françaises, chaque saison, dont des débutantes, cadettes et juniores.
JBH me promet que ce sera Hélène, mais il m'a déja promis cela pour Marion et Salomé, pour Claire et Julie, pour Florie et Camille, pour, pour, donc je m'avance avec prudence.
Au triple on attend des progrès des cadettes 2008 LETT/VON KNECHTEN, des ex cadettes GUENIOT/SCHNEIDER : la ligue se retrouve AVEC UNE athlète à 12 M
ALLEZ CAMILLE MEDOC 12.19 , les tablettes mosellannes et régionales seniors sont accessibles à une cadette juniore moins performante que les suscitées et Gérald Maze aime le triple saut depuis Gasparina et Daquin, il a les clés pour plus de 12.19.
A la hauteur pas de souci avec MARION 1.78 YASSMINA 1.74/VIOLETTE 1.70 /déjà là et... une mini miss dior qui arrive ;en progrès CONVOLTE/1.66 qui a décidé d'utiliser ses atouts morphologiques après des essais en course.
TOUT près de Dombasle il y a Marion et Violette, il y a Alan et Thomas, il y a un coach hauteur qui se déplace jusqu'en Belgique pour se perfectionner aux meilleures sources européennes, Aline et Jean-Louis le savent, il leur reste à prendre une décision.

A la longueur Viviane n'est pas encore totalement partie /5.59 à bientôt 34 ans pour les interclubs/ YASSMINA 5.79/6.07+3.6/ ORIANE 5.71 / sont attendues à 6M et une aurore JAECK/ 5.72 /5.76 VF en progrès/ est proche mais la polyvalente SONIA /5.73/ démontre que cette performance est accessible à toutes les SPECIALISTES débutant entre 4.50 et 5M, qui décident de s'entraîner.


DANS LES LANCERS nos troupes sont maigres mais trois disciplines fonctionnent mieux que le poids où Yassmina démontre que 13.58 ne demande ni de sacrifice esthétique, ni de technique de spécialiste or nous n'accompagnons personne à plus de 12.

Mélanie Pingeon AU DISQUE améliore de un cm/ 48.24/ une perf réussie en... junior en 2005...
et que dire de GATTULO, autre junior tout près de 40 qui en reste là?
Il faut mettre cela en paroles, en débat contradictoire ; s'accommoder du silence ou d'explications fatalistes n'est pas digne d'une ligue primus, pas digne du talent de Mélanie et de l'investissement de CISCO dans l'athlé.
Mélanie me dit que Yassmina aurait fait plus de 13.58 au poids??
Quatre lanceuses de marteau à plus de 40, JUNGTEN 49.18/ DEPRET 44.48/ et Marika LEROY 43.83 qui revient lentement à un niveau digne de son sourire. GISONI 43.56

QUATRE LANCEUSES DE JAVELOT A PLUS DE 40 M dont Nadège Noel 43.97/ Sonia DA SILVA 40.63 dont le cts PAUSE va faire une lanceuse ? l'incontournable YASSMINA 40.05 et la jeune protégée du moniteur fédéral D. PELLETEY /Natacha MIDJA 40.36 (Maryline 5° lorraine c'est inhabituel).

Voilà notre capital, détecté, initié, fidélisé... pour le faire fructifier il faut que des dyades se constituent, que les coaches se forment, se parlent et s'aident... comme les deux Dominique au javelot.




HOMMES

100 m

Claude Guillon 10.93 confirme son talent, mais sa saison est terminée en raison d'une blessure. La comète IMAAD 10.58 monte en puissance, le voila 21° au bilan national, quatre places derrière son meilleur rang, en 2006. Athlelor est un couac, un fading. un symptôme??
Hallay est devancé par sept sprinters plus âgés que lui, deux étrangers, un non licencié, il a surtout pour lui un projet athlétique neuf, revisité cette saison, qui positionne clairement ses ambitions 2008 et futures.
Un autre MESSIN se signale /YANN MARSAL 10.88 détecté et initié par Barthel mais désormais coaché par Crivellari, coach en formation 1° DEGRE SPRINT qui suit aussi le jeune MAXIME BOSCHIAN /10.98
Le cts et les coaches etr Dal Bon /Lenard avaient réalisé un travail patient d'approche pour entourer Barthel, le convaincre de la nécessité de dialoguer, débattre, l'emmener en colloque. Il faut tout recommencer avec Gino qui est aussi réfractaire à la formation que Barthlel et Simonet et qui avec les résultats de Max et Yann va l'être encore davantage.
Il faut commencer par saluer les perfs des athlètes qui démontrent qu'ils accordent leur confiance à leur nouveau coach. Saluer AUSSI la décision de Gino car succéder à GUY en plein milieu de saison SUPPOSE UN DESIR DECIDE D'ENTRAÎNER.
QUEL EST L'INTERVALLE DE CONFIANCE d'un minime à 11.51/cadet à 11.01/junior 1 à 10.98 en juin ? difficile à dire avant la fin de la saison 2009 car des juniors 1 progressent beaucoup d'autres pas, mais Maxime confirme en junior les espoirs placés en lui en minime-cadet, ce qui est déja un super indice pour viser un très bon niveau régional.
YOANN MARSAL est la surprise du chef : débuts à 12.46, il courait moins vite que les filles du club quand Barthel l'a accepté et en 7 mois il est passé à 11.10, puis 12 MOIS PLUS TARD, 10.88 en espoir 2.
MARSAL comme GUILLON comme HALLAY a un talent naturel supérieur EN LORRAINE.
Ces trois sprinters débutent ou ont débuté leur carrière avec des chronos que des sprinters régionaux n'atteignent jamais. Le talent est là mais en Lorraine on sait que AUCUN talent supérieur à ces trois là n'a jamais fait 10.42 et parfois même pas atteint 10.54/10.80/10.88 ET ON SAIT POURQUOI... ON L'APPREND EN FORMATION
La réussite est multi factorielle, le talent de l'athlète ne suffit jamais sans des efforts persévérants, des soutiens experts, un projet structuré réaliste.
HALLAY/ GUILLON/ MARSAL n'ont pas l'intervalle de confiance de sprinters qui mettent des années à courir en 10.88/10.80 MAIS ils n'ont pas non plus l'intervalle de confiance des espoirs plus rapides qu'eux, qui ont rejoint des coaches, des centres d'entraînement, des partenaires comme il n'en existe pas en Lorraine.
GINO doit se rapprocher de Lénard et du cts ; Yoann a besoin de Claude et Imaad.
Suivent Y Choffart 11.02/Karim Bireche 11.05, qui progressent normalement pour des athlètes de leur âge/ZDUN / FOURNIER/ JUJU 11.14 approchent leur meilleur niveau
JB Bernez 11.16 rec perso réalise à 20 ans les chronos attendus de lui en cadet-junior… en ayant pris son destin en mains, il s'entraîne avec... son frère... qui n'est pas son jumeau
FACHOUCH 11.19 /S .RUBAN/ 11.24
Schorsch 11.26, A Bernez et Romming 11.28/M Boiffier 11.31,Haussman 11.35 sont à la lutte
17 sprinters dont
9 de trois clubs 57 (A2M/ESTY/USF)
Quatre de deux clubs 54 ( pttn et ofpcac)
quatre autres clubs pac resda assa cosv sont réprésentés
mais 10 espoirs seniors sur 17, c'est mieux
Ragni suit le leader depuis ses débuts et Lénard/ Crivellari chacun trois des 16
JUJU suit son jeune cousin attendu sous les 11.00.

200m

Imaad la comète Hallay 21.97/21.91/ 21.72 est sur la bonne pente ; son "passage" en 21.79 (-06) au 200 du 230 m couru en guise de finale à Sarreguemines est convaincant
Le 21.76 de Athlelor fait tâche.
Guillon 22.11 rec perso a fait une superbe rentrée avant de se blesser comme BIRECHE 22.33, rec perso au couloir un.

Coach CISCO est peu optimiste, les médecins ayant prononcé le diagnostic déchirure.

UN SECOND junior est en progrès: Boschian 22.39

En pulvérisant son record, Claude parle à son coach Lénard qui le suit en expert, il parle à un top des potes dont il est la locomotive, il parle à son cts et à Serge Dal bon, ses supporters, à HALLAY/IBANEZ qui lui répètent qu’ils ont besoin de son partenariat pour laisser parler eux aussi, ensemble, les héros qui sommeillent en eux…
Claude se parle surtout à lui-même en osant révéler son désir de Performance, de sortie de l’anonymat , thionvillois, mosellan, lorrain… national ???? même si ce désir est... ambivalent.
Yann Marsal en progrès 22.46 / HAUSSMAN/SCHORSCH 22.52/ MUTH 22.54/n'ont pas dit leur dernier mot cette saison.
JOLY 22.69 et Bernez qui a doublé son record sur 100 d’un record sur 200 /22.72, sont proches, sans oublier JUJU Choffart et Boiffier 22.70 / ROLLOT 22.71/RUBAN /22.76/
MERTZ 22.78/ LEKIC 22.79 /
BESRECHEL 22.86 et ROMMING 22.96 DALMAT 22.98 portent à 19 les sprinters sous 23.
Bravo aux 10 coaches des 19 sprinters (Ragni, Lenard, Gonzales, Crivellari,Wagner, Lecerf, Fabiani, Mazzon) il manque les coaches de Joly et Rollot et les coaches formateurs de ces sprinters comme Barthel,Ternet, etc. Merci de vous faire connnaître en "commentaires".
(les coaches sprint qui ne viennent pas en formation peuvent lire le livre de J PIASENTA/ CARNETS DE PISTE pour connaître l'incidence mesurée du vent).

HIDALGO(22.97VF)23.04vr privé par Eole d'une place dans les 20.
FELICITATIONS à coach HACQUARD, diplômé moins de 12/ moins de 16/ en formation cette année entraîneur sprint spécialisé 1° DEGRE qui a fait progresser un banquier senior de 25 ans de 24.38 à 23.04 en 30 mois, la formation peut servir...

400
D Muth 49.58/49.16 débute plus modestement que l'an dernier, victime d'une sanction injuste qui perturbe sa saison. S.Ruban est à 49.79; Anthony Michel confirme qu’il a des aptitudes pour courir vite sur 400/48.94 est un record dans l’intervalle de confiance d’un junior qui a débuté en 49.80 en 2005. Ses manque sont identifiés depuis DE NOMBREUSES saisons EN PÜISSANCE ET CAPACITE ALACTIQUE
Son coach ARNAUD STARCK étant désormais dtn adjoint luxembourgeois, peut être que la démarche de son suivi va évoluer mais anthony dit que cet éloignement perturbe sa relation entraîneur-entraîné.
J LAUFER améliore son record plein de rouille de 2004 pour le porter à 49.25 au prix d'une élongation qui lui fait décider peut être vite d'abréger sa saison.
KAISER est proche de son record avec 49.40.
BRUNO HUE n'avait donc pas commis un crime en demandant à faire courir JULIEN LAUFER en série 1
Le CTS n'avait pas commis un crime en relayant cette demande ,en expliquant que julien et bruno avaient accepté le couloir 1 pour être dans la série 1 et que donc cette faveur servait aussi les intérêts de muth, michel , kaiser, tous susceptibles de courir en moins de 49, donc de produire des perfs pour un beau championnat de ligue , une belle couverture médiatique , une belle aspiration pour les autres coureurs de 400 en finale 1 ou en ... herbe
Le cts avait même préparé avec olivier le speaker quelques belles phrases pour mettre en paroles et musique une occurence de performance.
Les juges ne savent pas que deux coureurs à 49.19/49.25 peuvent mieux résister ENSEMBLE à plus 25 MILIMOLES de lactates et courir tous les deux plus vite surtout si devant eux un aspirateur plus rapide qu'eux sur 200 a mentalisé un passage au 300 en 35 lors de sa dernière séance d'entraînement
Les juges ne savent pas qu'un podium ligue à plus de 49 ou moins de 49 change tout de la représentation de la difficulté à courir un 400 pour ceux qui sont sur le podium et pour ceux qui n'y sont pas mais qui désirent y être en 2009 OU PLUS TARD
les juges ne savent pas que les athlètes et les coaches font de la compet pour pleurer de joie pas de tristesse et de rage
Les juges savent une chose: le règlement leur donne un pouvoir , une autorité, qui permet de dominer sans entraînement, sans résister à la morsure des lactates, les coureurs à plus ou moins de 49
PAS TOUS LES JUGES ... ?? c'est vrai
merci , daniel , alain , bernard, merci aux juges diplômés qui ont dit une parole de réconfort , qui ont écrit un mot de soutien pour dire qu'entre le règlement et les larmes d'un jeune athlète ignorant les subtilités et les évolutions du règlement, mais généreux au point de faire le lièvre, respectueux envers les officiels avertis très tôt de son désir de ne pas courir la finale , il y a de la place pour une attitude compréhensive voire indulgente....
K GOBILLARD 49.87 a pris rendez vous / il sait désormais écrire le mot athlétisme

le décathlonien JUJU 49.77 constitue le quatrième doigt d'une main qui manque de poigne

Il faut attendre , mais le niveau du 400 est faible dans une ligue avec trois athlètes en activité possédant des records sous 49 et plusieurs anthony michel qui ont débuté sous 50 en junior.
TRENTE lorrains ont couru en moins de 49.00 dont 10 juniors ...dont RIFF en 1973
25 lorrains ont couru en moins de 48.70 dont 6 juniors/
11 lorrains en moins de 48 dont deux juniors/
2 lorrains en 46.64 dont un espoir de 20 ans.
800/1500/3000/5000 /3000ST

1.51.96/1.50.91/149.5/1.48.96/3.48.44 peut être beaucoup de courses pour le début de saison de Mahmoudi
Gobillard est un dauphin inattendu avec un chrono modeste 1.52.92 pour un numéro 2 ligue
J . LAUFER qui valait 1.51 en junior /A.NOTEBAERT qui a couru en 1.47 en espoir /S.NEFF qui possède un record sous 1.52 et qui a débuté sous 4MN AU 1500, suivent dans cet ordre à plus de 1.53..... c'est un constat chiffré qui peut être interprété de différentes manières par chacun mais pour une ligue c'est un constat de défaillance.
D'autant que J. PERRIN 1.54.77 et J. LAGARDE 1.55.23 sont encore plus loin, devancés par le cadet ( Bailla 1.54.70) qui a battu le record de lorraine cadet du 1000 /2.28.64/ ce qui démontre que ce niveau est un niveau accessible à des seniors ordinaires.
Un nouveau venu, Jerome VASSEUR, débute à 1.57.38/1.55.40 et devance tous les ex débutants entre 1.54/1.57 des saisons précédentes ( il faut espérer que les mougel, meyer, paulus, tisserant ... retrouveront leur meilleur niveau )

Soyons optimistes , la saison a confirmé des talents
Au premier rang celui de Bouabdellah qui en 3.36.46, avec un dernier tour seul, confirme que le rl de Pascal Thiebaut est dans son intervalle de confiance. La collaboration avec DIRRINGER semble cette fois durable et porte ses fruits.
En second rang celui de benjamin Choquert 3.50.31 qui approche de près le Top lorrain tous temps . GOBERT son coach après COPPA, dont certains contestaient le titre de référent ligue demi fond, prouve son savoir faire car ben dynamitero qui court de la montagne aux champs, de la piste à la route, n'est pas un cas simple à traiter.
En troisième rang un cas encore moins simple, celui de Karim TAHRI /3.52.64 dans son jardin , sous le regard de tous, au risque d'un commentaire du cts, qui cette fois est sans réserve .
BRAVO A LA DYADE KARIM/ROLAND
vous comprenez que ma sincèrité d'hier quand je contestais vos choix, vos bilans, donne à mes compliments d'aujourd'hui une VALEUR que n'ont pas les éloges de ceux qui vous félicitaient déja hier
il y a d'autres motifs de satisfaction et d'optimisme / un 1000 M ATHLELOR régional avec 10 LORRAINS qui battent leur record , voilà l'athlétisme qu'un cts doit saluer ,encourager, et suivre
Je connais vos records personnels jeunes gens ,je vous attends vous et vos coaches sous cette marque dans mes commentaires 2009 ( robert, schmitt, mougenot, charlier, fontanarosa, guillard, miliani, franck, gérard, tous entre 16 ET 40 ans...)
au tableau d'honneur aussi
E. Desvallois 1.55.08 et 3.56.79/C. Klein 1.55.40/3.54.83/F Perrin/1.55.60/J Kaiser 1.55.71/
M Nicolas 1.56.29/ BEN HADDOU 4.01.11 /PINOT 4.03.61/
Del Bono 1.56.68 /BEY 1.57.27 / tous en progrès
Bravo à ZABE/COURTOIS/HUE/RAGNI/SCHAEFFER/STYBEL/DUCHENE et aux coaches qui ont détecté et initié ces athlètes. ( personnellement je remercie très sincèrement gérard piller et alain nicolas les formateurs des deux coureurs qu'ils m'ont transmis )
Soyons aussi ... réalistes : nous n'accompagnons pas sous 1.47 des espoirs à 1.47, nous n'accompagnons pas sous 1.50 des juniors-espoirs à 1.51/1.52 , et sous 1.54 des débutants entre 1.54/1.57 .....
L'attitude généreuse de J Lagarde , qui fait contraste avec CERTAINES de ses paroles 2007 , est porteuse d'espoir , comme les écrits de karim , les efforts inouis du référent gobert dans un contexte parfois réservé voire hostile, heureusement compensé par quelques soutiens sans prix PORTENT LEURS FRUITS
Les progrès en densité et qualité du demi fond lorrain ne sont pas dus au hasard
ANTOINE 8.45.71/
LEON F 8.46.89 et 4.00.29 / et 9.32.95 au steeple. Merci pour ta généreuse contribution aux progrès de ben dynamitero au régional
ROBERT 8.47.71 et 9.23.77 au steeple ( merci à Roland d'avoir accepté ma demande de le ménager dimanche au régional sarreguemines)
Ben Haddou 8.47.07 et 4.01.11/le 5000 à présent ?
JACQUES 8.53.05 et Guillard 8.54.71 le cadet de SIMONET descendent sous les 9mn / ainsi que le vétéran TAYSS /8.49.68 et 9.32 au steeple

Foulouh 8.16 et 14.22/
G. Burrier 14.32 /
Bagy 14.43 /
Lanteri - minet 9.15.78 au steeple talonne le leader Choquert
Discher 9.23 Guenfoudi 9.21 et Pierrat 9.38 au steeple ont fait leur job pour aider leur club tout comme Bouabdellah 7.58 sur 3000 , mieux qu' à ANNECY





HAIES

ANTHONY IBANEZ/ deux fois 14.40/puis 14.17, rec perso, débute mieux que jamais, il est attendu sous 14.06 pour gravir une marche et devenir le second hurdler lorrain de tous les temps, derrière manu Romary 13.52. A condition que les juges soient changés
Son coach Serge, vient d'obtenir un diplôme de coach spécialiste sprint-haies et a exposé à ses pairs les principes de l'affûtage d'un athlète
De la théorie à la pratique, le chemin peut être court.
Rendons à P .SCHULLER le mérite d'avoir découvert le talent du sympathique grand escogriffe

ju CHOFFART 14.94 est le dauphin devant un cadet Kamara 15.05 et 14.43 sur haies cadet, encore une production DIDI qui a un second cadet Giuliani en réserve

SP Dal bon 15.25 est out pour la saison après avoir courageusement joué les "justiciers" face à
une bande de délinquants, m'a t-il été rapporté
Y Choffart 15.48 est en panne pour blessure
On attend un chrono du jeune cedric Denny 15.24 qui progresse sur les haies à 1M /14.94
Polfliet 15.56 fait de la résistance , il n'arrive pas à quitter la piste de compétition
Mougel 55.76/Viot 56.08/font de petites rentrées
David Muth à Tarare lors du meeting only 4H prend la tête du bilan avec 54.12 tout près de son record perso 54.01; le zèle sans âme d'une commission d'appel le prive des championnats de france qu'il avait longuement préparés.
L'intransigeance butée ruine toute une année d'efforts d'un athlète de 21 ans QUE NI LES ETUDES en masters 1, ni un job de vacances au luxembourg , n'écartent d'un athlé de performance . Il faut faire quelque chose pour david , la balle est dans le camp des athlètes.
Steeve RUBAN qui a remplacé au pied levé son co-équipier aux interclubs , blessé pour la saison, est à 55.70
J.Perrin , 54.17 stagne /Un junior supplémentaire qui, faute d'accompagnement, cesse de progresser avant l'âge.
Le surprenant meusien M NICOLAS passe de 57.50 en espoir 2 en 2007 à 57.49 /54.52/54.14 en TROIS courses et remporte sa série à TARARE
MATTHIEU est bien le fils de son père ALAIN membre du top 20 lorrain tous temps

COURAGE MATTHIEU VIOT, AU COEUR DE L'INDIVIDUALISME de la perf, il y aune place pour un collectif D'HUMANITE

encouragements à Pompilius 55.42 et Dailly 56.19 qui battent leurs records




Eddy RIVA est sans rival lorrain 20.46.96 sur 5000 marche la distance la plus marchée
13° place française ,
P Bonneau est 24° / 1182


sauts

En longueur

RECORD PERSO pour yannick CHOFFART qui ouvre la saison avec un 7.38 qui fait de lui le 17° LORRAIN DE TOUS LES TEMPS derrière O MERTZ 7.40 /J CHOFFART 7.39

Olivier MERTZ confirme avec 7.26, ses 7.40 indoor et son désir de faire grandir un ex minime exceptionnellement précoce, mais il manque son rendez vous de remiremont.
LE VOILA A 7.41/7.46 avec vent 2.1/2.2
JUJU est à 7.23
La LLA possède un trio de valeur mais ce trio doit être soutenu et on compte sur BOSCHIAN 6.73/POJER 6.70 JONAS MUTH 6.69 pour que ce soutien ,passe par un saut à 7M


SAUTS suite

L . DRAME est despérément seul à 14M 66
Custos a disparu sans sauter 15M comme DAQUIN qui était sur le même podium que SERVIUS aux france cadet , comme tous les DRAME à 14M que les clubs lorrains ont détecté avant lui.

En hauteur Helleringer 20 CM sous sa meilleure perf interclubs et le généreux Xavier BERNAT 2.04 qui progresse à PARIS, sont sans successeur, sans autre stimulation que celles des Choffart 2.02/1.95/ décidément omniprésents , ZIANI 2M et Ibanez 1.92 .

A la perche , Raphael DOUB et Thomas Reistroffer, pétris de qualités athlétiques, artistiques , humaines , ont fait l'effort de l'exil pour offrir un saut à 5M que l'on attend depuis Durand-Fleurette-M ST Germain; ils en sont à ....4.81 devant JBH qui prouve que 4.62....... est une perf accessible
Raphael doit annoncer une info lui même; je remercie sa soeur Violette qui m'a mis dans la confidence
Les résultats de la saison font scanssion au débat entre le cts et les perchistes sur le niveau de la discipline.

LANCERS

LA LLA EN FORCE

Au marteau BORTOLUZZI /74.33/EST NUMERO UN NATIONAL ET QUATRE AMNEVILLOIS SONT DANS LES 21 meilleurs français avec déja un personal best pour Jérome leader hexagonal EN QUËTE DU GRAAL OLYMPIQUE et un record perso aussi pour Maxime dans le top 12 français 61.40
BOCCALATE Y EST AUSSI 60.55
En bees 2 on apprend en formation qu'un athlète se construit autant en parlant qu'en agissant
PIOLANTI est diplômé BEES 2 ,diplômé à l'insep, où les profs qui enseignent sont aussi ceux qui écrivent les livres et le mémento bees 2
PIOLANTI SAIT parler de l'accélération dans la troisième rotation à maxime , il sait parler à hallay et muth, de respiration, de concentration, puisque imaad et david me répètent parfois en séance des paroles que je reconnais , elles sont de Raphael, JE LES AI ENTENDUES quand nous sommes en stages ligue AVEC LUI .
Maître PIOLANTI lance à 60.88 et usine dans son aciérie une cinquième pièce d'artillerie / le petit mais volubile cadet Quentin BIGOT est à 65.45 EN CADET ET ,.... 7° LORRAIN toutes catégories. BIGOT COMME BOCCALATE sait parler, il a un cerveau, c'est bien un athlète de Piolanti

OUI 7 LORRAINS DANS LES-70 meilleurs français, merci raphael, et encouragements à hervé ex sprinter désormais lanceur à 52.52

Au poids , stéphane Szuster ( 17.59) et pascal Schwartz (16.62 nouveau PB) sont dans les six MEILLEURS français 2008; arnaud Bitsch est à 14.72 mais derrière c'est le grand vide et nous sommes incapables d'amener à 14/15M des débutants comme N Guyen

Au javelot nous manquons d'un leader national mais pas de bras.

Ceux de Cyril Tesson 63.50 rec perso en tête de classement lorrain ( 27° français )
Ceux du jeune Katchavenda /61.74 reliés à une tête bien faite et bien pleine .
ROMAIN, bac en poche, a compris où il fallait aller pour lancer loin ; son adresse à Obernai chez maître JEAN est excellente et le jeune forbachois qui a de l'éducation est notre meilleur ambassadeur.

Deux autres lorrains (Demangeon /Demmerlé )pointent dans les 100 meilleurs français, à plus de 60m ; à nous d'accompagner les plus décidés vers les 70 m, une perf que notre cts PAUSE réussissait en junior ( après avoir décidé de quitter son île pour rejoindre Thieurmel, expert en javelot)

Au disque N. Gion 46.01 devance P Schwartz 45.23
C Troussier 44.82

Nous n'avons que trois lorrains dans les 100 .

Il faudrait que coach Cisco, notre meilleur expert chez les filles, accepte de se spécialiser dans cette discipline , et forme aussi un garçon ,au lieu de se disperser .
Mélanie a besoin d'un tel COACH POUR FAIRE 50 , la lla aussi, pour fidéliser des discoboles et les amener au delà de 50

en ep combi tout le trésor de la ligue est dans un seul club , une seule famille ENCORE UN REC DE LOR pour JUJU 7922 mais non homologable


Nous ferons un nouveau point après les PREFRANCE.

11 commentaires:

Unknown a dit…

A noter un oubli de votre part : hallay a couru un 4*400m, assez rare pour être signalé.
Il est vrai que Claude a du talent. On l'attend plus rapide encore.

Olivier Azéma Photographe a dit…

et la marche ? Elle débute pourtant la journée d' IC !!!

Arriveriez vous en retard ??

pierre5754 a dit…

Bonjour, je ne sais pas si vous me connaissez, je suis Pierre Fontanarosa. je m'entraine avec Roland Simonet et j'ai progressé de minime à Cadet (9.52 à 9.00 sur 3000m). Je voulais savoir ce que vous pensiez de mes résultats et de mon entraineur. Peut-on dire que c'est un (très) bon entraineur ? Est-ce possible que j'ai l'ambition de faire 3.50 sur 1500m en junior (je suis à 4.10 en cadet 1) ? Merci d'avance pour vos réponses à mes interrogations.

Antho a dit…

Tout le mérite pour SERGE DAL BON.......

pierre5754 a dit…

Merci de m'avoir répondu aussi rapidement. C'est vrai que l'on ne peux rien prévoir (ou très peu) dans les catégories jeunes. Pour ce qui est du cross-country, j'aimerais bien savoir si un athlète qui s'est orienté vers le 800m sera désavantagé face à un athléte qui aura préféré le 3000m. Cela m'intrigue car le 800m et le cross semblent assez éloignés par les qualités requises (même si certain point son en commun.) et quelque athlète comme Florian Carhvallo (au niveau national) ou Jérémy Perrin (au niveau régional) réussissent à bien figurer (ou même "cartonner") dans les deux.

boccalatte bruno a dit…

bonjour patrice.je vois que vous n'avez pas loupé l'occasion de me renvoyer l'ascenseur...Pour commencer Je n ai jamais dit que vous ne connaissiez rien au marteau mais seulement que vous surestimiez notre niveau.Puis pour finir, je n'ai promis qu'à une seule et unique personne que j'allai faire 60m,....et cette personne c'est MOI et seulement MOI!Maintenant je fais l'impasse sur les pré-France parce que pour commencer je peux me le permettre et ensuite parce que je veux me preparer pour l'objectif le plus important hors-mi la PERFORMANCE,les C.F!Je vais mettre le PAQUET!!!!!Après vos "critiques" j'avoue que suivis d'un peu de pommade la pilule passe bien mieux.Amicalement L'HUMOURISTIQUE BB!!

lantute a dit…

Bonjour;
Sachant que la récup est faite à une vitesse d'eviron 10 km/h (celle ci est conseillée par 99,99 % des entraineurs)... vous ne pouvez pas juger ou prévoir l'avenir de Mustapha sur un commentaire qui ne prcise ni la nature ni le volume des entraînements. J'ai surtout l'impression que vous voulez ou souhaitez à tout prix l'echec de Mus. Et que notre discution à Forbach n'a servie hélas à rien du tout... Le niveau de l'athlétisme lorrain est tombé tellement bas, qu'il faut chercher les responsables de cet echec ailleur... on peut changer les serveurs, les recettes, mais si ça ne marche toujours pas il faut changer peut être le chef aussi... à bon entendeur... Je vous salue

lantute a dit…

Mbarek Bailla

Unknown a dit…

Salut Pierre;
Le meilleur performer français de l'année dernière sur 800m (1'46) a fini 10éme des frances cross, il a meme fait de la salle (1'50 sur 800m, et 3'45 sur 1500m), il s'appelle ABDELSLAM KENOUCHE; l'hiver est la periode de l'année où tu dois travailler "la caisse" et "avaler" les kilomètres, mais rien ne t'empêche de travailler ta vitesse (pas comme un sprinter bien sûr!!! lol).
Pour Mr Ragni;
Saîd Aouita n'a fait qu'une seule saison sur 800m (1'44"06) 3ème aux J.O de séoul; n'a pratiquement pas courru l'hiver 1988. ses spécialités étaient surtout le 1500m (3'29"46) et le 5000m (12'58"39). il a certe fait des cross mais c'était au début des années 80 (plusieurs fois champion du maroc); et il fesait surtout des 10000m à l'epoque là (d'où son incroyable polyvalence).
BAILLA Mbarek

Unknown a dit…

Laura m'annonce dimanche soir 59min05. Je pense qu'il ya eu un problème de classement puisque Laurène Delon (qualifiée aux mondiaux juniors) se retrouve avec une temps de 1h08.
Maintenant les Frances jeunes ont lieu dans trois semaines, avec une gestion optimisée de son entrainement, Laura est en mesure de peut-être battre son record. Mais laissons lui le temps de s'adapter au 10 000m (avec une préparation plus orientée et plus ciblée elle peut réussir 52min-53min)en junior 2 avant de monter sur 20 km en espoir. Avec ce qu'elle a su faire en cadette sur 5000m, on sait qu'elle possède les qualités de vitesse et de technique qui alliées à un travail foncier devraient lui permettre de viser un jour le record de lorraine séniors sur 20km (dans un premier temps).
Puisque vous m'autorisez à parler des marcheurs, il ne faut pas oublier Florian Boulay (suivi par Jeannick Landormy)et Olivier Scherf (suivi par Alain Grouselle), habitués des podiums nationaux et qui devraient eux aussi réussir leur passage sur 20km le moment venu.

Débo

séquoia a dit…

bonjour, je me permet de laisser un message suite aux commentaires que j'ai pu lire sur un premier bilan demi-fond, de la saison estivale 2008.
En premier lieu je tiens a féliciter tous les athletes qui ont battus leurs records, atteinds leurs objectifs, ou encore repondus aux attentes (jamais evident).
PATRICE, je ne suis pas un athletes difficile a gérer je suis contrairement a bon nombre d'athletes conscient de ce que je peux faire et jessaie d'évoluer en conséquence. Aprés tu ma déja dit que j'avais une mauvaise image dans l'athlétisme lorrain, mais les gens qui me connaissent savent qui je suis et qui je veux etre... ( je ne suis pas bob et je ne veux pas le devenir...). J'ai toujours étais disponible quand on n'a eu besoin de moi, des fois il suffit de demander simplement. Bref pour la performance de metz je pense avoir réaliser le minimum étant donner l'état dans lequel j'étais 10 jours avant ( entorse cheville suite chute amiens) mais je suis satisfait quand meme. Je peux encore aller beaucoup plus vite cette année il reste une chance le 16 juillet, mais je garde la motivation intacte pour l'an prochain. En tous cas merci patrice ( moi je te remercie, pas comme certain qui ne se rendent pas compte de tous le travail que tu fais pour les athletes)pour ton investissement, ta disponibilités et biensur tes commentaires qui en soient donnent une certaine motivation.
a bientot
et bon courage pour tous le monde pour la fin de saison.
karim tahri