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jeudi, mai 30, 2013
ITAMAR PROTOS AVRIL MAI
LE JURY DE HUIT COACHES AVAIT MAJORITAIREMENT ACCEPTE DE CUMULER AVRIL ET MAI, des mois pauvres en performances, puisque les meilleurs athlètes de la ligue s'entraînent intensément en cette période, afin de développer leurs aptitudes et être en forme en juin, puis en pic de forme pour les compétitions principales de juillet et ou Août,
LE FRANCO ISRAELIEN ITAMAR LEVI fait exception donc confirme la règle. il est un Protos avril- mai étincelant donc il sera à 19 M au sommet de sa forme en aout à MOSCOU ou bien a t-il programmé en priorité les championnats d'europe espoirs de mi juillet ?
18M 66 au poids EST LA QUATORZIEME PERFORMANCE FRANCAISE DE TOUS LES TEMPS, un niveau jamais atteint en LORRAINE ......
Réussie en AVRIL par un lanceur encore espoir, cette perf est inédite, puisque les cinq meilleurs espoirs français qui ont atteint 18.88 ou entre 19M et 19M67 (RFE) ont réalisé leurs exploits en pic de forme en juillet .....ITAMAR pourrait donc faire exception en FRANCE et non seulement en LORRAINE ?
CHOISIRA t-il la FRANCE ? il n'a pas pris sa décision malgré son passeport français, ses grands parents français et des parents franco israéliens comme lui
La double nationalité permet t-elle ou devrait elle interdire d'être recordman ou champion ou médaillé français lorrain et isarélien en même temps ? les avis sont partagés mais impossible d'être international et représenter deux pays en même temps......
Le cts LOIC ARCHIVOLTI à l'origine de la venue du lanceur en LORRAINE sera le premier informé et nous nous tiendrons à son écoute.
Ces considérations administratives ne diminuent pas la valeur de l'exploit athlétique et les huit membres du jury en attribuant 600 points au lanceur de A2M ne s'y sont pas trompés.
QUATRE COACHES tous coureurs ont cependant attribué 200 pts à karim TAHRI pour son pb en steeple à FORBACH ......que le leader de CLUB PHAR devrait améliorer sous peu. .
I LEVI rejoint Bouabdellah TAHRI /Quentin BIGOT / MISS Dior DELOPHONT / Marion FIACK les lauréats du premier trimestre qui ne peuvent plus être désignés dans les mois à venir ...
KARIM lui peut concourir encore pour les mois qui viennent au même titre que les PICOCHE/BERTHEAU/ LETT/CHOQUERT/RAGGUI/THEODORE KLEIN cités au moins une fois par au moins un coach du jury pour être PROTOS OU KRONOS du mois
parmi tous les nominés non élus, un sera repêché en décembre si le jury majoritairement considère que le sb de cet atthlète le mérite
LE JURY NE COMPTE QU 'UN VOSGIEN ET UN MEUSIEN, deux coaches 54 et quatre 57
UNE MARCHEUSE , un coach lancer, un sprint haies, et cinq coureurs , pas un seul coach sauts
le jury a conscience de son déséquilibre , même si deux lanceurs et deux sauteuses ont été désignés , ce qui démontre une résistance aux affects
Un nouvel appel est lancé aux coaches SAUTS/ LANCERS/SPRINT HAIES et particulièrement aux coaches 88/55 pour venir enrichir les subjectivités CAR PLUS ON VA AVANCER dans la saison , plus il y aura de performances d'un niveau discutable , difficiles à hiérarchiser
mercredi, mai 22, 2013
info peps
COMME TOUS LES AUTRES LES ATHLETES DU PEPS , encore en plein travail de développement ont souffert, en plus, des conditions climatiques, mais ils ont disputé les interclubs ou, pour les lanceurs, déjà entamé leur saison internationale, de l'île Maurice au Bresil
MICKAEL FRANCOIS le joinvillais de coach pépinus a fait fort avec un pb sous 50/49.99 au 4H
soit la meilleure perf française de ce début de saison qui assure en fin d'année un classement dans les cinq voire les trois meilleurs du bilan annuel.
Deux autres athlètes du peps se sont positionnés en tête de bilan avec l'idée d'y rester
QUENTIN BIGOT/ACA-A2M au marteau 75.78 et JEROME HAEFFLER le Colmarien protégé de J DANAIL au jav /76.29
Maître RAPH ^le nouveau manager national des lancers a démontré que 60 m AU MARTEAU était à la portée des quadragénaires sous entraînés et a placé deux autres de ses forgerons dans le haut du bilan provisoire.
LE COW BOY TEXAN jerome BORTOLUZZI se remet de son opération du genou : ses 70M 14 font de lui un numéro 4
L'aspirant BRUNO BOCCALATTE suit en 7° position et vise la ligne des 70M
NICOLAS GOMONT le rémois de coach Corinne JUBELIN a débuté avec 7M69 en longueur , il est 4° au bilan mais troisième français
Celine Distel-Bonnet l'alsacienne de coach Dimitri Demonière, a signé un beau 23.60 pour sa rentrée sur 200 à 19 centièmes de son pb; elle devrait donc améliorer plus tard dans la saison cette perf qui fait d'elle une cinquième au bilan provisoire; nul doute que les progrès sur 200 vont conforter sa fin de course sur 100 et ses ambitions de relayeuse.
Les autres membres et aspirants du PEPS sont restés discrets mais on sait par expérience de coach et jean de La FONTAINE l'a expliqué poétiquement : c'est à Moscou ou Charlety que SE SITUENT LES RENDEZ VOUS DU DESIR DE CEUX QUI SAVENT PARTIR A POINT
lundi, avril 01, 2013
Hello YVES Colette Alain family & friends
Tu as donc choisi de partir avant que je rentre de ROME où j'ai effectué un break entre saison hivernale et estivale ; sans ordinateur et avec un téléphone portable réduit au silence, afin de recharger mes batteries productrices de motivation.
La Ville Eternelle porte bien son nom , elle ne vieillit pas, semble plus belle à chaque nouvelle visite, mais, paradoxalement, la mort rôde à tous ses carrefours historiques, surtout quand on a en pensées un ami né une foie dans l'Ouest : du Colisée ruisselant du sang des gladiateurs et des martyrs, au Forum, où César paya de sa vie son forfait contre la démocratie , la vie et la mort conjuguent passé et présent.
Tu m'avais envoyé tout le texte de ton livre qui témoignait que dans le combat contre le mal, comme dans celui du PEPS, tu faisais preuve d'une vaillance pleine d'optimisme. Ta voix restait aussi claire au téléphone que tes idées, toujours énoncées avec cette pointe d'humour et d'auto dérision que tu offrais généreusement pour rassurer ton auditoire..
Denis Norbert certifiant que tu gardais ton coup de fourchette et François nous ayant tous convaincus de refuser que tu passes la main , le PEPS avait un président pour longtemps.
Tu n'avais pas prévu de réunion avant avril, tu m'avais donné le feu vert pour un court séjour romain , sans prétexte athlétique, mais à condition que ce soit un rendez vous d'amour et de vin. Quand j'y ai ajouté des retrouvailles amicales avec un couple de bretons, comme toi ,que je connais depuis presqu'aussi longtemps que toi, tu m'as encouragé à célébrer ce moment d'amitié qui comme celui de la performance , se gagne sans s'acheter....
Preuve qu'il est possible de vivre décemment en échappant au totalitarisme marchand d'une idéologie libérale capitaliste que nous combattions lors de discussions sans fin , quand après avoir refait la ligue et la fédé, nous refaisions le monde....en le débarrassant de nos communs détracteurs.
le 27 au matin, il fait beau, c'est le moment pour une visite des Thermes .
Pour atteindre le site de Caraculla , gigantesque , il faut longer un petit stade d'athlé avec sa piste en tartan , c'est à ce moment que le téléphone a sonné .......le journal d'appels m'a fait savoir que j'avais reçu des sms ...
françoise , philippe, norbert, denis, la liste des prénoms était assez explicite pour que j'interprète le sujet des appels
J'ai bien compris que pour savoir que j'étais sur ce stade, sur cette piste, en cette heure matinale, dans une période sans compet, ni stage, et si loin de Vittel , il fallait avoir franchi plus que le Rubicon , le Styx,
L Achéron , le Cocyte, être passé dans un au delà éternel
Pour qui d'autre que toi pouvait on savoir que j'étais pour un court instant joignable ?
J'ai laissé Karolle répondre, c'est si facile de ne pas recevoir des infos que l'on ne désire pas recevoir....... et j'ai continué à marcher jusqu'à un petit ruisseau LE LETHE que j'ai refusé de franchir puisque c'est selon les dieux celui ........de l'oubli.
D'autres appels ont suivi, michel, lahoua, bruno puis des mails que je ne découvrirai qu'en rentrant en FRANCE et,sur ce blog, le RIP d'un anonymous a bien plus sobrement que moi, dit en trois lettres, tout ce que je ne parviens pas à écrire en beaucoup plus de mots et lignes ...
MERCI anonymous d'avoir été présent à l'heure exacte, moi je suis toujours en retard sur yvazo- le ridé
athlète, prof eps, entraîneur, cadre technique lorrain ou national, j'ai occupé toutes ces positions successives ....... après lui
mais YVES HAZO je finis toujours par le retrouver, de l'autre côté de la France ou de l'Océan, sans connaître sa nouvelle adresse
Nul doute que cette fois comme les précédentes il m'attend quelque part....
mardi, février 19, 2013
le PEPS aux france ELITE
NICOLAS GOMONT sera le leader du PEPS aux championnats de FRANCE à AUBIERE
Le rémois du DAC coaché depuis ses débuts au collège par sa prof eps CORINNE JUBELIN a 26 ans, l'âge de la maturité athlétique ; il a un record à 8M05 en salle et a réussi plusieurs sauts à 8M l'été ; en tête de liste des qualifiés , sa tâche est d'importance ... SDIRI 34 ans recordman de france 8M42 /GOMIS 32 ans qui a un pb à 8M24 ( l'exacte performance d' un ronald recordman de lorraine à 24 ans) ont une expérience internationale supérieure et il ne sera pas seul prétendant à la succession que visent aussi MAXWELL et CAMPAORE qui ont 25/26 ans .....
MAIS le PEPS a choisi NICOLAS il y a déja deux saisons
NICOLAS CHAMPION DE FRANCE 2013/7M89 devant tous les sus nommés
CELINE DISTEL BONNET la recordwoman d'alsace ( 7.32) du pays de Colmar a rejoint coach DEMONIERE en 2012, son troisième entraîneur apres Roland PONSOT/Pascal LACOMBE .Céline pointe en 6° position ; elle est une figure historique du PEPS qui lui a fait très tôt confiance, dès 2009 lors de la création du pôle d'excellence professionnel sportif et l'a accompagnée dans sa formation et son insertion professionnelle ; à 25 ans , diplômée, professionnalisée, mariée à christophe Bonnet qui fut sprinter international espoir, Céline a les atouts pour aller en finale livrer bataille aux meilleures françaises. Toutes plus âgées qu'elle à une exception près.
Céline médaille d'argent record d'ALSACE/7.31
TOUS LES AUTRES QUALIFIES du PEPS sont des aspirants sans expérience internationale mais avec des projets clairement définis de pratique sportive de haut niveau.
Ophélie CLAUDE- BOXBERGER/MBA/ coachée par laurent Fleury est une jeune capépsienne de 24 ans , qui enseigne en région parisienne et s'entraîne au Pôle d'Eaubonne . Championne et Internationale dans les catégories jeunes Ophelie a déjà été médaillée indoor elite et pointe en seconde position des qualifiées; elle vise clairement une seconde médaille mais surtout un record personnel qui la rapprocherait des standards internationaux (pb 2.03.92/2.06.76 i)
0PHELIE MEDAILLE DE BRONZE MERCI JPF ET PB INDOOR/2.05.90
Abigail LEWIS est une jeune jamaicaine de moins de 20 ans de AC PARIS JOINVILLE qui vit et s'entraîne en france depuis 10 saisons déjà mais elle a rejoint depuis peu coach PEPIN et cela s'est traduit par un record en salle 55.19 meilleur que son pb junior de l'été 2012/58.40
Une rivale pour notre LOU lorraine devancée par la jamaicaine 54.77 pb en finale B
LES AUTRES ASPIRANTS DU PEPS visent la finale.
Pauline LETT/USF/coach JUJU CHOFFART:/est 9° en longueur et penta ; ses chances d'accéder à la finale sont plus grandes dans la seconde discipline moins dense et qui a valu à la jeune espoire forbachoise une sélection par équipe en seniore et non en espoire nous dit JUJU...Mais Pauline , troisième lorraine au bilan derrière DIOR/ORIANE pourrait réussir un grand concours de longueur samedi pour orienter la suite de sa carrière ...
Pour Pauline comme pour les autres aspirants ces championnats sont en effet une occasion de se rapprocher du haut niveau et accéder ainsi au statut de membre du PEPS (pb 3822/5M99i)
DEUX FINALES POUR PAULINE mission impossible pour les autres
BRAHIM RAGGUI/A2M/ formé par Stéphane DUPRE a rejoint le CLAN d'un coach monstre il y a six semaines.A 26 ans il entame sa seconde saison ffa avec les ambitions d'un débutant , mais sa 11° place au bilan réintroduit le principe de réalité ; entrer en finale aurait le prix d'un exploit chronométrique , plus que cela le prix d'une performance inédite après 17 mois de pratique et un changement de club et de coach.
A la 12° place sur 400 LOIC AH MOUCK un jeune espoir bien né, de couloir 4, qui a traversé les océans puis la France du sud au nord pour aller aux rendez vous de son désir à la SORBONNE et à l'AC JOINVILLE de coach PEPIN
Avec une tête aussi bien faite et un corps avec un tel rapport poids puissance , nul doute que ses pb
( 47.54/47.96 i) vont évoluer vers un meilleur classement national .
Dora JEMAA AMIROUCHE est une psychologue de 27 ans avec un palmarès international jeunes et deux titres elite sur 400/400H . Formée par daniel ALIGNE à LYON, elle a rejoint françois PEPIN en 2011 et l'AC JOINVILLE en 2012 pour tenter d'améliorer des pb qui datent de 2007/2008 /(53.89/54.88i sur le plat et 56.27 sur les haies) Dora est 14° sur 200 loin de son pb /23.99 en 2007/ donc on attend d'elle un SB
LESLIE DJHONE/31 ans membre de couloir 4, membre individuel et leader du PEPS depuis sa création , champion et recordman de france , champion d'europe en salle, est blessé
Leslie détecté par A CANTI est coaché depuis 2002 par F PEPIN
Ronald POGNON/30 ans, champion et recordman de france et d'europe de retour à couloir 4 donc au PEPS est forfait
PEPIN est le 6° coach de R POGNON
Imaad HALLAY /28 ans/ trois fois finaliste, deux fois médaillé, une fois champion de france indoor est recordman de lorraine;,de retour pour une neuvième saison dans le clan après une saison 2012 avec coach Lacombe il est le premier non qualifié sur 200 m
samedi, février 02, 2013
PEPS INFOS
47.96 pour loic AH MOUCK
7.38 pour Céline DISTEL
6.84/6.89/6.92 pour RAGGUI/POGNON/HALLAY
dimanche, janvier 27, 2013
DES NEWS DU PEPS OLE MICKAEL
Après les rentrées satisfaisantes de BIGOT/BOCCALATTE/HALLAY/RAGGUI TROIS AUTRES ATHLETES DU PEPS ONT FAIT LEUR APPARITION SUR SCENE A BORDEAUX SAMEDI 26/2
Ils ont annoncé la couleur de leurs ambitions
MADAME just married CELINE DISTEL -BONNET 7.44 au 60 meilleure perf française de la saison
OPHELIE BOXBERGER 2.07.28 au 800 MPF de la saison aussi à 54 centièmes de son PB indoor
MICKAEL FRANCOIS 51.28 sur 400H en salle domine le roi FELIX SANCHEZ champion olympique à Londres
à suivre ce dimanche à METZ et Valence
mercredi, octobre 24, 2012
PEPS INFOS
LA SAISON 2012 a pris fin avec les championnats de france de relais et la coupe des spécialités, pour certains athlètes du PEPS; ils se sont déroulés mi octobre à LYON PARILLY
Les quarter milers de COULOIR 4 de françois Pépin, membres du PEPS licenciés à l'AC JOINVILLE, se sont imposés sur 4X4
BRAVO à LESLIE LUDOVIC MICKAEL ET LOIC
JEROME HAEFFLER coaché par jacques DANAIL, a conduit LE CLUB DE COLMAR à la victoire au javelot
TROIS lanceurs amnévillois de MAÏTRE RAPH et A2M l'aspirant Bruno BOUCHE DE LAIT BOCCALATTE et les deux membres olympiques Jerome cow boy texan Bortoluzzi premier membre du PEPS à sa création et Quentin volubile BIGOT ont totalisé 201M 07 soit vingt mètres de moins que Lille vainqueur avec 223 m , totalisés avec QUATRE lanceurs de marteau
RDV au stage de Vittel 17/18 NOV
Le PEPS rappelle aux entraîneurs et athlètes régionaux que les séances d'entraînement et les débriefings techniques avec les coaches PEPS leur sont ouverts dans le cadre de la politique de transmission de la culture athlé perf.
mercredi, juin 06, 2012
HAEFFLER BORTOLUZZI GOMONT et le PEPS en forme
les athletes du PEPS ont bien commencé la saison
au PEPS il y a en vitrine les athlètes de couloir 4 sélectionnés par François PEPIN dont les deux leaders LESLIE DJHONE /V MICHANOL actuellement convalescents et les quarter milers et quatracheurs LAHAYE/FILLON/FRANCOIS/DUBOIS qui ont déja affiché leurs ambitions dans les compétitions de début de saison
après un Forbach douloureux pour l'orgueil comme Leslie l'a dit au micro, le chemin de croix est passé par Besançon , une demi seconde de mieux, toujours loin du niveau du recordman de France mais en reprise l'essentiel est de progresser
tous les autres MEMBRES préparant les JO CHPTS ET CHPTS EUROPE ou ASPIRANTS à des médailles ou finales france elite sont intégrés sur la demande d'un coach après avis du staff du PEPS
Jerome HAEFFLER coaché par J DANAIL est arrivé au PEPS avant de lancer à 80M , avant d'être champion de france ; il est en tête de bilan national actuellement
Jerome BORTOLUZZI est le premier athlète à avoir dit oui dès la création du PEPS IL Y A DEUX ANS , par l'intermédiaire de coach RAPHAEL PIOLANTI.
LE PEPS LEUR A FAIT CONFIANCE malgré 2010/2011 quand les résultats ont stagné; le nouveau pb 77.76/78.26 a une saveur olympique derrière FIGERE,qui a trois ans de plus que Jerome et devant tous les au0tres français dont POUZY qui a pourtant lui aussi battu son pb
Pour le jeune quentin BIGOT en progression constante en junior, ce fut sans débat que la proposition de PIOLANTI fut acceptée, quand il ne lançait pas encore à 70 m, de l'intégrer comme ASPIRANT, puis comme MEMBRE en fin de saison 2011 quand il a dépassé la ligne des 72.
Avec 77.28 pb et 8° perf française tous temps QUENTIN grandit encore
UN TROISIEME AMNEVILLOIS A LUI AUSSI EMPORTE LA DECISION DU PEPS de le positionner en aspirant avant qu'il ne lance à 67 M... B BOCCALATTE en est à 69.66 et il flirte avec le top national tous temps
COACH LACOMBE a deux sprinters relayeurs membres du PEPS avant d'être internationaux seniors , avant titre, et médailles ou finales internationales 4X100
CELINE DISTEL est actuellement 9 ° au bilan 100 et 200/ Imaad Hallay un peu plus loin mais en sprint
c'est en finale aux france elite que tout se joue.....
NICOLAS GOMONT est un athlète rémois que le ctr BENJAMIN CROUZET avait présenté au PEPS l'an dernier; ce cadet à 7M64 jun à 7M73 espoir à 7M70 apparaissait en stagnation malgré deux sauts à 7M84 +1.9 et 7M92 +2 à 23/24 ans en 2009/2010.
Dans un premier temps des solutions parisiennes avaient été envisagées puis, après débats, car le PEPS était aussi sollicité en longueur par une dyade lorraine, et suite à des entretiens avec la commission technique, la commisson psy, la commision socio pro du PEPS, la dyade NICOLAS/CORINNE JEBLIN (son unique entraîneur depuis que le collègien et la prof eps se sont rencontrés) avait été invitée en stage PEPS à Vittel et .......Nicolas finalement admis comme membre du PEPS avec un saut à 7M90 +0.4 à 25 ans en 2011.....encore loin du haut niveau
Des perfs indoor encourageantes avaient scellé la décision et le début de saison 2012 est à la hauteur des espoirs
8M08 vent nul.....
Une fois de plus on vérifie que pour décider un désir de perf , il faut du temps, et des contingences favorables, car SANS le suivi de CORINNE, sans l'intervention de BENJAMIN , sans l'engagement de NICOLAS de passer de l'athlé perf à l'athlé haut niveau , rien n'aurait été possible.
et si SDIRI/ GOMIS avaient été plus jeunes,ou Yannick plus investi, qui sait quel aurait été le choix du PEPS ?
AVEC CETTE PERF EUROPEENNE le pari est déja en partie gagné. A 26 ans , GOMIS et SDIRI en étaient à 8.03 et 8M24 +1.2 et NICOLAS GOMONT aura encore 26 ans toute cette saison 2012.....
une seule athlete est pour le moment en retrait
LAURA MICLO avait été intégrée au temps où le Peps ne différenciait pas les MEMBRES DES ASPIRANTS. UN TITRE de championne de france de cross + un bon comportement indoor ELITE et une grande confiance affective dans la dyade MICLO/GOBERT a maintenu la PETILLANTE ET LA MAINTIENT au sein du PEPS alors que blessures et décision d'éloignement ont fragilisé un PROJET HAUT NIVEAU voire ATHLE PERF auquel l'athlète dit avoir renoncé
Parmi les ASPIRANTS finalistes elite , OU AYANT LE PROJET DE LE DEVENIR le Peps OUTRE BOCCALATTE a répondu favorablement aux demandes de BENJAMIN CROUZET pour YOANN KAMARA /JUJU CHOFFART pour PAULINE LETT qui progresse à 14.06 sur les haies ET YANNICK CHOFFART / LAURENT FLEURY pour OPHELIE BOXBERGER qui progresse à 2.03.92 sur 800
Pour l'instant TROIS ASPIRANT ont battu son record , les deux autres seront observés à la mi juin à ANGERS.
LES COACHES DES ATHLETES INTERNATIONAUX SENIORS OU FINALISTES FRANCE ELITE pourront après ANGERS solliciter le PEPS. les coachs des athlètes d'un niveau moindre mais avec le projet clairement défini d'atteindre un haut niveau de performance, peuvent solliciter le PEPS et être invités à des stages ou entretiens de candidature.
LOIC ARCHIVOLTI a convaincu le peps d'intégrer J SEKEME en handisports pour succéder à BOZZOLO sur les podiums paralympiques
samedi, mars 31, 2012
STAGE PEPS EN DIRECT
SAMEDI MATIN tous les stagiaires sauf Imaad Julie et Ophélie ont participé à la séance culte dans les tribunes , emmenés par LESLIE montrant l'exemple et donnant de la voix, sous le regard d'un coach et deux athlètes belges d' Anvers en stage eux aussi à VITTEL
BIERBIER a été le premier à exploser au bout de 14MN 34 SEC non stop de course dans les tribunes
Après 15 MN de course et 5MN de récup, c'est reparti pour des enchaînements de sauts en crapaud par séries de 15 à 20, en montée et descente de gradins, entrecoupées de courtes récup, parfois imposées en station accroupi
Presque tous les participants ont levé le drapeau blanc avant la fin , incapables d'accompagner le champion d'europe jusqu'au bout
nouvelle pause puis encore des sauts sur une ou deux jambes et in fine trois séries de position chaise à maintenir 45 secondes avant 10 flexions
L'enfer a duré en tout 1 HEURE ET TROIS MINUTES , puis LESLIE a invité les plus vaillants à l'accompagner dans un footing de recup sur la pelouse
Imaad après un footing d'échauffement et des gammes a enchaîné 60/80 sans chrono puis 100/12.2/120/16.4/140/18.4/120/15.8 avec des recup walking back the distance
samedi après midi SECONDE SEANCE 16H afin de permetttre aux stagiaires de faire la sieste ou de rencontrer , les cadres du peps pour des entretiens individuels avec une psychologue, ou une conseillère en nutrition , ou le président du peps pour le suivi formatif et socio professionnel
après 20 MN d'échauffement libre , une séance technique commune très proprioceptive puis très musculaire a réuni puis divisé les stagiaires en deux groupes pour un travail spécifique haies et plat
les hurdlers ont travaillé sur différentes hauteurs de HAIES 91/99/106/1.17
les sprinters sur différents espacements de plots de hauteurs variées afin de développer l'amplitude de leur foulée, la propulsion du bassin sur le chemin d'accélération pendant l'appui
Nicolas GOMONT a travaillé sa liaison course d'élan impulsion sur 20/30 m avec des sauts mesurés entre 6.90/7.60
BIERBIER IMAAD CEDRIC ont quitté le stage samedi soir
DIMANCHE MATIN à la carte
MUSCU LOURDE pour certains dont GOMONT qui travaille en circuits à cette période précoce et foncière de la saison
20 à 35 mn de footing à 80% de vma pour Nicolas le sauteur en longueur et les trois membres du Clan qui ont enchaîné avec
une grosse séance starts avec couloir 4 dont Guillaune UN VRAI SPRINTER avec un pb à 10.26
ETIENNE a quitté les sprinters au milieu des rep de départs pour faire 7X250 avec 1' en moins de 40 soit mieux qu'à L'ANNEAU sur 7X245 la semaine précédente
AG DU PEPS
VENDREDI 30 MARS s'est tenue à VITTEL l'assemblée générale du PEPS
compte rendu sur le site et le blog du PEPS
Bilan sportif saison 2011 ET HIVER 2012
2012 est la troisième saison du PEPS
2011 est une seconde saison de fonctionnement au cours de laquelle nous avons décidé de classer les athlètes en deux catégories.
RESTENT OU DEVIENNENT MEMBRES les athlètes qui, individuellement ou en relais, ont déjà participé à un championnat majeur ( jeux olympiques, chpts du monde ou d’Europe) ou en sont proches selon l’avis majoritaire de la commission sport du PEPS .
Sont ASPIRANTS les athlètes dont le projet, validé par le PEPS, est d’être sélectionné en équipe de France A , dans des compétitions internationales secondaires donc autres que JO/CHPTS du monde ou d’Europe ; ce niveau est plus accessible que le plus haut niveau olympique et mondial où il devient de plus en plus difficile, à des athlètes qui concourent en respectant l’éthique, de faire face à une partie de la concurrence suspectée de contourner la législation sur le dopage et qui parfois est sanctionnée dans l’après coup .
Viser une participation européenne voire mondiale ou olympique « propre » reste cependant possible, puisque des athlètes du PEPS y sont parvenus dans des disciplines ou des suspensions pour dopage ont été souvent prononcées.
Sont également admis comme aspirants des athlètes régionaux non internationaux seniors, participant aux championnats de France ELITE et valorisant par leurs performances, leur ville, département ou région.
Sprint haies
COULOIR 4 de François PEPIN est la vitrine du PEPS. La composition du groupe a varié et varie encore pour cette saison 2012 mais deux leaders de couloir 4 sont membres du PEPS depuis sa création :
le champion d’Europe en salle 2011 leslie DJHONE , détenteur des RF sur 400 (estival et hivernal) ainsi que l’internationale Virginie Michanol entament leur troisième saison PEPS ;
Nicolas Fillon, Mathieu Lahaye sont numéros 4 et 5 français 2011 et visent une place dans le relais 4X4 olympique. Avec Richard Maunier , Ludovic Dubois Mikael François, Guillaune Guffroy ils arrivent ou sont de retour dans le groupe coaché par F PEPIN
AUCUN DES LEADERS n’a couru cet hiver, soit parce qu’ils étaient convalescents après blessure (DJHONE) soit parce qu’ils ont décidé de ne pas faire la saison hivernale, pour mieux préparer l’été olympique.
GROUPE DE Pascal Lacombe avec deux membres présents pour la troisième saison consécutive, qui ont fait le même choix de ne pas courir cet hiver, se réservant pour l’été.
CELINE DISTEL a encore progressé en 2011 améliorant une fois de plus ses deux records d’Alsace 100/11.34 et 200/23.41 ; 4° performer française 2011, elle est désormais titulaire à part entière du relais 4X100 avec lequel elle a obtenu une médaille européenne en 2010 et a été finaliste mondiale (5) en 2011.
C’est aussi l’objectif d’IMAAD HALLAY en 2012. Pour y parvenir il a changé de coach et rejoint PASCAL pour la saison 2012. Champion d’Europe du 4X100 en 2010, le messin a ajouté en 2011, le record de lorraine du 200/21.04 à celui du 100/10.39, détenu depuis 2010
Lancers
Groupe PIOLANTI avec deux membres et un aspirant
Jerome BORTOLUZZI au PEPS depuis 2010 est vice champion de France 2011, c’est son sixième podium aux chpts de France Elite dont une fois sur la plus haute marche ; il a un record à 77M33 qui lui a permis de participer aux chpts du monde 2009 ; il est numéro 7 français de tous les temps derrière son coach, toujours 5°
Quentin BIGOT est passé de aspirant 2011 à membre 2012 en se hissant à la 13° place de ce classement français tous temps avec 72M71 …..à moins de 19 ans, du jamais vu en France et du très rare en Europe et dans le monde, dans la catégorie des juniors, dont Quentin est le recordman de France et le champion d’Europe 2011, avec 82M84
Maître Raphael a un troisième atout dans son jeu. L’aspirant BRUNO BOCALATTE, présent au PEPS depuis da création, a porté son record à 68M24 en 2011. Et il vient d’obtenir son premier titre senior cet hiver en lancers longs
Jerome HAEFFLER coaché par jacques DANAIL est lui aussi un membre historique ; il a manqué sa saison 2011 après une grande saison 2010 avec un premier titre de champion de France au javelot , une première sélection aux chpts d’Europe , grâce à un jet à 80M37 , record d’ALSACE et huitième perf de tous les temps en France .
JEROME a débuté l’hiver 2012 avec un titre de vice champion de France en lancers longs hivernaux.
Demi fond
La championne de France de cross court 2010 laura MICLO coachée par laurent GOBERT est membre depuis la création du PEPS. Elle a fait une saison 2011 blanche, en raison d’une blessure, qui dure et qui ne lui a pas permis de courir cet hiver, mais le PEPS lui conserve sa confiance si elle décide de revenir sur les pistes. En 2011 à 23 ans LAURA a décidé de quitter la LORRAINE pour aller vivre et travailler à CHAMBERY, mettant entre parenthèses ses ambitions olympiques ….. Dans un mail envoyé la semaine dernière à Patrice RAGNI afin qu’il le publie sur son blog, elle a décidé de rendre publique l’information.
Ses records sur 800/2 .05.37 et sur 1500 4.15.03, son jeune âge, elle est née en 1988, sont des atouts pour revenir dans la course
Ophélie Claude-Boxberger est de la même génération que Laura, le PEPS s’est posé la question de les accompagner toutes deux dans le même projet .OPHELIE est un peu plus rapide sur 800/2.04.83 et moins rapide sur 1500/4.22.07. Toutes deux sont de deux départements, deux régions différentes ; Coachée par Laurent FLEURY la jeune capépsienne / 24 ans / a amélioré son pb indoor 2.06.76 ce qui lui a permis de décrocher l’argent aux France ELITE cet hiver ; elle a été admise comme aspirante en 2011, OPHELIE a pris la décision de suspendre toute activité professionnelle pour se consacrer entièrement à sa carrière athlétique.
SAUTS
BENJAMIN CROUZET ET JULIEN CHOFFART pour NICOLAS GOMONT ET YANNICK CHOFFART, deux sauteurs en longueur, ont sollicité le PEPS en 2011. L’un avec un pb à 7M92 de 2010 a été admis comme MEMBRE ; l’autre avec un pb de 7.58 de 2009 a été admis comme ASPIRANT. Après discussion entre les membres de la commission sport du Peps.
Les résultats hivernaux 2012, vont dans le sens de la décision prise, même si rien n’est définitif, s’agissant de deux jeunes seniors . Finale ELITE avec 7M92 en été 2011 puis Titre avec pb à 8M05 cet hiver pour le rémois de 25 ans coaché par Corinne Jublin . Titre espoir et 7M55 en 2011 puis 7M29 et blessure cet hiver pour YANNICK le forbachois, 23 ans un juin prochain, coaché par son cousin JUJU.
Benjamin CROUZET et JUJU CHOFFART ont également proposé en 2011 les candidatures de deux jeunes athlètes de 20 ans
Pauline LETT en hepta et Yoann KAMARA sur les haies hautes, ont été admis comme aspirants
Pauline championne de France espoire été 2011, vice championne espoire 2012 cet hiver , a atteint la finale Elite en été 2011 et hiver 2012 . Elle progresse. Elle est internationale espoire cet hiver encore
Yoann a approché les finales ELITE en hiver et en été 2011, et il est entré en finale cet hiver, malgré une seconde saison indoor sans progrès. BAC EN POCHE, il envisage de suivre la formation DEUG ATHLETE PRO que le directeur du PEPS a élaborée et qu’il coordonne en liaison avec l’académie de la performance et l’université de Strasbourg
Un membre HANDISPORTS
Joselito SEKEME vise une médaille au poids aux jeux parolympiques nous assure coach Loic Archivolti
Le PEPS a également reçu et reçoit en stage encore demain et dimanche des athlètes et des coaches nationaux et régionaux SOPHIE TONNEAU/ JULIE LEONARD/J KABATZKI/E FIACRE/B BIEBER/
C MARTIN /S HOERNER/S NICOLAEFF/BABA SAMANGARAY/P E EMMANUEL
Ces athlètes sont d’un niveau de performance qui ne permet pas ou pas encore d’envisager un intervalle de confiance Elite senior mais ils sont parfois des partenaires d’entraînement d’athlètes membres ou aspirants du PEPS
vendredi, octobre 21, 2011
interview de STEPHANE BURCZINSKI
SALUT STEPHANE
Pour mon blog et celui du PEPS est ce que tu peux me donner un avis expert sur QUENTIN ?
Tout d’abord, avant de rentrer dans le détail, je tenais à féliciter encore Quentin, que j’ai vu lancer à Bondoufle et dont la série remarquable, ponctuée par le jet record, témoigne d’une grande maitrise et d’une belle capacité à mettre le turbo en respectant les fondamentaux techniques. Vraiment je suis content pour lui, et bien sûr pour son coach, Raphaël Piolanti.
QUEL EST SELON TOI SON INTERVALLE DE CONFIANCE
Peut il atteindre 80 voire le rf voire mieux ?
Je pense que oui, et même dans les 2 ou 3 ans à venir. Sa valeur actuelle se situe (j’espère qu’il trouvera une compétition pour le prouver) entre 74 et 75m au 7,260 kg, compte tenu de sa valeur au 6 kg et aux engins lourds. Après, pour le record de France (82m38) pourquoi pas, mais les progrès à ce niveau seront liés à des données qu’on ne connait pas encore.
QUE SONT DEVENUS les lanceurs juniors étrangers qui valaient 82.84 en junior puisqu' aucun français n'avait réussi une telle perf en junior ?
Le bilan mondial au 6kg ne démarre qu’en 2000, année où le 6kg remplace le 7kg 260 comme engin international. Le bilan à ce dernier engin est plus fiable, sachant que les meilleurs lancent aussi le 7kg 260. Ce bilan, si on prend les 100 premiers de tous les temps (70m au 7kg pour le 100 ème), montre que les meilleurs lanceurs de tous les temps en seniors y figurent pratiquement tous, mais que la hiérarchie des juniors ne perdure pas. Parmi les 5 meilleurs juniors, seul Karjalainen à réalisé ensuite plus de 80m et n’a jamais été sur un podium en grand championnat senior.
Pourquoi le junior Chaussinand n'a pas fait aussi bien que Dupray Epalle et pourquoi a t-il si peu progressé après sa perf junior ?
David Chaussinand (80m99) n’a pas fait beaucoup moins que Gilles Dupray (82m38) ou Christophe Epalle (81m79), mais il a surtout lancé beaucoup plus loin en junior (9m de plus qu’Epalle et 13m de plus que Dupray). Ceci pour 2 raisons principales : il a commencé le lancer de marteau plus tôt (en minime alors que les 2 autres ont démarré en cadet) et dès cadet, son entraînement comportait une quantité de travail importante et une utilisation de la musculation lourde conséquente, alors que Gilles Dupray ne faisait pas de musculation lourde en junior et que Christophe Epalle ne s’entraînait que 4 fois 1h sur Lyon en junior et espoir 1, avant de partir aux USA. David de plus a su mettre à profit très tôt des qualités de vitesse exceptionnelles (81m84 en cadet au 5kg), mais pas la suite sa difficulté à prendre du poids de corps (en 1997, il réalise 77m24 au 7 avec 1m93 pour 93kg) va le limiter. Ensuite, il va combler cette lacune, mais malheureusement par le biais de moyens illicites que le feront suspendre en 2001.
Idem pour Kuhn qui a fait moins bien que Bortoluzzi ?
Là aussi, constat un peu similaire, puisque Frédéric Kuhn s’entraînait beaucoup, avec de fortes doses de musculation lourde en cadet et junior. Contrairement à Chaussinand, par contre c’était pas un explosif, mais un très bon technicien et en junior il épaulait 160kg et réalisait 260kg en squats complets……Jérome quant à lui s’entraînait peu en cadet et même en junior. Mais son investissement en espoir et senior, lui a permis des progrès conséquent, liés en grande partie à sa capacité exceptionnelle de prise de force (330 kg en squats complet !). Il est le seul senior français à avoir passé les 75m en ayant réalisé moins de 72m en espoir.
J’en profite pour mettre en évidence ce que j’appelle le « ballon d’oxygène du lanceur ». C’est la réserve métrique dont dispose le lanceur en junior pour accéder à de hautes performances en senior. Ce « ballon » est lié à plusieurs éléments :
- l’investissement avec une augmentation significative de la quantité d’entraînement
- la priorité dans les jeunes catégories de développer la vitesse avant la force
- l’accès différé aux formes « extrèmes » de renforcement
- la capacité à ne pas se blesser, souvent lié à un suivi médical régulier et une condition physique exemplaire
Il est évident que certains athlètes sortent de junior avec un « ballon » plus ou moins important. Celui de Kuhn était plus petit que celui de Jérome, où de Raphaël Piolanti, qui lançait à son époque
Idem pour Figere qui en est resté à sa perf espoir ?
Effectivement, avec 80m88 en espoir 3, Nicolas réalise ce qui reste son record personnel. Pourquoi en est-il resté là ? Essentiellement parce qu’après des progrès physiques et métriques très importants, il se blesse de manière répétitive, et sa trajectoire devient une alternance d’années blanches, de remises à niveau, avec progressivement l’abandon de certaines formes de travail traumatisantes et une diminution globale de la quantité de travail. Il est aussi progressivement passé à un emploi professionnel à temps quasiment complet.
POURQUOI et comment Dupray Epalle ont ils progressé à partir de perfs juniors espoirs modestes ou très inférieures à celles de POUZY et autres jeunes français à plus de 72/73 ?
En juniors Pouzy est un peu mieux (66m73 contre 64 à Epalle et 60m pour Dupray) mais en espoir Epalle est à 73m et Dupray à 75 alors que Pouzy est à 74. Donc on peut dire que jusque là leurs carrières sont assez proches. Ensuite, pourquoi Frédéric ne fait il pas mieux que 76m95 alors que les 2 autres passent nettement les 80m ?
A mon avis, cela est lié aux possibilités d’entraînement et de récupération. Dupray (prof de sport quasiment détaché sur l’entraînement) et Epalle (Etudiant aux USA puis CIP) ont pu bénéficier de conditions optimales, alors que Frédéric est entré vite dans le monde du travail. Il fait actuellement 35h et n’a comme aménagement que la possibilité de se libérer pour les stages. Ce qui, bien sûr, est un frein à ses progrès, car il n’y a pas d’autres raisons pour qu’il ne fasse pas 80m au vu de son talent.
LE FAIT QUE BIGOT lance plus loin le 6 et moins loin le 7 que Chaussinand Kuhn est il un bon signe ?
CELA signifie t-il qu'il est plus technique et moins puissant ?
Est ce ou non un atout pour la carrière en senior ?
Je vais essayer de répondre en même temps à ces 3 questions qui sont liées.
Tout d’abord, il faut remettre la valeur de chacun des lanceurs évoqués au niveau réel
- Kuhn et Chaussinand ont réalisé quasiment les mêmes perfs au 6,250 et 7 : 80m30 et 34 au 6,2 représente environ 1m50 de plus au 6,00 que lance Bigot, soit aux alentours de 81m80, à un mètre de la perf de Quentin. Pour le 7kg, Quentin à réussi 72m71 soit 60cm de moins, mais sa valeur réelle, compte tenu de ces jets au 6 et de sa valeur à l’entraînement aux engins lourds (8 et 10kg), se situe aux alentours de 74m50, soit là aussi un mètre de mieux que Kuhn et Chaussinand.
- Donc pas de différence pour moi, il possède, comme d’ailleurs la possédaient Frédéric et David, un équilibre entre engins lourds et légers.
Ensuite ce qui importe, c’est de maintenir cet équilibre tout au long de la carrière. Le repère de cet équilibre est le respect de ce qu’on appelle « courbe d’équivalence », un outil élaboré par les russes, basé sur des données mathématiques validées sur le terrain pas des méthodes statistiques, et qui pour une perf par exemple de 80m au 7,260, donne les équivalences aux divers engins plus lourds ou légers. Chaque athlète possède sa propre courbe, l’objectif étant de la faire coïncider avec le modèle théorique. Cette courbe, utilisée chez nous depuis plus de 25ans, et qui figure dans le récent DVD « entraîneur en Athlé », permet de définir les points forts et faibles, par exemple les engins légers ou lourds, ou certains engins précis. Il appartiendra alors à l’athlète d’orienter l’entraînement pour pallier les carences.
Par le passé, on s’est notamment aperçu que nos seniors performants dans les années 90 avaient souvent des niveaux de performances excellents aux engins lourds, mais un peu faibles aux légers, qui étaient sous-utilisés……
Donc attention à cet aspect d’équilibre.
- Le haut niveau international est il devenu plus accessible grâce à la lutte anti dopage ?
Difficile de répondre. Les jets à plus de 85m ont certes disparu du paysage, mais quelle densité autour des 80m…..Quelle est la part des contrôles la dedans ? A part quelques suspensions parfois significatives (les Biélorusses en 2008, mais qui lanceront malgré tout à Londres…), on retrouve les mêmes athlètes depuis 10 ans, issus des mêmes nations)
Peut on lancer à plus de 80 sans tricher ?
Je citerai un entraîneur russe, qui lors de sa venue en France dans les années 80, interrogé en aparté par un entraîneur français qui lui posait la question suivante : « Pensez vous que l’on peut faire 80m au marteau sans prendre de produits ? » a répondu : « Je ne sais pas, on n’a pas essayé. »
Cela met le doigt sur les soupçons qui accompagnent certaines performances, sans que les auteurs ne soient pris dans le filet des contrôles. Qui a pu échapper à la nasse ? Bien malin qui peut le dire. Chacun se fait son idée. J’ai la mienne, mais il faut faire une place au bénéfice du doute, et en tous cas, mon devoir de réserve ne m’emmènera pas plus loin.
Merci beaucoup pour ton aide
Patrice Ragni
http://patrice-ragni.blogspot.com/
Pour mon blog et celui du PEPS est ce que tu peux me donner un avis expert sur QUENTIN ?
Tout d’abord, avant de rentrer dans le détail, je tenais à féliciter encore Quentin, que j’ai vu lancer à Bondoufle et dont la série remarquable, ponctuée par le jet record, témoigne d’une grande maitrise et d’une belle capacité à mettre le turbo en respectant les fondamentaux techniques. Vraiment je suis content pour lui, et bien sûr pour son coach, Raphaël Piolanti.
QUEL EST SELON TOI SON INTERVALLE DE CONFIANCE
Peut il atteindre 80 voire le rf voire mieux ?
Je pense que oui, et même dans les 2 ou 3 ans à venir. Sa valeur actuelle se situe (j’espère qu’il trouvera une compétition pour le prouver) entre 74 et 75m au 7,260 kg, compte tenu de sa valeur au 6 kg et aux engins lourds. Après, pour le record de France (82m38) pourquoi pas, mais les progrès à ce niveau seront liés à des données qu’on ne connait pas encore.
QUE SONT DEVENUS les lanceurs juniors étrangers qui valaient 82.84 en junior puisqu' aucun français n'avait réussi une telle perf en junior ?
Le bilan mondial au 6kg ne démarre qu’en 2000, année où le 6kg remplace le 7kg 260 comme engin international. Le bilan à ce dernier engin est plus fiable, sachant que les meilleurs lancent aussi le 7kg 260. Ce bilan, si on prend les 100 premiers de tous les temps (70m au 7kg pour le 100 ème), montre que les meilleurs lanceurs de tous les temps en seniors y figurent pratiquement tous, mais que la hiérarchie des juniors ne perdure pas. Parmi les 5 meilleurs juniors, seul Karjalainen à réalisé ensuite plus de 80m et n’a jamais été sur un podium en grand championnat senior.
Pourquoi le junior Chaussinand n'a pas fait aussi bien que Dupray Epalle et pourquoi a t-il si peu progressé après sa perf junior ?
David Chaussinand (80m99) n’a pas fait beaucoup moins que Gilles Dupray (82m38) ou Christophe Epalle (81m79), mais il a surtout lancé beaucoup plus loin en junior (9m de plus qu’Epalle et 13m de plus que Dupray). Ceci pour 2 raisons principales : il a commencé le lancer de marteau plus tôt (en minime alors que les 2 autres ont démarré en cadet) et dès cadet, son entraînement comportait une quantité de travail importante et une utilisation de la musculation lourde conséquente, alors que Gilles Dupray ne faisait pas de musculation lourde en junior et que Christophe Epalle ne s’entraînait que 4 fois 1h sur Lyon en junior et espoir 1, avant de partir aux USA. David de plus a su mettre à profit très tôt des qualités de vitesse exceptionnelles (81m84 en cadet au 5kg), mais pas la suite sa difficulté à prendre du poids de corps (en 1997, il réalise 77m24 au 7 avec 1m93 pour 93kg) va le limiter. Ensuite, il va combler cette lacune, mais malheureusement par le biais de moyens illicites que le feront suspendre en 2001.
Idem pour Kuhn qui a fait moins bien que Bortoluzzi ?
Là aussi, constat un peu similaire, puisque Frédéric Kuhn s’entraînait beaucoup, avec de fortes doses de musculation lourde en cadet et junior. Contrairement à Chaussinand, par contre c’était pas un explosif, mais un très bon technicien et en junior il épaulait 160kg et réalisait 260kg en squats complets……Jérome quant à lui s’entraînait peu en cadet et même en junior. Mais son investissement en espoir et senior, lui a permis des progrès conséquent, liés en grande partie à sa capacité exceptionnelle de prise de force (330 kg en squats complet !). Il est le seul senior français à avoir passé les 75m en ayant réalisé moins de 72m en espoir.
J’en profite pour mettre en évidence ce que j’appelle le « ballon d’oxygène du lanceur ». C’est la réserve métrique dont dispose le lanceur en junior pour accéder à de hautes performances en senior. Ce « ballon » est lié à plusieurs éléments :
- l’investissement avec une augmentation significative de la quantité d’entraînement
- la priorité dans les jeunes catégories de développer la vitesse avant la force
- l’accès différé aux formes « extrèmes » de renforcement
- la capacité à ne pas se blesser, souvent lié à un suivi médical régulier et une condition physique exemplaire
Il est évident que certains athlètes sortent de junior avec un « ballon » plus ou moins important. Celui de Kuhn était plus petit que celui de Jérome, où de Raphaël Piolanti, qui lançait à son époque
Idem pour Figere qui en est resté à sa perf espoir ?
Effectivement, avec 80m88 en espoir 3, Nicolas réalise ce qui reste son record personnel. Pourquoi en est-il resté là ? Essentiellement parce qu’après des progrès physiques et métriques très importants, il se blesse de manière répétitive, et sa trajectoire devient une alternance d’années blanches, de remises à niveau, avec progressivement l’abandon de certaines formes de travail traumatisantes et une diminution globale de la quantité de travail. Il est aussi progressivement passé à un emploi professionnel à temps quasiment complet.
POURQUOI et comment Dupray Epalle ont ils progressé à partir de perfs juniors espoirs modestes ou très inférieures à celles de POUZY et autres jeunes français à plus de 72/73 ?
En juniors Pouzy est un peu mieux (66m73 contre 64 à Epalle et 60m pour Dupray) mais en espoir Epalle est à 73m et Dupray à 75 alors que Pouzy est à 74. Donc on peut dire que jusque là leurs carrières sont assez proches. Ensuite, pourquoi Frédéric ne fait il pas mieux que 76m95 alors que les 2 autres passent nettement les 80m ?
A mon avis, cela est lié aux possibilités d’entraînement et de récupération. Dupray (prof de sport quasiment détaché sur l’entraînement) et Epalle (Etudiant aux USA puis CIP) ont pu bénéficier de conditions optimales, alors que Frédéric est entré vite dans le monde du travail. Il fait actuellement 35h et n’a comme aménagement que la possibilité de se libérer pour les stages. Ce qui, bien sûr, est un frein à ses progrès, car il n’y a pas d’autres raisons pour qu’il ne fasse pas 80m au vu de son talent.
LE FAIT QUE BIGOT lance plus loin le 6 et moins loin le 7 que Chaussinand Kuhn est il un bon signe ?
CELA signifie t-il qu'il est plus technique et moins puissant ?
Est ce ou non un atout pour la carrière en senior ?
Je vais essayer de répondre en même temps à ces 3 questions qui sont liées.
Tout d’abord, il faut remettre la valeur de chacun des lanceurs évoqués au niveau réel
- Kuhn et Chaussinand ont réalisé quasiment les mêmes perfs au 6,250 et 7 : 80m30 et 34 au 6,2 représente environ 1m50 de plus au 6,00 que lance Bigot, soit aux alentours de 81m80, à un mètre de la perf de Quentin. Pour le 7kg, Quentin à réussi 72m71 soit 60cm de moins, mais sa valeur réelle, compte tenu de ces jets au 6 et de sa valeur à l’entraînement aux engins lourds (8 et 10kg), se situe aux alentours de 74m50, soit là aussi un mètre de mieux que Kuhn et Chaussinand.
- Donc pas de différence pour moi, il possède, comme d’ailleurs la possédaient Frédéric et David, un équilibre entre engins lourds et légers.
Ensuite ce qui importe, c’est de maintenir cet équilibre tout au long de la carrière. Le repère de cet équilibre est le respect de ce qu’on appelle « courbe d’équivalence », un outil élaboré par les russes, basé sur des données mathématiques validées sur le terrain pas des méthodes statistiques, et qui pour une perf par exemple de 80m au 7,260, donne les équivalences aux divers engins plus lourds ou légers. Chaque athlète possède sa propre courbe, l’objectif étant de la faire coïncider avec le modèle théorique. Cette courbe, utilisée chez nous depuis plus de 25ans, et qui figure dans le récent DVD « entraîneur en Athlé », permet de définir les points forts et faibles, par exemple les engins légers ou lourds, ou certains engins précis. Il appartiendra alors à l’athlète d’orienter l’entraînement pour pallier les carences.
Par le passé, on s’est notamment aperçu que nos seniors performants dans les années 90 avaient souvent des niveaux de performances excellents aux engins lourds, mais un peu faibles aux légers, qui étaient sous-utilisés……
Donc attention à cet aspect d’équilibre.
- Le haut niveau international est il devenu plus accessible grâce à la lutte anti dopage ?
Difficile de répondre. Les jets à plus de 85m ont certes disparu du paysage, mais quelle densité autour des 80m…..Quelle est la part des contrôles la dedans ? A part quelques suspensions parfois significatives (les Biélorusses en 2008, mais qui lanceront malgré tout à Londres…), on retrouve les mêmes athlètes depuis 10 ans, issus des mêmes nations)
Peut on lancer à plus de 80 sans tricher ?
Je citerai un entraîneur russe, qui lors de sa venue en France dans les années 80, interrogé en aparté par un entraîneur français qui lui posait la question suivante : « Pensez vous que l’on peut faire 80m au marteau sans prendre de produits ? » a répondu : « Je ne sais pas, on n’a pas essayé. »
Cela met le doigt sur les soupçons qui accompagnent certaines performances, sans que les auteurs ne soient pris dans le filet des contrôles. Qui a pu échapper à la nasse ? Bien malin qui peut le dire. Chacun se fait son idée. J’ai la mienne, mais il faut faire une place au bénéfice du doute, et en tous cas, mon devoir de réserve ne m’emmènera pas plus loin.
Merci beaucoup pour ton aide
Patrice Ragni
http://patrice-ragni.blogspot.com/
jeudi, octobre 20, 2011
Alain PIRON à Nancy
L'EX DTN Alain PIRON sera à NANCY pour une conférence le 5 NOVEMBRE ,
le 10 NOV c'est un philosophe qui interviendra sur éthique et athlétisme
AP a vulgarisé l'usage que les entraîneurs pouvaient faire de la dimension élastique du muscle et des étirements -renvois
Plus d'infos sur le blog du PEPS sportpro.canablog.com
le 10 NOV c'est un philosophe qui interviendra sur éthique et athlétisme
AP a vulgarisé l'usage que les entraîneurs pouvaient faire de la dimension élastique du muscle et des étirements -renvois
Plus d'infos sur le blog du PEPS sportpro.canablog.com
mercredi, octobre 19, 2011
Quentin encore et encore
QUENTIN BIGOT est sur le site de la ffa ET SUR LE BLOG DU PEPS en athlète du mois ......il était aussi à ETTELBRUCK après le break post saison estivale pour un nouveau PB, 72.71 qui conforte sa position de troisième lorrain de tous les temps (derrière son coach RAPH et son partenaire de club jerome Bortoluzzi qui est reparti aux USA)
82.84 record de france junior amélioré de 2M50
à Bondoufle mi octobre ......un tel résultat mérite un commentaire plus expert que le mien; je me contente, après les félicitations renouvelées à la dyade magnifique, de donner des points de repère comparatifs ;je vais solliciter un avis plus autorisé auprès de LOTHAR ALTMEYER si the spinner PASCAL SCHWARTZ veut bien faire le facteur
Le précédent RFJ/80.34/ était la propriété de David CHAUSSINAND qui a mis neuf ans pour atteindre son top avec l'engin senior /80.99/ à 28 ans
CHAUSSINAND et KUHN lançaient le marteau senior à 73.42/73.28 quand ils étaient juniors et lançaient l'engin junior à 80.34/80.30
FIGERE qui lançait à " seulement" 68.48/75.65 en junior, détient le RFE/ 80.88/ établi mi juillet 2001, une performance jamais renouvelée en dix saisons seniores
DUPRAY/EPALLE les deux meilleurs français tous temps, anonymes en junior, sont apparus en espoirs à 72.88/73.52
Le challenge de Quentin et RAPH est désormais clair .....Après avoir fait exception en FRANCE et en EUROPE et dans le monde en junior , ils sont
" condamnés " à jouer les premiers rôles
en espoir , ce qui semble "facile" puisque le podium français espoir tous temps est à 76.04.... Le niveau de l'espoir Piolanti
et surtout en senior......à plus de 80 m ce qui est un autre challenge beaucoup moins " facile" mais beaucoup plus excitant pour la dyade , le club, la ligue, toute une région qui doit saisir cette chance de disposer d'une vitrine mondialisante .
Le PEPS
qui a invité cette dyade dès juin 2010 en stage à VITTEL,
qui a apporté son soutien au coach et à deux autres lanceurs de marteau amnévillois dès sa création , qui a choisi Quentin pour inaugurer sa nouvelle rubrique "athlete du mois" sur son nouveau site ( sportprocanalblog)
ne ménagera pas ses efforts pour continuer à soutenir l'athlète et son coach.
AUTRE OBS
Tous les meilleurs juniors français ont battu leur pb junior fin sept ou bien en octobre...... alors que les quatre meilleurs français seniors ont établi leur pb entre fin juin et mi aout......
En junior la maturation organique et l'apprentissage-perfectionnement techniques permettent une progression non stop jusqu'en octobre
alors qu'en senior les véritables performances se construisent et s'obtiennent en période de forme ou pic de forme......
QUENTIN et RAPH devaient certainement avoir en tête ce RFJ qui constitue une puissante source d'énergie motivationnelle et si le fait de lancer plus loin l'engin junior et moins loin l'engin senior est le signe que QUENTIN est plus technique et moins puissant ... que les autres juniors de son niveau , ce serait de très bon augure car il est plus facile de progresser en puissance qu'en technique quand on a moins de 20 ans
Mais attendons un avis expert ......pour envisager l'intervalle de confiance de notre champion junior
et..... savourons notre plaisir au présent
Avec B. TAHRI et Q . BIGOT, J Bortoluzzi
et I. Hallay , la preuve est faite que les lorrains mosellans messins amnévillois peuvent viser le plus haut niveau mondial et européen soit en restant à Amnéville ou Metz , soit en cherchant aux USA , au Kenya, en Alsace le coach et l'environnement pour aller au rendez vous de leur désir.
82.84 record de france junior amélioré de 2M50
à Bondoufle mi octobre ......un tel résultat mérite un commentaire plus expert que le mien; je me contente, après les félicitations renouvelées à la dyade magnifique, de donner des points de repère comparatifs ;je vais solliciter un avis plus autorisé auprès de LOTHAR ALTMEYER si the spinner PASCAL SCHWARTZ veut bien faire le facteur
Le précédent RFJ/80.34/ était la propriété de David CHAUSSINAND qui a mis neuf ans pour atteindre son top avec l'engin senior /80.99/ à 28 ans
CHAUSSINAND et KUHN lançaient le marteau senior à 73.42/73.28 quand ils étaient juniors et lançaient l'engin junior à 80.34/80.30
FIGERE qui lançait à " seulement" 68.48/75.65 en junior, détient le RFE/ 80.88/ établi mi juillet 2001, une performance jamais renouvelée en dix saisons seniores
DUPRAY/EPALLE les deux meilleurs français tous temps, anonymes en junior, sont apparus en espoirs à 72.88/73.52
Le challenge de Quentin et RAPH est désormais clair .....Après avoir fait exception en FRANCE et en EUROPE et dans le monde en junior , ils sont
" condamnés " à jouer les premiers rôles
en espoir , ce qui semble "facile" puisque le podium français espoir tous temps est à 76.04.... Le niveau de l'espoir Piolanti
et surtout en senior......à plus de 80 m ce qui est un autre challenge beaucoup moins " facile" mais beaucoup plus excitant pour la dyade , le club, la ligue, toute une région qui doit saisir cette chance de disposer d'une vitrine mondialisante .
Le PEPS
qui a invité cette dyade dès juin 2010 en stage à VITTEL,
qui a apporté son soutien au coach et à deux autres lanceurs de marteau amnévillois dès sa création , qui a choisi Quentin pour inaugurer sa nouvelle rubrique "athlete du mois" sur son nouveau site ( sportprocanalblog)
ne ménagera pas ses efforts pour continuer à soutenir l'athlète et son coach.
AUTRE OBS
Tous les meilleurs juniors français ont battu leur pb junior fin sept ou bien en octobre...... alors que les quatre meilleurs français seniors ont établi leur pb entre fin juin et mi aout......
En junior la maturation organique et l'apprentissage-perfectionnement techniques permettent une progression non stop jusqu'en octobre
alors qu'en senior les véritables performances se construisent et s'obtiennent en période de forme ou pic de forme......
QUENTIN et RAPH devaient certainement avoir en tête ce RFJ qui constitue une puissante source d'énergie motivationnelle et si le fait de lancer plus loin l'engin junior et moins loin l'engin senior est le signe que QUENTIN est plus technique et moins puissant ... que les autres juniors de son niveau , ce serait de très bon augure car il est plus facile de progresser en puissance qu'en technique quand on a moins de 20 ans
Mais attendons un avis expert ......pour envisager l'intervalle de confiance de notre champion junior
et..... savourons notre plaisir au présent
Avec B. TAHRI et Q . BIGOT, J Bortoluzzi
et I. Hallay , la preuve est faite que les lorrains mosellans messins amnévillois peuvent viser le plus haut niveau mondial et européen soit en restant à Amnéville ou Metz , soit en cherchant aux USA , au Kenya, en Alsace le coach et l'environnement pour aller au rendez vous de leur désir.
vendredi, mai 27, 2011
Ce soir c'est au lycée FABERT que ça se passe
18 h signature de la convention qui lie le lycée au club en présence de IMAAD HALLAY, LISA WEISHARD, JIBE GAYA, MARINE FERNANDES, les figures de proue de ces lycéens -étudiants-athlètes qui conjuguent au quotidien les désirs d'excellence des deux entités signataires.
18H 30 même endroit, même salle du lycée FABERT, 12 RUE SAINT VINCENT, AG du PEPS avec
FRANÇOIS PÉPIN coach entre autres de LESLIE DJHONE le leader du PEPS
et les internationaux de couloir 4, VIRGINIE MICHANOL ET MATTHIEU LAHAYE
Pascal LACOMBE coach de la médaillée européenne 4X100 recordwoman d'ALSACE 100 CÉLINE DISTEL seront présents à distance grâce à des messages enregistrés
Raphaël PIOLANTI, Bruno HUE, Laurent GOBERT, LOIC ARCHIVOLTI, Patrice RAGNI, les COACHS MESSINS des athlètes et aspirants du PEPS
têtes de liste des lanceurs de marteau français dont deux
JÉRÔME ET QUENTIN seront présents puisque le troisième BRUNO est toujours étudiant aux USA
AVEC AUSSI le champion de france- recordman de Lorraine du 100 - relayeur champion d'Europe IMAAD HALLAY ,
le quatrième miler de tous les temps en Lorraine finaliste France ÉLITE, GAËL LE COZ
KARIM TAHRI 8° français sur 3000 et finaliste des chpts de France nationaux indoor sur 1500
et encore la pétillante LAURA MICLO championne de France de CROSS ou JOSELITO SEKEME qui vise une médaille à LONDRES AUX JO HANDISPORTS
Jacques DANAIL le cts alsace sera présent avec son protégé JÉRÔME HAEFFLER le champion de Fance du javelot : 7° lanceur français de tous les temps
Tous ces champions et leurs entraîneurs répondront en direct aux questions des lycéens afin de faire partager leurs émotions athlétiques et évoquer comment s'élabore un destin sportif, sans hypothéquer ni la formation universitaire, ni l'insertion professionnelle, grâce à l'action pionnière en FRANCE du PEPS.
mardi, mai 17, 2011
vendredi, mai 13, 2011
PEPS INFOS
UNE RÉUNION DU CA DU PEPS a eu lieu à METZ pour préparer l'AG annuelle qui se tiendra dans cette ville et non à Vittel
Un nouveau statut ASPIRANT permet à partir de 2011 de POSER SA CANDIDATURE AU PEPS sans avoir encore participé à une finale France élite estivale, sans projet international senior immédiat
PREMIERS RESULTATS ESTIVAUX 2011
CELINE DISTEL débute en fanfare 23.84 contre le vent alors que son pb était non est de merci anonymous 23.80 / réussi en 2010 et que le 200 est sa seconde distance
une erreur de temps peut révéler mes pensées NON ECRITES et... l'avenir, si mon imparfait erroné s'actualise et se corrige dans un futur proche .....sous 23.80
JEROME BORTOLUZZI en rodage 73M02/Bruno BOCCALATTE aussi 63.25
HAEFFLER comme DHJONE n'ont pas débuté
Le primus HALLAY et la pétillante MICLO retardés dans leur préparation par des problèmes médicaux, surtout Laura qui envisage une saison blanche, ont fait des rentrées discrètes
Virginie MICHANOL souffrante et les autres membres de couloir 4 encore en période de préparation foncière.
GAEL LE COZ /1.51.76 au 800 nouveau membre 2011 du PEPS
Retardé dans sa préparation hivernale, GAEL, international espoir , finaliste ELITE sur 1500 cet hiver et l'été dernier, pb/3.39.96 a décidé de changer de distance pour tenter de passer de l'athlé perf à l'athlé au niveau et être admis au PEPS.
Il conserve son coach de toujours DANIEL PAILLARD qui le conseille à distance mais il a intégré le CLAN en guest star pour essayer de suivre un programme de préparation physique et un accompagnement psychologique nouveaux
Première étape de la mue dans un prochain Moselle Sport
Gael a posé sa candidature et est désormais un nouveau membre du club ELITE de la LLA
Autres modifications dans la composition du PEPS 2011
Après les départs de Véronique MANG en cours de saison 2010 puis de Ronald POGNON en fin de saison , COULOIR 4 de FRANCOIS PEPIN enregistre aussi des entrées et sorties qui se répercutent sur le PEPS dont COULOIR 4 est membre
LESLIE le signifiant majeur de couloir 4 et du peps est toujours bien présent ,on l'a vu cet hiver et VIRGINIE MICHANOL ou MATTHIEU LAHAYE aussi
en revanche exit Adriana LAMALLE et Amélie FOSSE ex ASSA
QUENTIN BIGOT nouvellement admis comme aspirant au PEPS /69.49 au marteau senior alors qu'il est encore junior
les autres nouveaux aspirants retenus par le PEPS pour la saison 2011 se nomment
OPHELIE BOXBERGER coachée par Laurent FLEURY
YOANN KAMARA coaché par Benjamin CROUZET qui a succédé à LF LABRIDY
KARIM TAHRI coaché depuis cette saison par Bruno HUE . Karim a eu comme formateur Roland Simonet puis a suivi un temps les conseils à distance de Bruno GAJER avant de s'auto-entraîner.
jeudi, mars 17, 2011
Stage PEPS
Le PEPS a repoussé la date de son AG annuelle car François Pépin et le champion d'Europe Leslie Djhone ne seront pas rentrés de leur stage en Afrique du Sud.
Mais le stage PEPS est maintenu à Vittel pour les autres membres du PEPS, pour les dyades non membres du PEPS mais invitées, soit en récompense de brillants résultats hivernaux assortis pour certains de titres nationaux indoor ou cross chez les jeunes, soit parce que les athlètes ont fait acte de candidature pour rejoindre le PEPS.
Peuvent venir à leurs frais tous les athlètes et entraîneurs qui désirent participer au stage ou s'informer sur le PEPS.
Programme du stage
samedi 2 avril
Matin : Accueil des stagiaires et rendez-vous individuels pour entretiens particuliers ou première séance d'entraînement libre à partir de 10h.
12h : Repas
13h30 : Salle de presse : présentation du PEPS
14h : MAXIME THOUVENOT, responsable du département Mesure et Développement du PEPS, présentera des outils d'aide à l'entraînement puis procédera à des tests d'accélérométrie, de cardiofréquencemétrie et de mesure de bioimpédance avec les athlètes volontaires.
16h : Séances techniques sur le terrain vitesse pour le sprint haies
18h : Réunion coachs et suite possible des entretiens
19h30 : Repas
dimanche 3
9h : Réunion coachs et entretiens
10h : Séances entraînement aérobie ppg pour le sprint haies
Repas
13h30 : réunions coachs et entretiens
15h : séances entraînement musculation pour sprint haies
17h : Fin du stage
dimanche, mars 06, 2011
Assenblée générale et stage PEPS
Notez que le moment de l'assemblée générale du PEPS APPROCHE
Elle devait se tenir à Nancy, à la veille du premier stage 2011 qui aura lieu
le sam et dim 2/3 AVRIL V à Vittel mais François PEPIN et Leslie DJHONE NOUVEAU CHAMPION d'Europe avec un nouveau REC DE FRANCE seront en stage en AFRIQUE du sud donc LE PEPS réfléchit à une date qui permettrait à sa dyade phare d'être présente
le sam et dim 2/3 AVRIL V à Vittel mais François PEPIN et Leslie DJHONE NOUVEAU CHAMPION d'Europe avec un nouveau REC DE FRANCE seront en stage en AFRIQUE du sud donc LE PEPS réfléchit à une date qui permettrait à sa dyade phare d'être présente
Plus d'infos à venir sur ce blog mais, comme d'habitude, ces moments de bilans, de formation et d'entraînement seront ouverts aux personnes non membres qui voudraient rencontrer les athlètes et les coachs du PEPS ou encore le staff dirigeant pour se renseigner ou faire acte de candidature afin d' intégrer le PEPS
vendredi, février 25, 2011
Stage peps samedi 26 reporté
Mercredi 23 et jeudi 24, le PEPS était en séminaire à VITTEL avec SIX MEMBRES de la commission sport de la société HERBALIFE, un de ses premiers et principaux soutiens avec la ville de VITTEL, afin d'élaborer le partenariat entre les trois structures.
Une décision a été prise de reporter le stage athlètes-coachs prévu ce week end vu le nombre de forfaits pour cause de championnats cross et lancers longs.
CELINE DISTEL et IMAAD HALLAY étant en stage FFA à Formia en ITALIE mi mars, le stage prévu ce week end à VITTEL aura lieu le sam-dim qui suivra l'AG annuelle du PEPS fin mars ou début avril.
mercredi, février 16, 2011
Stage PEPS
Après le meeting ATHLELOR et avant les PRE FRANCE JEUNES à Metz, le PEPS convie SAMEDI 26 FÉVRIER les coachs et athlètes lorrains à une journée de rencontre à VITTEL.
L'ap midi sera consacré à une démonstration de matériel pour optimiser le suivi des sprinters par une société spécialisée qui va aider LE DÉPARTEMENT FORMATION ET RECHERCHE du PEPS.
Le reste de la journée, athlètes et coachs pourront échanger sur le bilan de la saison et transmettre ce que les uns et les autres auront appris à Poitiers Miami ou ailleurs.
Le repas de midi peut être pris sur place à condition de réserver des places en commentaires ci dessous.
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