lundi, juillet 22, 2013
BOUABDELLAH 3.32.73
Inutile de me demander et redemander pourquoi je n'utilise plus depuis 2006 LE SURNOM que chacun a adopté pour nommer BOUABDELLAH ; soit vous questionnez l'intéressé qui est seul autorisé à répondre soit vous vous contentez de cette explication sibylline : bouabdellah et bob ne sont pas une seule et même personne; j'ai du respect pour l'un, qui force ma sympathie, et de la gratitude pour services rendus à l'athlé national, regional, messin et autres aides personnelles qu'il m'apporte bien que
depuis qu'il est cadet
nous avons l'autre et moi beaucoup de points de débats et de désaccords.
CE SECOND RECORD DE LORRAINE à 34 ans propulse le messin vers les sommets du 1500 , la course reine du demi fond, celle qui donne des lettres de noblesse athlétiques inaccessibles aux crossmen et autres grands champions du demi fond et du fond sur piste et hors stade
POUR BRILLER PENDANT UN EFFORT DE 3.32 , il ne suffit pas d'être endurant , d'avoir une vma exceptionnellement développée, il faut EN PLUS s'aventurer dans des zones d'effort supérieur à 100% de vma , gorgées d'acide lactique, et posséder des aptitudes techniques , développer sa musculature et perfectionner sa gestuelle pour la rendre fluide et propulsive
3.32.73 est un chrono que tous les crossmen coureurs de 800/1000/1500/ 3000/5000/3000 steeple français ont essayé de faire MAIS CINQ SEULEMENT Y SONT PARVENUS
TAHRI EST LE 6° FRANCAIS TOUS TEMPS
3.32.73 est un chrono que tous les coureurs de demi fond de plus de 200 pays ont essayé de faire en 2013 mais 10 seulement y sont parvenus
TAHRI est le 11° mondial de la saison 2013
3.32.73 est le 117° chrono mondial TOUS TEMPS , soit une énorme performance dans cette discipline le 1500 qui avec le 100 m et le marathon a une valeur symbolique que les autres courses n'ont pas.......
COMMENT FAIRE 3.32.73 à 34 ANS ET 7 MOIS ,?
PEUT ON FAIRE MIEUX ? après ou avant 34 ans ?
Peut on faire mieux en LORRAINE ? TAHRI va t-il ou aurait il pu faire mieux ?
Toutes ces questions méritent des débats contradictoires mais des FAITS établis sont des sources de réflexion et d'enseignement pour tous les entraîneurs et coureurs de 1500
PAS SEULEMENT ceux qui visent 3.32.73 mais d'autres qui visent 3.33/3.34 et à ce niveau on retrouve la MEME LECON donnée par PASCAL THIEBAUT à 33 ans il y a déjà plus de 20 ans
LECON VALABLE pour de moins doués au départ , de moins décidés, de moins volontaires, qui visent 3.35.3.36 /3.37
A partir de 3.38/3.39 BEGOUIN /LECOZ ont montré que ce niveau pouvait être atteint AUTREMENT ET PLUS RAPIDEMENT à moins de 30 ans
Ceux qui visent plus de 3.40 sur piste ou en indoor n'ont évidemment ni besoin des aptitudes des deux meilleurs lorrains, ni de leurs conseils et ils peuvent choisir d'atteindre ce niveau en espoir
Bouabdellah lui a commencé par le football qu'il pratiquait tout en réalisant 8.55.9 sur 3000 EN MINIME
EN CADET il a progressivement abandonné la pratique du football pour choisir d'être champion de france de cross cadet ou CF de 1500 STEEPLE CADET avec le rec de france cadet
première leçon la patience mais aussi le talent
EN JUNIOR , deux fois CF J de cross , sur 3000 ( RFJ) et sur 5000 ( champion d'europe junior)
un titre de CF J sur 1500 mais aussi 30.32 au 10 KM
c'est clair que ce programme de compet parle et dit que BT et ses coaches successifs min cad jun ( LES FRERES MONTUSCHI puis ROLAND SIMONET) ont privilégié les efforts à MOINS de 100 % DE VMA par rapport aux efforts lactiques du 800/1500
seconde leçon / la pas science , ne pas faire ce qui est immédiatement rentable ou préconisé comme tel
En espoir LE CHOIX DU 3000 STEEPLE est décidé EN VUE DES CM ET DES JO/
8.12.24 rec de france espoir à 20 ans , contrat rempli, mais le cross le 3000/5000 restent des investissements majeurs par rapport au demi fond court 800/1500
troisième leçon mais a t-elle été suivie , écouter entendre le désir de l'athlète ?
Bouaddellah est champion de france espoir de cross, il bat les records de france espoir du 2000/3000/5000 sans approcher le RF/RE de Joseph MAHMOUD /8.07.62 à 29 ans en 1984
Sans entrer dans les polémiques suspicieuses PERSONNE NE COMPREND qu'en partant de
8.12.24 à 20 ans TAHRI ne soit pas en 2002 à 23 ans ( bt est né en décembre) parvenu à égaler MAHMOUD bien moins " doué" que lui
Si on ajoute à cela des déconvenues en grandes compets internationales et des changements de coach répétés on a vite fait d'enfermer le messin dans un BOB qui le caricature .
Quatrième leçon choisir le meilleur environnement
Ni sa 5° place aux CM 2001 , ni son RF/RE de 2003 à 24 ans , ni ses RF en salle ne font pencher la balance des commentaires en sa faveur car aux CE /CM il ne termine " que" 4°
JC VOLLMER qui est son 4° COACH après PASCAL THIEBAUT tente bien d'infléchir son programme vers un investissement lactique mais la collaboration ne dure pas non plus avec le DTNA
ET Bouabdellah se tourne vers dieter Hogan ET LES HAUTS PLATEAUX KENYENS qui le ramènent vers des efforts plus longs que intenses;
BOUABDELLAH stagne deux saisons tente de s'auto entraîner avant de prendre LA DECISION de rejoindre JM DIRRINGER , le coach de BAALA , voisin strasbourgeois, dont la dimension expert est reconnue
et l'effet est immédiat ;
Bouabdellah accepte des efforts qu'il refusait et ou qui ne lui avaient jamais été proposés
il change de méthodologie , revient à une optique plus lactique esquissée avec VOLLMER,
JM DIRRINGER a évoqué un jour devant moi de faire de BT un recordman de lor du 800 tellement le 1.48.96 EN ESPOIR 1 faisait tâche ...... mais 1.46.54 aurait demandé une audace méthodologique trop risquée pour un presque trentenaire .....projet abandonné
BT ne change pas seulement de coach car JMD collabore avec le préparateur physique JOSE MARAJO un grand athlète du demi fond français qui fait référence par ses connaissances.....
Cela ne suffit pas au nouveau tahri qui remise BOB au magasin des accessoires et de son propre chef travaille avec des préparateurs mentaux et des accompagnants psys
CETTE DYADE tahri - dirringer est enfin durable et elle résiste aux blessures maladies accidents
aux 5° places
et aux épisodes judiciaires des accusations de dopage
les médailles aux CE / CM /les RE/8.01 18 à 30 ans /13.11.13 indoor /31 ans, le record sur 10 000 :/32 ans
viennent sanctionner un partenariat gagnant
mais arrive MEKHISSI
BOUABDELLAH cède la place et revient à ses amours adolescentes sur des distances plus longues qui sont supposées réduire ses aptitudes de miler
deux fois il bat son record du 1500 POUR LE PORTER à cet inattendu 3.32.73
bravo l'artiste
qui me dit on
sans renoncer aux conseils de JMD
est allé vers un nouveau mentor ?
cinquième leçon on répète et répète ce qui est insoutenable pour qui ne veut pas de coach
HYPOTHESES
BT est un ENORME miler que des errements n'ont pas transformé en coureur plus long ? avec un autre itinéraire il serait encore meilleur sur 1500 ?
BT a été protégé voire a acquis en retardant l'investissement lactique ce qui lui permet de faire 3.32.73 à 34 ans ? cela était impossible quand il valait 1.48.96 en espoir ou 2.20.34 à 24 ans ?
BT est encore plus fort que ce que l'on croit sur une autre distance plus longue que le 1500 ?
BT est une exception à LA DOXA qui confirme la règle
Les efforts lactiques de 3.32 EXIGENT un entraînement différent de celui qui permet de faire des efforts de plus de 8/10/13 mn
autres hypothèses ????
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1 commentaire:
Autre hypothèse :
Mo Farah à l'air de connaître la réponse, pourquoi ne pas la lui demander ?
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