stage vittel live

MARDI  17   JOUR  1    

MATIN  AEROBIE  FORET

17 MN (  steven et gyrafon) 26 MN (  cedric et etienne)
marsouin stop   douleur cheville

relaxation mentalisation

muscu  pour la panthere et severine


13H30    autoregulation cartel

apres midi

technique plat et haies
starts
vitesse
gyrafon  5.1/40     4.8  3H/99/  INT  121
etienne   5.2
steven    5.1
cedric     5.1
yann      4/7   et  5.8  /50
severine   4.4
la panthere   4.4/30