mercredi, mars 23, 2011

Suivi saison indoor

LE SUIVI DES SPRINTERS HURDLERS LORRAINS

les perfs de janvier en bleu, celles de février mars en rouge
Février est le mois des perfs, le moment pour atteindre le pic de forme


Hommes

Thomas Romming, champion de France junior coaché par David MAZZON, est le nouveau leader du sprint lorrain avec un record de Moselle. Après un début de saison sage 7.04 il s'envole vers 6.94/6.80.

Imaad débute à 6.87 puis bloque à 6.85.

21.64 puis 21.47 à 3 centièmes de son rec de Lorraine sur 200.

Le Marsouin 7.23/7.22/7.19/ 7.15/7.06/6.97 double pb -/22.39 / 21.81 PB in et outdoor digne partenaire de CLAN du Primus gagne la finale B des Nationaux devant Thomas Romming

Nacim Fahchouch QUADRUPLE pb : 7.02/22.34 / 7.01/22.05, puis blessure aux prefrance 

C Martin 7.17/7.13/7.10 PB/7.07 PB 23.05/22.64/22.39 pb

Jordan Rollot 7.21 dès novembre puis 7.11/22.67 puis 22.44

Bernez 7.04 23.02
Yankee Laurendeau 7.08 PB en décembre .7.07PB à sar lo lux als
Jul's hypo 7.29/7.26 PB 23.05/22.88/22.66 double pb
Nicolas Joly 7.15 /7.10 pb puis 22.87/22.73 
Le décathlonien Amann 7.22 pb  merci JUJU
A Bey 22.90/22.73 double pnb  
Marchal 22.88
S Ruban 23.09
Moukala 7.27/7.20 23.45
J Muth 7.25/23.40
Camara 7.27
Juju Choffart 7.28 
Berthelemy 7.29/7.27 pb/23.30/22.95pb merci jan pierre
Mercier 7.30
Dalmat 7.31/23.15/23.12
Humbert 7.31
Cailllot 7.33
Ernewein 23.14
Romming 23.17
Lolia 7.38/23.39
Baghli 23.46

Blanchard 23.48
Gyraphon et j Renou 23.68
Alem 23.72

Truisi 23.73
Gaya 23.78

quarter milers

Bey 49.95/49.74 privé d'un meilleur PB in et outdoor par le chrono électrique défaillant le jour de ses 49.3 m

49.71/ pb in seulement. MERCI GAB sur 400 pour le half miler Kédivin Gobillard.

Jul's hypo 50.11/50.05/49.86 pb égalé

Laufer 50.39 

Nacim aurait dû dépasser, atteindre, approcher ces chronos au régional en partant moins vite que lors de sa première sortie en 50.56 en décembre.
Dalmat 51.95/50.97.
Berthelemy et A Mary 52.04
Vincent viry 52.06
Ruban 52.31
L'Heureux 52.52


Sur les haies

Kamara 8.16/7.98, bien content de retrouver YOANN après sa blessure, toujours suivi à REIMS par coach Benjamin CROUZET
JUJU 8.33 
Mercier 8.63 sur 1.06 et 8.50/8.31/8.29/8.22 sur haies 99
Grislin 8.75/8.64/8.63 PB et 7.36 sur le plat
Atamaniuk 8.78/8.72 PB
J Muth 8.83/8.82/8.70
A Amann 8.85/8.83
Bernier 8.93


Girafon champion de France ugsel cadet puis 8.23 sur des haies de 91,  

 A Amann 8.56/8.46 / Monange 8.45/8.36 Monka 8.49 sur des haies de 99.

Les bébés tombent en moyenne 2000 fois avant de trouver leur équilibre bipodal. Avec une haie de 1.06 il faut plus de 2000 franchissements pour courir en équilibre.



Femmes
Notre sprinteuse américaine préférée est en difficulté 24.91/24.63

CENDRILLON est dépassée par LOU championne de France juniore sur 200/25.03/24.96/24.55/24.53 PB in et out
LOU BERTHEAU brille aussi sur 60 7.88/7.79 PB

ELASTIQUE ORIANE 7.87 /7.80/7.79 peine à atteindre son PB 7.67 sur 60 mais flirte avec son pb en longueur 5M90/6M01


SANS Cendrillon, les Lorraines sont au rendez vous
Marine Schwarzwalder 7.93/7.92/7.84/26.44/25.92 QUINTUPLE pb. Bienvenue dans le sprint régional féminin, à la fille d'Eric.
La panthère met du temps à sortir ses griffes 8.06/8.01/26.23/26.01 puis les peints avec son vernis à ongles
7.92/7.87/ 7.84/25.97/25.72 QUINTUPLE pb  

Marjolaine Sevrain 8.03 puis 7.91 double pb/26.63/26.50 PB
Pauline Lett 7.99 puis 7.94 /7.91 pb/26.27  5M95/5M99 PB long
Aurore 7.92 à 12 centièmes de son PB et 5M68:/5M77 en longueur
 
Marie Weimmerskirch 7.92/25.96:/25.84 confirme sa saison estivale avec trois pb  

Viou 8.11 dans les Alpes puis 8.07 /8.03/7.98 et 26.86 /26.48/26.47/26.44 triple PB mille fois mérité

L Randazzo 8.19/8.05/7.98/7.93 pb arrive en forme au bon moment tout comme
M Blaise 8.14/8.13/8.07/7.97/7.95 pb /27.86
BRAVO à coach Pojer qui suit aussi Cédric Martin  

S Crépin 8.08 pb égalé /26.52

Yoka 8.19/8.15/27.23 en difficulté


Aline Convolte 26.56/26.25/26.17 TRIPLE PBdeuxième Dombasloise de JL Walter au tableau d'honneur du sprint lorrain féminin de la saison

C Schmitt 26.54 pb, KUNZ 26.6, Rohr 26.82, Brocker 26.88


60 haies

Pauline Lett internationale espoire en penta brille en longueur 5.99 PB et en sprint haies 9.22/9.05/8.80/8.78/8.63. Avec ce pb elle approche du haut du top lorrain tous temps ; elle est partie de 9.07 en juniore en 2009 Bravo coach JUJU 


Aurore Jaeck 8.67/8.66 double pb médaillée à Bordeaux progresse aussi vers le haut du top lorrain tous temps... Elle est partie de 9.37 en juniore en 2007. Bravo à coach PAGES.

8.38 en senior pour Grimont qui ne valait pas 8.53/8.59/8.63/8.66 chez les jeunes
8.53 en jun pour Rodriguez qui n'a pas progressé en espoir
8.59 en espoir pour Virginie SS qui n'a pas progressé au cours d'une pourtant longue carrière en senior


D Delophont la recordwoman de lor au triple court en 9.10 sur les haies seniores ajoute une pluie de rl cadet juniors espoirs à son palmarès dont 1.84 en hauteur RL espoir à neuf cm du VRAI RL ET 3831 points, un total qui dépasse de plus de 100 POINTS celui de YASSMINA.


 Crepin 9.13, Gérardot 9.24, Fiack 9.39, Médoc 9.54/9.52, Buchler 9.52, Wasilewski 9.62
 Samba  et Stybel 9.67


400 

Cendrillon est déjà yankeenisée 57.37 d'entrée PB indoor et outdoor pour sa première sortie mais LOU FAIT MIEUX 57.07

J  Bernardin 58.79 PB

S Crepin 58.90 pb. V Fornacciari 62.38/60.00/59.64 pb
Convolte 60.57
Manon 60.27 à la peine NON pire me dit JAN PIERRE 61.20 et 2.18.40.... merci et encouragements à Manon car les tunnels ont tous une sortie
Mougeot 62.07
L'Angelot est partie, Lucifer et Yassmina aussi. Sophie attend un heureux évènement. La pétillante et Marielle blessées.

Cendrillon sur sprint long???? Qu'en pensent les coachs sprint?

Je propose ce thème de débat formatif soit en stage PEPS en février soit en réunion ETR sprint haies en mars. Cendrillon est-elle plus proche de Londres sur 4X4 que 4X100 ?

Comment choisir entre sprint long et court pour LOU et NACIM et autres sprinters capables de bien courir sur toutes les distances du sprint ?

Coucou à JULIE et VAL, à Kedivin et Aghilas qui rentabilisent sur 800 leur fréquentation des sprinters  à Quentin volubile BIGOT qui tutoie désormais BOUCHE DE LAIT à 67 m  
il laisse les autres juniors français à 10 M mais n'a pas encore rejoint le niveau junior de son coach et mentor Raphaël toujours détenteur des RL senior espoir junior du marteau


et à trois sauteurs,

DIOR encore cadette et déjà citée ci-dessus un spinalien MIRECURTIEN précise coach Deloy qui enfin place un Lorrain à plus de 2M/
2M03 c'est à trois centimètres du plancher lorrain MONSIEUR MARCHAL 

Marion FIACK 4M13 rec de lor et titre de championne de france junior

à lire l'excellent bilan demi fond de coach gobmuche

14 commentaires:

Anonyme a dit…

Je ne suis pas "à bloc"...
Demandez à Roland.

Pierre Fontanarosa.

entraîneur monstre de sport a dit…

a bloc peut s'interpréter dans le sens de l'allure ou dans celui de l'esprit

si tu bats ton pb sans être à bloc , sans être à ton allure max , avec une réserve volontaire d'énergie pour d'autres rdv , c'est bien ainsi qu'il faut courir en décembre, tu as raison

mais cela laisse une porte ouverte à une autre hypothèse , une autre interprétation,

tu es à bloc dans une autre sphère

puisque d'entrée tu chasses victorieusement
un niveau symbolique identifié représenté par un rec de lorraine
junior

dans tous les cas de figure courir en battant son pb d'entrée sans être à bloc permet d'envisager de faire mieux la prochaine fois donc à ton prochain 3000 cette saison ou l'an prochain tu mesureras l'allure et ou l'esprit dans lequel tu as couru

et moi je mesurerai la pertinence ou la défaillance de mon interprétation de ton résultat

mais un commentaire n'est pas toujours ou seulement une info

un commentaire désigne un sujet de commentaire et là encore deux interprétations

j'ai pu parler de TOI

ou bien à travers toi

d'un autre SUJET

puisque SUJET désigne autant un ETRE HUMAIN qu'un objet de débat

merci de faire partie des sujets qui me lisent, ce qui accroit tes chances, mais on peut aussi bien dire tes risques, d'être l'objet ou le sujet de mes commentaires

Anonyme a dit…

rAaAaAaAappel :

jo pekin.

34ème nation. France or:0 argent:1 bronze:0 total:1.

4ème nation. Kenya or:5 argent:5 bronze:4 total:14 (100% dans le demi fond)

5ème nation.Éthiopie or:4 argent:1 bronze:2 total:7 (100% dans le demi fond)

alors oui eux ils n'ont pas la chances d'avoir des bons entraineurs comme nous,ils n'ont pas les belles théories, oui ils ont beaucoup de jeunes disparus, oui ils n'ont pas nos équipements..

pourtant ils sont bien meilleurs les keums.

alors foncer dans le taz à foulées de cheval les runners ou aller jouer au pmu ! ! ! !




Alexandre Chenyzo

entraîneur monstre de sport a dit…

ALEXANDRE

Le classement d'un pays ne se fait pas sur le sport, sur l'athlé, le demi fond
tu devrais aller faire un tour au Kenya et en Ethiopie afin d'affiner tes réflexions théoriques

Anonyme a dit…

Je n'ai pas besoin de faire un tour dans ses pays.Aujourd'hui, tout en restant chez moi, une montgolfière me permet de me documenter sur ces pays.Cette montgolfière s'appelle internet.

Un classement par pays, dans un sport en particulier peut ce faire de cette manière,ou d'une autre en prenant d'autres critères pour valoriser les uns et les autres...

Mais globalement,nous regardons toujours les résultats finaux chiffrés et non la manière ,les conditions de vie des uns par rapports aux autres...

Ce ne sont que des prétextes,et une façon de reclasser les plus mauvais.

Quand un pays a UNE médaille au JO dans UN SPORT, les 6,793 milliards d'habitants sur Terre sont en droit de juger ce pays MAUVAIS dans ce SPORT EN PARTICULIER...

Ne faisons pas comme ses magazines d'économie qui établissent chacun, leurs propres critères de classement des entreprises.



AaAaALEXANDRE CHENYSO

entraîneur monstre de sport a dit…

tous les points de vue sont recevables y compris celui qui consiste à juger un pays "mauvais" dans une discipline qu'il ne pratique pas ou pas autant que d'autres

mais dans ce cas, les pays africains cités par vous en référence sont "mauvais" dans bien d'autres sports que l'athlé

des sports où la France brille

et même en athlé

si l'on prend une discipline instrumentalisée comme la perche (ou les lancers ou les haies),la comparaison avec les pays cités prend votre raisonnement sur les "faux prétextes" en défaut

et puis il y a le 100, discipline naturelle, où une Française a battu le record d'Europe et un Français a réussi à 20 ans ce qu'aucun autre blanc jamais n'a fait

Libre à vous de voyager en ballon dirigeable ou de surfer sur internet pour JUGER "sans y faire un tour" le bilan sportif et autre des pays

dont celui le plus visité au monde, un pays qui fait plus d'enfants et... de jours de grève que la plupart des autres, dont la gastronomie appartient au patrimoine mondial, un petit pays certes par la superficie, le nombre d'habitants ou bien le nombre de médailles aux JO en athlé,

surtout pour ceux qui en plus de la géographie n'aiment pas l'Histoire, ce qui semble être votre cas

MAIS PAS AUSSI PETIT DANS TOUTES SES DIMENSIONS

Après avoir beaucoup voyagé à pied, en auto stop, en voiture, en bus, train, avion, bateau et autres moyens fantaisistes de déplacement, en france et dans de très nombreux pays européens, caribéens, asiatiques, américains du nord du sud du centre, africains du nord du sud de l'est y compris l'un des deux que vous citez,j'ai croisé des examinateurs étrangers moins sévères que vous, sur notre bilan y compris olympique

il y en a même qui sont gré à un français d'avoir rénové les JO, d'autres associent le mot AMOUR au nom de notre pays, ou bien le mot révolution, et quand on leur dit PARIS, ils nous envient de vivre dans un pays avec un parfum de femme, sans jamais évoquer notre bilan en médailles

nous avons aussi nos travers mais celui que vous ajoutez me semble pouvoir être discuté

DANS UN SPORT OU PLUS DE 200 PAYS se disputent les mêmes médailles, dans un sport individuel où il suffit d'un talent naturel rare pour apporter une médaille à un pays, dans une société mondialisée sans frontière où n'importe quel sportif junior talentueux peut obtenir une bourse pour intégrer une université US ou l'INSEP... C'est clair que un pays de 60 MILLIONS d'âmes, sur vos plus de 6 millards, surtout un pays libre ouvert à tous les sports, a plus de risque de faire zero ou une médaille que de chance d'en ramener plusieurs.


A PÉKIN NOUS ÉTIONS 14° en athlé à "la placing table" qui hiérarchise les nations, loin derrière vos deux références, c'est vrai

KEN 3/ ETH 5 qui entouraient un encore plus petit pays JAMAIQUE 4

mais nous étions juste derrière la CHINE 13°, un géant démographique en plein développement économique qui évoluait à domicile

il n'y a là rien de déshonorant

Derrière nous il y avait d'autres pays selon vous encore plus "mauvais"

ESPAGNE 15/ CANADA 16/ BRÉSIL 18/ ITALIE 19/ JAPON 22

des pays très sportifs, aussi ou plus peuplés que le nôtre, ce qui permet de nuancer votre appréciation

Anonyme a dit…

Marine Schwarzwalder est bel est bien la fille d'Eric. Il commence tout doucement à la prendre sous son aile à l'entrainement.

Gab

entraîneur monstre de sport a dit…

merci et bravo au père et à la fille

Anonyme a dit…

Aurore a fait 7"80 en 2010.
Pour cette année, son meilleur temps est de 7"92... pour le moment.

Anonyme a dit…

Nicolas Marchal est mirecurtien ;)

Gab a dit…

Nicolas Marchal n'est ni Spinalien, ni Mirecurtien, il est ... Vosgien !

Si le débat s'ouvre déjà sur les origines de chacun des athlètes du club Vosges, ce n'est pas prendre les choses par le bon bout !!

Gab a dit…
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
Anonyme a dit…

je crois qu'il manque Amann en JU sur 60m avec 7''32 puis 7''22 PB (7''50 en 2010)
et Grislin en 7''36 PB (7''52 en 2010)
Des décathlètes pas franchement sprinters mais bosseurs
Bien à toi
Julien Choffart

Gab a dit…

Kévin G. a un bien meilleur PB en outdoor, il a couru en 49'25 en juin 2010, sur un meeting à Bar-le-Duc il me semble.
Donc 49'71 pb indoor exclusivement.