LA VILLE DE METZ A REFUSE DE NOMMER SON STADE COUVERT METZATHLEDROME OU MADISON SQUARE METZ OU METZ SQUARE GARDEN comme je lui avais suggéré, elle a hésité entre anneau et hérisson, nous avons évité le pire...
Samedi, la séance ligue avait un parfum californien, les athlètes pour la première fois si nombreux, ont transporté leur piste aux étoiles au dessus le l'océan ; nous étions loin de Metz, quelque part entre le drake stadium et le mythique san josé state, seul endroit au monde où on enchaîne 3 x 300 en 33, walking back the distance, sans autre dopage que l'amour d'une mère de onze enfants, morte de fatigue à 57 ans, aux travaux des champs.
C'était le prix à payer dans les années 60 aux USA pour faire d'un enfant noir un diplomé universitaire, champion olympique et recordman du monde, époux de miss américa, capable d'affronter seul, le poing ganté de noir, les fusils du KKK pointés vers lui, et le pouvoir des dirigeants qui le virèrent ou exclure du village olympique, pour cet héroïque SILENT GESTURE.
Viou toi qui a lu le livre, dis leur combien TOMMIE est grand.
On peut progresser dans la vie ; le pays "raciste" du légendaire Tommie Smith est celui qui a élu dans un fauteuil ...... OBAMA. Les USA n'ont pas que des travers impérialistes, ils savent réparer les "dégâts" ? d'un chirurgien français,qui aurait "massacré" une idole française, ils savent accueillir sur leur sol les peuples de la terre entière, ils savent être très très généreux avec un jeune autostoppeur longovicien... et ils savent reconnaître et imiter les qualités de Lafayette ou du vin français, celles des Françaises dont les Américaines les plus tendance s'inspirent nettement dans les boutiques de rodeo drive.
Les potes tous présents sauf branqui boiffier, comme d'hab,
avec la visite de JPK et un kiné prénommé GAEL qui a fait semblant de faire du triple il y a bien longtemps, à Guénange, où hélas on ne mesurait pas les sauts à moins de 15 m à l'époque Servius,
avec aussi Thierry, le scribe.
Le clan à 7 était presque'au complet et Fabulous a remercié LA COMETE de l'honorer de sa présence, Steph témoignant que le samedi précédent il avait croisé Imaad en ville, avec un certificat médical de complaisance pour sécher la séance.
Le cartel a pour le second samedi consécutif reçu le renfort des grenoboys de SD, sans Bruno ni Adrien, et pour la première fois de la troupe de Fabulous avec LUCIFER.
Du beau monde en bref, dans un bel écrin, avec des visiteurs allemands qui valaient tous entre 1.50/1.55 au 800.
10H
Chaque groupe s'échauffe librement et effectue la partie aérobie de la séance.
On distingue à l'oeil nu, les minoritaires qui vont faire une bonne saison, une bonne séance, ils sont à l'heure de leur désir et ont déjà décidé de la qualité de leurs efforts du jour, à 10h pile ils sont en action, et les autres, majoritaires qui ont chacun leur façon de manifester leur absence ou ambivalence de désir de perf.
Certains sont absents, avec ou sans certificat médical, mais toujours une bonne raison. Certains sont retardataires, un bon plan pour écourter la séance ou même seulement l'échauffement, ce qui augmente les chances de se blesser et d'être dispensé d'entraînement. Les hésitants sont à l'heure mais traînent avant de démarrer, ils ont une autre stratégie, ils font salon, ou ils font semblant. Certains sont spectateurs, ils passent tout ou partie de la séance à regarder ceux qui s'entraînent, non pas pour développer leurs neurones miroirs, c'est très conseillé au contraire de se nourrir de l'observation active des gestes techniques justes des partenaires plus performants, non, ils regardent passivement pour éviter de... faire eux mêmes.
Les ambivalents eux sont capables d'être un jour locomotive, un jour wagon accroché, un jour wagon décroché, un jour absent.
Imaad fait partie de cette tribu ; samedi c'était un jour fait semblant avec 15 mn d'aérobie pour combler son retard dans cette filière puis séance raccourcie, digne d'un sprinter qui viserait une finale france jeunes ou nationale alors que lui a un programme pour une finale voire un podium elite, qu'il a déjà obtenu et une ambition d'avance sur celle de son coach.
Imaad est très imité, Jonas par exemple s'entraîne comme Imaad au même âge, il sèche plus que souvent mais comme il n'a pas son talent, il fait semblant de faire des... haies, une discipline où à part JUJU et un grand escogriffe, il n'y a pas d'athlète ligue.
SAMEDI Jonas a choisi d'être présent et... d'imiter Lisa et Alex qui font leur 30 mn régulièrement, le samedi et le mardi. Pour elles c'est bien, pour Jonas aussi 30 mn ce serait bien mais,deux fois par semaine, pas deux fois par mois.
Mais pour le crossman Laufer 30 mn ce n'est même pas son programme cadet.
Georges a tourné 35 mn à 160 puls, bonne dose pour un ex coureur de demi fond junior qui tente une mutation vers le sprint-haies.
David a décide seul d'aller courir 35 mn à l'extérieur avec Jul's, c'est clair après "la crise" qui l'a une fois de plus opposé à son coach, durant la semaine, Odin SIGNIFIE EN ACTES qu'il refuse la rupture que ce dernier lui a proposé, l'enfant gâté a plus d'un tour dans son sac pour prolonger le contrat avec son coach, mais ces tours là ne trompent que le coach ou les athlètes niveau france jeunes qu'il écarte de la finale espoirs.
CETTE SAISON odin est senior, il va tomber sur des Guillaume Zekri aux france nationale et en Lorraine il peut tomber sur un Juju à 52.66.
Imaad peut courir en 10.48/21.32 en s'entraînant moins que les sprinters de ce niveau, mais il ne peut pas rivaliser avec de plus rapides sans faire les mêmes efforts qu'eux ou plus d'efforts que les plus doués que lui
ODIN pour courir aussi vite que Juju ou Zekri sur 4H a le choix entre s'entraîner ou plus ou mieux ou plus spécifiquement, car il part avec un potentiel initial moindre, il ne peut pas se permettre de s'entrainer aussi peu que Imaad car il n'a pas le talent naturel de la comète et parce que le 400H réclame plus d'efforts que le 100.
10H45 relaxation, mentalisation, réveil musculaire et prise de risque psychomoteur, il y avait trop de monde, il faudra modifier l'organisation
11H15 gammes techniques
Fabulous qui lâche son groupe pour se centrer sur la hauteur, ce n'est pas son habitude
Steph qui disparaît à la recherche de son enfant perdu, ce n'était pas prévu non plus
Fred Lénard s'est retrouvé seul avec un trop grand groupe
j'ai improvisé un second atelier pour le soulager
Le cts et les coaches n'ont pas été à hauteur.
Les athlètes qui détiennent ou visent les records de ligue, ceux qui font partie ou désirent faire partie du top 10 ou top 20 lorrains tous temps, méritent que plusieurs coaches expérimentés unissent leurs efforts, pour offrir plus et mieux... que samedi
Ma contrariété a été visible et audible, c'est Julien Laufer qui en a fait les frais. JULIEN qui m'offre le café quand je passe dans son agence bancaire pour déposer un chèque, qui se confie à moi d'une manière qui témoigne de sa sympathie, ne méritait pas de se faire rabrouer aussi vivement... J'ai été excessif comme souvent, c'est mon travers, mais je ne désire pas assez m'en débarrasser car pour aider un athlète à battre un record de Lorraine ou de son club ou du clan, il faut une dose... d'excès
Bon nous avons fait la paix en fin de séance, regardez les chronos, pour un crossman son rythme 150 EST CORRECT. Contrairement à ce qui a été dit par lui par moi, Julien reviendra s'entraîner, avec Bruno son fidèle coach, en séance ligue et même s'il le souhaite en guest star du clan, comme Boldon hsi, sans mentalisation, sans autorégulation, sans écriture, sans voussoiement, sans obligation de respecter les impératifs pour les membres du clan... mais pas... pour courir moins vite qu'en junior ou en espoir
Ses pb, Julien Laufer sait comment il les a réussis, il sait comment en améliorer au moins UN ; s'il ne sait pas, qu'il demande à Jul's.
Les chronos de cette séance du 12/12 pour plus tard.
Les chronos de cette séance du 12/12 pour plus tard.
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