TOUTE PETITE AFFLUENCE AVEC DEUX ATHLETES PRESENTS
tous les autres "préparant" les interclubs de l'ap midi ou du lendemain
En juillet il faudra comparer les programmations.
Les nombreuses absences ont permis d'intégrer à la séance technique et aux exercices de fréquence dans les escaliers, trois juniors non licenciés FFA, parmi quatre qui traînaient seuls sur le stade pour préparer l'épreuve sportive du bacccalauréat ; le gardien n'était pas autorisé à les accepter sans un adulte responsable.
Myriam Mimeche, entorse jeudi, et le footballeur A Michel qui avait réveillé mardi sa pubalgie étaient dispensés...
Un lycéen a couru en 6.3 sur 50 puis 1.16 sur 500, les deux autres ont enchaîné trois 500 avec 10 MN DE RECUP ENTRE 1.23 et 1.29 ou entre 1.26 et 1.34.
Ils ont terminé fatigués, impressionnés par la technique et les chronos de Hallay et Muth, mais nullement découragés et ont... promis de revenir.
Avant de quitter le stade et nous laisser terminer seuls la séance, ils ont eu l'éducation de venir serrer la main des athlètes et remercier le coach.
DANS TOUS LES LYCEES IL Y A UN GISEMENT DE TELS JUNIORS QUI SANS ENTRAÎNEMENT SONT PLUS FORTS QUE BEAUCOUP DE LICENCIES FFA CLASSES AUX INTERCLUBS.
QUELQUES SEMAINES OU MOIS d'entraînement suffisent pour faire de ces lycéens des juniors régionaux.
Après footing et technique, plat et haies.
Imaad a enchaîné 2X150/120 puis 120 puis 120
16.6/13.6///16.5/13.5///13.4// 12.7 ce dernier chrono réalisé avec prise de témoin transmis par Muth
David a enchaîné 2X4H///2X3H///150///150 / en 19.6/19.8///14.9/15.1///17.0// + un dernier 150 CHRONO réalisé avec transmission de témoin à HALLAY au bout de 40 M de course
Samedi prochain le rendez-vous est à AMNEVILLE.
tous les autres "préparant" les interclubs de l'ap midi ou du lendemain
En juillet il faudra comparer les programmations.
Les nombreuses absences ont permis d'intégrer à la séance technique et aux exercices de fréquence dans les escaliers, trois juniors non licenciés FFA, parmi quatre qui traînaient seuls sur le stade pour préparer l'épreuve sportive du bacccalauréat ; le gardien n'était pas autorisé à les accepter sans un adulte responsable.
Myriam Mimeche, entorse jeudi, et le footballeur A Michel qui avait réveillé mardi sa pubalgie étaient dispensés...
Un lycéen a couru en 6.3 sur 50 puis 1.16 sur 500, les deux autres ont enchaîné trois 500 avec 10 MN DE RECUP ENTRE 1.23 et 1.29 ou entre 1.26 et 1.34.
Ils ont terminé fatigués, impressionnés par la technique et les chronos de Hallay et Muth, mais nullement découragés et ont... promis de revenir.
Avant de quitter le stade et nous laisser terminer seuls la séance, ils ont eu l'éducation de venir serrer la main des athlètes et remercier le coach.
DANS TOUS LES LYCEES IL Y A UN GISEMENT DE TELS JUNIORS QUI SANS ENTRAÎNEMENT SONT PLUS FORTS QUE BEAUCOUP DE LICENCIES FFA CLASSES AUX INTERCLUBS.
QUELQUES SEMAINES OU MOIS d'entraînement suffisent pour faire de ces lycéens des juniors régionaux.
Après footing et technique, plat et haies.
Imaad a enchaîné 2X150/120 puis 120 puis 120
16.6/13.6///16.5/13.5///13.4// 12.7 ce dernier chrono réalisé avec prise de témoin transmis par Muth
David a enchaîné 2X4H///2X3H///150///150 / en 19.6/19.8///14.9/15.1///17.0// + un dernier 150 CHRONO réalisé avec transmission de témoin à HALLAY au bout de 40 M de course
Samedi prochain le rendez-vous est à AMNEVILLE.
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