ATHLELOR HOMMES

60 HOMMES

KIM COLLINS  qui aura 38 ans en AVRIL a encore éclaboussé  ATHLELOR  de son talent ; il a repoussé de 6.53  à  6.51 le record   de L'ANNEAU à deux centièmes de son pb 6.49

EMELIEZE   25 ans du  Nigéria   6.64  même temps que BOSSE  29  ans qui devance  LEMAITRE  23  ans toujours perturbé par sa sortie de blocks surtout quand ils reculent et que la starter est rapide ....

Est ce le dopage qui permet de faire 20 ans de carrière en conservant une telle santé ?  est ce le talent ?
MËME question pour le portugais OBIKWELU  35 ans et  6.75 à ATHELOR mais 6.68 cet hiver ou pour LADJI DOUCOURE 31 ans  bientôt

Restons sur COLLINS


 Est ce le programme d'entraînement   de GLENN MILLS le coach de  USAIN BOLT qui fut celui de KIM COLLINS  ?  Est le gêne ACTN 3 possédé par les  populations des Caraibes  dans des proportions supérieures ?  est ce le calcanéum et le tendon achiléen disposés  plus favorablement   chez les Noirs,? est ce la sélection naturelle qui a  trié les esclaves africains éliminant, les organismes les plus fables pour sélectionner les plus forts ?  est ce un inconscient collectif de supériorité physique  de la race noire principalement en sprint puisque LEMAITRE est seul blanc parmi  70 sprinters de couleur sous les 10.00  au 100 ?  Est ce   ce  que KHALDON décrit de la place du sport  de compétition  et de l'athlé de performance  à l'école au lycée en JAMAIQUE lui qui pendant trois ans côtoya Y BLAKE   et N ASHMEADE  ?

Y AURAIT IL  UNE AUTRE RAISON  ANATOMIQUE PHYSIOLOGIQUE  GENETIQUE SOCIALE HISTORIQUE PSYCHOLOGIQUE PSYCHANALYTIQUE POLITIQUE .......qui  pourrait peser  sur un plateau de la balance pour contrebalancer l'explication du dopage qui  ne toucherait que les adversaires des Français , que ceux qui gagnent , les perdants ne se dopant pas si le dopage explique pourquoi on gagne  ?

IMPOSSIBLE DE TRANCHER  même si GAY :POWELL/ GATLIN ET AUTRES SPRINTERS DONT  UN EX RECORDMAN DE FRANCE  DU 100  ont été contrôlés positifs

DANS CET OCEAN d' INCERTITUDES  des points  de débat

COLLNS  SAIT MIEUX PRENDRE UN DEPART QUE LEMAITRE, sur  60 
 c'est un avantage
 or Christophe a couru en 6.55 à 20 ans en 2010 ; en  2011 IMAAD et moi sommes partis en stage aux USA 18 jours avec LEMAITRE  donc nous l'avons vu s'entraîner et c'est clair que sa marge de  progression en musculation lourde  et  bondissements était énorme. Sa charge était  programmée par coach  CARRAZ  pour être accrue en espoir 2 - 3  puis en senior donc

  même sans  progrès  en technique  départ,   faire mieux que 6.55  est possible  sans dopage ?  

POURQUOI  COLLINS serait il  incapable de faire 6.49 avec un bon départ  et  20 ans d'entraînement ?

en JUNIOR COLLINS courait en 10.63/21.66
en  ESPOIR  il a progressé en trois ans à 10.18 un gain de  48 centièmes
a  37 ans il a atteint 9.97     un gain de 23 centièmes en  QUINZE  ans
9.98  à  25 ans    20.20  pb  à  24 ans 

le  dopage ne marche que sur 60/100 pas sur 200 ? 

Pour lui ce serait le dopage  qui aurait produit cette progression de 71 centièmes sur 100  en 20 ans de un centième de 25  à  36 ans ? 

UNE AUTRE HYPOTHESE est que les juniors  espoirs français  à 10.66/10.18  ne s'entraînent pas comme Collins,  pas autant que lui et cessent de progresser ou pratiquer plus tôt que lui.

en junior Imaad courait en 11.18 et à 20  ans il a débuté sur 200 en 21.98
en trois saisons espoires il a gagné   64 centièmes  sur 100
à 26 ans 10.39  un gain de  15  centièmes  en  quatre ans

PROGRESSION DE 79 centièmes  due au dopage ?  à  une grosse charge d'entraînement ? 

mathématiquement les deux progressions sont comparables  il n'y a pas besoin de dopage pour les expliquer  MAIS  d'autres données  différencient les athlètes

 COLLINS   a consacré  et consacre sa vie à l'athlé à  38 ans ; il a battu  son record  sur 60  à 37 ans  , sur 100  à  36 ; IMAAD   a battu son record sur 60 à 25 ans,  sur 100  à  26 ans, son record sur 200  à 27 ans , puis  a mis un  terme à ses ambitions à 28 et à pris sa retraite à  29

Voilà  une grosse différence réelle plus que le supposé  dopage

SI ON TIENT COMPTE de la différence de talent iinitial,  de  la   grande différence d'investissement en nombre de saisons  d'entraînement ,  et  en contenus d'entraînement, et  du fait qu'avec une VITESSE de   6.82   IMAAD  a couru en 10.39
PENDANT que  KIM  6.49  faisait  9.97

on doit soupçonner plutôt  HALLAY QUE COLLINS  de s'être dopé ? 

LEURS RESULTATS  en fait  SONT  LOGIQUES et sans  SUSPICION ? 

Quand on connait  la différence de programme d'entraînement entre un professionnel et un étudiant en école d'ingénieur , entre ce que GLENN MILLS exige de ses athlètes , ce que les coaches US proposent aux athlètes   et le contenu  des   séances acceptées par le meilleur sprinter lorrain de tous les temps ,   l'accusation de dopage ne tient pas. POUR KIM  COLLINS


ET pour  BOLT  ?  

Usain  débute  la compétition à  l'école primaire    vers  8/ 10  ans  puis  il  réussit 20.58 /47.12  sur 200/400  à  15 ans et progresse encore  à 20.13/45.35 à 16 ans

MOZART ne se dopait pas il disposait d'un potentiel supérieur qu'il a développé de l'enfance à la fin de sa vie 

Difficile d'imaginer un dopage  précoce à 15/16 ans  chez un jeune inconnu d'un petit village  jamaicain qui depuis l'âge de cinq six ans ne pense qu'au cricket

BOLT  est  précoce physiquement , c'est établi et  les études démontrent qu'à  16/ 17/18  ans chronologiques , on peut être mature  alors que d'autres doivent attendre    entre 23 et 25 ans
BOLT est  hyperactif depuis l'enfance , les médecins l' ont confirmé  à  ses parents , à sa mère qui l'entoure d'un amour de fils unique  et lui  évite tant qu'elle peut le martinet paternel .
Le père d' USAIN   a plusieurs enfants.

 BOLT   est détecté  très tôt  à l'école primaire par le bon pasteur   DEVERE NUGENT  fou de sports scolairres,

A  douze ans.  il  entrée au lycée
Son professeur EPS  averti de son talent précoce,  Mr BARNETT aussitôt  le met à la torture   lors de séances de foncier  que BOLT  sèche assidûment pour aller jouer au cricket ou tout simplement  pour rejoindre ses copains et passer son temps à manier les manettes des jeux vidéos à s'en faire mal aux mains  

Quand son père est informé le martinet claque et BOLT passe sous la coupe de Pablo NEIL un coach ex sprinter olympique , mais la crise adolescente se poursuit et  ce n'est plus seulement l'assiduité à l'entraînement mais les résultats scolaires qui en pâtissent.

BOLT   père  hurle à son fils   qu'il n'a pas  les moyens ni le désir   de lui  payer les frais de scolarité si  les résultats en athlé  ne lui  valent pas une bourse d'études;  tous les matins à 5H30 , il réveille son fils, pour  qu'il  révise ses leçons avant d'aller au lycée  à 8H30

Quand  son père quitte la maison  tôt  pour aller travailler USAIN se recouche et sa mère appelle un taxi pour qu'il reste au lit jusqu' au dernier moment  pour partir  et être à l'heure en classe.

A   treize ans BOLT se fait battre par KEITH SPENCE un  sprinter de  son lycée, qui a le même âge que lui mais qui s'entraîne comme un damné  ;son coach lui montre des cassettes de DON QUARRIE CHAMPION OLYMPIQUE JAMAICAIN DU 200 EN 1976  ET  DE MICHAEL  JOHNSON vainqueur à ATLANTA en 1996, le  niveau d'aspiration  est clair.pour le coach pas pour le jeune dilettante

A  quatorze  ans BOLT comprend  seulement que s'il continue à sécher l'entraînement il ne pourra pas battre ses camarades de lycée  or il n'aime pas perdre donc quand  coach MAC NEIL qui a vu que  le potentiel était immense harcèle BOLT  après ses  absences ,  Usain  revient au stade

Les progrès sont immédiats  sur  la piste   20.58  le  18 JUILLET 2002 ,  un mois avant son 16 ° anniversaire  et  les notes en classe s'améliorent  aussi  grâce à des courts particuliers  mis en place pour rattraper le retard  accumulé .

BOLT atteint  le niveau pour obtenir une bourse permettant d'accéder à  des 'études universitaires.et   il  progresse à   20.13 en juillet  2003  à  16 ans

Les propositions des universités US affluent . BOLT les refuse toutes, il ne veut pas quitter le soleil de la Jamaique, et encore moins sa mère  ; il a  entendu parler des entraînements US qui sont plus durs que ceux de MC NEIL qu'il ne supporte pas

La  fédération jamaicaine et l' IAAF ont un centre  d'entraînement à KINGSTON qui accueille BOLT  en 2003 .
COACH COLEMAN , un entraîneur professionnel expert  EN HAIES  prend le relais de MC NEIL  mais  la relation ne s'établit pas mieux entre BOLT et son quatrième coach

A  17 ANS   pourtant RECORD  DU MONDE JUNIOR  19.93 le 11/4/2004  
 MAIS LE  24  AOUT 

 trois jours après son 18° anniversaire AUX JO à ATHENES,  
BOLT,   souffrant du dos  malgré  les soins prodigués après  une consultation  chez un chirurgien allemand qui a diagnostiqué une scoliose  jamais repérée auparavant  

termine  5°  de sa série , éliminé en 21.06,

De retour au pays la presse et les fans ne lui font pas de cadeau 

BOLT qui souffre physiquement de blessures récurrentes qu'il attribue à l'entraînement intensif de COACH COLEMAN  et qui  mentalement est touché par les critiques qui stigmatisent son comportement  de "fêtard" contacte  puis rejoint coach  GLENN MILLS 
et tout à changé pour le meilleur presque tout de suite  

Le   changement de coach pour rejoindre GLENN  MILLS  un expert en sprint  ex coach de  COLLINS voilà  une bien meilleure idée que celle de chercher à se doper

Le  nouveau coach prend son temps et  ne vise rien  d'autre pour 2005 que la compréhension et la solution des blessures  dues à la scoliose ;  il  passe beaucoup de temps à   dialoguer longuement avec l'athlète et surtout l'homme BOLT  dont  il  essaie  de comprendre l'histoire et la personnalité, avant  de lui concocter  un programme  d'entraînement spécifique,  pas moins costaud que celui de COLEMAN mais débarrassé des parcours de 500/600/700 mètres  que  BOLT déteste et qui ne sont pas indispensables au projet 100/200  qui  doit remplacer le projet 200/400

BOLT sous le charme  de cette relation plus individuelle que celle des coaches responsables de tout un centre d'entraînement ou tout un lycée,  est ravi  de se sentir entendu et il  accepte de son côté de réduire les sorties et de s'entraîner plus, adoptant une hygiène de vie plus en adéquation avec ses ambitions athlétiques ( il aura pourtant un second accident de voiture  en  reconduisnnt trop vite sous la pluie  dans son coupé BMW  en 2009  deux copines afin de ne pas manquer  la retransmission d'un match de  MANCHESTER  U)

Aucun  record pour la première saison de collaboration en 2005 mais en 2006 à  moins de 20 ans , premier 100 M   en  10.03  puis 19.75  et  45.28

A  moins de  21 ans record du monde 9.72 au cinquième 100 M  de sa carrière. le  31 mai puis  triple titre  olympique à PEKIN 9.69 /19.30

  Trois  rec du monde  en  AOUT  avec le relais  4X100 le lendemain de ses 21 ans.

 Mais "seulement'   un 400 en  reprise en janvier  46.94  cette saison 2008;..... le virage est pris et sauf en reprise en janvier  février  2009/2010/2013  BOLT ne refera plus de 400 n'en déplaise à la terre entière et à  MILLS  qui   re-proposera  plus tard mais n'imposera  pas son désir à celui de USAIN qui  refuse les séances 400

C'est  clair  que l'évolution  2005/2006/2007  va  vers le sprint court , voilà  encore un itinéraire très différent de celui  des espoirs  français 200/400 ....

A   22 ans  BOLT  entre dans la légende après ses    9.58/19.19   des chronos tellement  ahurissants que ceux qui ne connaissent ni ses séances , ni   la relation qui l unit  à MILLS, ni  ses  objectifs  CHIFFRES par le coach

les  attribuent au dopage

 y compris quand BOLT  est  battu ou éliminé pour faux départ

ceux qui sont plus informés des   10X350   de BOLT   ou 3X300  en 33 walking back the distance  de TOMMIE SMITH , autre géant qui  refusait lui aussi les séances  400  malgré onze chronos de niveau mondial sur la distance

 espèrent que c'est le TALENT  et la conjonction  de deux désirs  qui font la différence et  pas  le dopage qui finit par rattraper ceux qui n'ont pas le talent éthique  d'y résister 

cette longue disgression  pour vous faire partager ma lecture du livre de  BOLT ne m'écarte pas d'athlelor  et du 60 HOMMES 
qui  atteste que le rec de lorraine de  CERIL 6.70  reste d'un bon niveau national  dont    Brahim  RAG TIME   doit se rapprocher.

Raggui    a    couru en 6.81 après 18  mos de FFA et dans un état de sous entraînement notoire
 les  RL  du sprint lorrain sont  dans son intervalle de confiance
.RAGGUI a découvert quelles séances on pouvait faire  quand on travaille jusqu'en début d'après midi et que l' on  vit et s'entraîne en un même endroit  AVEC UN COACH  EXPERT PRO ET DES ATHLETES PROS

RAGGUI comprend pourquoi il n'y parvenait pas  en débutant l'athlé, sans domicile ni emploi  fixes , toujours en transit entre nancy metz et dieuze ,   en changeant de club et coach à chaque fin de saison

certes les chronos de cet hiver ne sont pas au rendez vous d'un brutal changement de coaching  mais une fois la période d'adaptation franchie on devrait le retrouver en forme cet été , sous ses pb  voire proche des  RL



200 M    

 20.58  chrono mondial  et pb  en salle pulvérisé ( 20.83 en 2010 ) pour  C   LEMAITRE   qui  sans dopage  à  23 ans a l'avenir devant lui  

Record  égalé  20.87 pour  un excellent  Jeffrey  JOHN   de  21  ans  qui  courait en 22.71 i en 2009  en /21.36 en 2011 

EDIMO   STEELE le quarter miler jamaicain   est derrière  les deux  jeunes français mas ses  20.90 au  Couloir 3  sont une bonne  leçon d'entraînement  pour les sprinters lorrains ;

 Le  rl  de IMAAD  21.44 i  doit être battu   par des débutants moins performants que JOHN 22.71  et  moins performants que le PRIMUS  (23.03/22.57/22.58  au cours de trois saisons espoires indoor) 





800/1000/2000

Quand Bouabdellah  est absent les invités en profitent pour s'imposer à L'ANNEAU

ABINET  ETHIOPIE   4.57.17   SUR  2000 c'est le rythme  que  B THARI maintient pendant 3000 M EN SALLE

1000

Sur  cette distance peu disputée en salle  LE  POLONAIS LEWANDOWSKI   2.17.67 a imprimé  un rythme   supérieur  au rl  indoor de BEGOUIN  2.23 .7  un chrono  dans l'intervalle de confiance de Gobillard

la perf du vainqueur est supérieure au   rl   estival de P THIEBAUT /2.17.71 

Gael LE COZ  qui en   été 2006  a  couru  en  2.21.01 n'a pas pu suivre le rythme

DAVID  FIEGEN   29 ANS   le luxembourgeois   coaché par son père, l'ami  ROMAIN, a bouclé son 1000 en 2.22.75   sans améliorer son  pb i  établi cet hiver   2.22.12  MAIS  dans la douleur  d'une course mal équilibrée avec un gros manque de relâchement qui indique que le  médaillé mondial junior   n'a pas retrouvé toute son aisance passée   ( 1.44.81  PB  2006) mais qu'il est sur le chemin.

pas  de lorrain sous 1.55   au  800 dans la course régionale

60  HAIES

LADJI DOUCOURE 30 ans  s'impose en 7.64 loin de son super pb 7.42  qui date de 2005  MAIS TOUT PRES DE SON SB   7.62  devant le portugais  DABO :/25 ans 7.66
Ces deux chronos  sont meilleurs que le RL de MANU ROMARY  7.77  à 28 ans

Dans cette course  les yeux des lorrains chimènes suivaient gyrafon 19 ans 8.11  

JULIEN KABATZKI désormais coaché par E Gonigam améliore pour la troisième fois cet biver son pb  et sec rapproche du podium lorrain tous temps avant son rendez vous principal aux france espoirs de mars 

La trajectoire de MANU est bien connue ,  il n'a pas eu besoin de faire 7.93 en junior ni 8.05  à 20 ans  pour parvenir à 7.77 

 deux autres trajectoires lorraines sont  aussi connues
  
yoann KAMARA a couru en 7.93 en junior en 2010 ,  sa  carrière est en cours il peut faire mieux  en 2015  à  24 ans ,  il est blessé cet hiver 

marc Gerber a couru en  8.05  en espoir 1  sans faire mieux ensuite 

Gyrafon n'a pas touché une barre de muscu en junior  comme le basketteur  junior  ROMARY  et contrairement à YOANN ET MARC, donc il va progresser plus qu'eux deux  en espoir et senior,  en  ajoutant  progressivement ce  travail de puissance à son programme d'entraînement . Il  n'a pas fait un seul  400 ni une seule  séance lactique 400  se limitant au 200 ,  distance sur laquelle  avec  un manque de vitesse  sur 60/l100  il  a un record honorable à 22.34 i   et un intervalle  de confiance sous 22   en senior ou avant.

Comme TOUS LES  jeunes SPRINTERS HURDLERS  il  a beaucoup résisté aux  longues  séances aérobies   à  75% de sa   VMA  qui ne servent à rien  pour les efforts de  14 secondes  pendant trois ans de CLAN  .......mais  sans  convaincre  ni son ex,  ni  son nouveau coach  d'abandonner ce travail foncier qui  lui permettra en senior de s'entraîner  plus qu'en espoir, après avoir accru progressivement en espoir une faible  dose d'entraînement junior,   mêlée  de danse, de natation ,de gymnastique , de mentalisations  techniques ,   qui retardent mais préparent un projet  athlé perf  articulé à  l'obtention du bac et  à un cursus universitaire  de deux ans aménagé sur trois années civiles . 


triple

trois espoirs cubains et espagnol ont sauté 16.81/16.68/16.47 
un beau podium qui nous rappelle que SERVIUS  a sauté 16M71 en junior   il y a presque 20 ans 

Ronald  détient toujours  le rl  16M74 à  24 ans  et ..... l'an dernier il était encore le meilleur lorrain avec 14.61 

Pour battre le rl  il n'est pas indispensable  de posséder le talent du Guénangeois , ni  même de sauter 16 mètres en junior ou en espoir  
Pour sauter 15M  et être le meilleur lorrain il n'est pas indispensable de valoir 14M en jun ou en espoir 

perche 

il manquait un perchiste, la barre  a été descendue de  50  centimètres mais personne n'a franchi 5M66 
MENALDO 21 ANS 5M62 a gagné devant   deux jeunes français de 22 ans, Valentin le frère de l'absent  et  stanley JOSEPH   5M 52  tous deux 

c'est mieux que le RL de  Nicolas DURAND 5M40  qui reste une perf nationale   et bien mieux que les Lorrains 2014  à moins de 5M