EN MAI LES PERFORMANCES de début de saison , quand on s'entraîne encore beaucoup
en vert les premières perfs sb de juin favorisées par la baisse de la charge d'entraînement ...... EN VIOLET les perfs pb dans le pic de forme programmé voire mentalisé.....
sprint haies
LOU 12.13 /24.28 vnc puis vf a réussi une troisième fois 24.28 battant son record sur 200.
SUR LES TROIS DISTANCES DU SPRINT la nancéienne de FAB FAB est classée dans les meilleures lorraines tous temps et on sait que sur une des trois distances elle veut passer du pluriel au singulier.
PAULINE LETT it be a progressé sur 100 , pas sur 200, merci anonymous /12.38 pb / 25.14 et elle a battu son record sur les haies 14.02 et à l'hepta/5308
Aurore JAECK 15.03...après opération du pied .
Elise Vermuse 15.19/14.60 championne de lor, progresse vers le top ( clôturé par Virginie SS en 14.37) sous les conseils de son père.
Deux autres cadettes prennent le pouvoir, comme attendu, et s'emparent des titres régionaux : sur 200 la dombasloise de JLW, Marie WEIMMERSHIRCH 12.30/25.32 et sur 100 la spinalienne Marine SCHWARTZWALDER , autre fille d'un papa coach, qui est entrée dans le top sur 100 ;12.13/25.36
Oriane élastique après un hiver anonyme revient dans la course avec 12.50/12.39/25.46. Elle est proche de son pb 12.34 .
La panthère 12.32 /25.66/25.49 -0.9 rate sa saison mais réussit le CAPEPS
E FUZELIER 25.88/25.48 pb
Cendrillon est venue AVIVER NOS REGRETS avec un 24.93 et 1M65 en hauteur de retraitée des pistes
A CONVOLTE 25.88
Une CLARA est apparue à 12.72 à ASSA devancée par DEUX MINIMES
bienvenue à Manuela 12.64 et Babette 12.70
la meilleure minime AFANE est donc au milieu des seniores , derrière SEVRAIN 12.62, à égalité avec BLAISE 12.64 et devant..... ELODIE BARRE 12.75
le sprint lorrain depuis CAZIER/M MARTIN/V SILDILLIA a bien du talent
sur 400 derrière LA BERTHEAU 56.17/ 53.95 TITRE ESPOIR ALINE Convolte 58.37/57.71 PB sur 400 se rapproche du plancher à 56.48
Julie Bernardin a fait un tour de piste en 59.38/58.31 PB pour préparer la saison 800/1500
S Crépin 59.04/
pb pour E FUZELIER 59.14/58.80
et sophie TONNEAU 59.72
Sur 400H Aline progresse : elle est à 64.22 ( le plancher du top est sous 63) derrière S CREPIN :64.04/62.71, qui est 9° tous tps en 61.95.....
DEMI FOND
800
La Pétillante a choisi l'athlé loisir ce qui avec son talent suffit pour entrer en piste en 2.17.46 derrière Sophie TONNEAU 2.14.76/2.13.92/2.13.62 PB et Julie Bernardin 2.17.16/2.15.03/2.11.88 /2.10.95 qui entre dans le top tous temps
Dialnba CAMARA/AVEC ?/ encore juniore, après 4 saisons de sprint dans l'anonymat, débute en fanfare .........2.09.83 ?????? et fait une entrée surprise dans le top, à la 9° place; elle s'intercale entre B BREILLY une juniore 1 verdunoise qui en est restée à ses 2.08.3 m de 1977
et les 2.08.90 de la dombasloise christiane Barbesant -NAPOLI ( à 26 ans en 1982) qui a longtemps détenu le RL du 4H ( entraînée par A Ternard, ex président de la lla et actuel président de la ligue lorraine de basket )
Merci aux anonymous ou aux spinaliens de nous en dire plus.
JP FAGE me dit que c'est une erreur du site ffa ? cette "vosgienne" serait de cergy pontoise ......
V Fornacciari 2.19.49/2.16.21 à 11/100° de son pb
M FAGE 2.16.62 revient vers son pb de 2010 en jun /2.15.85
E Muller 2.17.49 pb
Romy ADAM 2.18.78
P Dap 2.18.89/2.18.85 pb
J Tisserand 2.18.94 revient vers son meilleur niveau
P Dardar 2.19.64 pb
Le plancher du top tous temps passe à 2.11.58, le chrono de E CIRE en espoir en 2004 , jamais amélioré en senior. Une perf dans le collimateur de sophie Tonneau, la juniore de coach Serguei.
Marie DONINEAUX (2.11.62 au COSV puis 2.09.83 hors ligue à 28 ans et C YESSAD (2.11.63 en 1994 à ASSA) sont envoyées, la première dans les archives du XXI ° siècle , la seconde au MUSEE du XX ° SIECLE ,après 18 ans de présence dans le top des 20 meilleures lorraines )
Après le double exploit de JULIE et DIALNBA qui entrent dans la légende lorraine du top tous temps, tous les espoirs sont permis AVEC OU SANS le talent initial des LAURA LAURANE FATHIA DOMINIQUE DIALNBA NICOLE .....six juniores lorraines sous 2.10 ....dont cinq n'ont pas progressé en senior , voire en espoire.
On peut réussir en débutant tardivement et dans un total anonymat sa carrière de half miler .... Elles sont quatre trentenaires dans les sept meilleures lorraines tous temps........et Julie /28 ans/ n'a pas dit son dernier mot
Ex handballeuse, elle a déja atteint un niveau que la quasi totalité des cad jun entre 2.15 et 2.20 n'ont jamais approché ......Merci coach Fabulous qui fait progresser des espoires et des seniores à plus de 2.20, ignorées de la fédération et de la ligue, exclusivement concentrées sur les leaders à 2MN ou les jeunes précoces, qui font un petit tour sans suite sur les podiums ou aux france jeunes, avant de rentrer dans le rang voire disparaître
JULIE 2.10.95 s'intercale entre
Aline Clausse 2.10.62 à 21 ans en 2003 avec coach FAB FAB déja
ALINE avait été formée par son père en cad jun et elle en est restée là , optant pour le steeple..... alors que cette fois c'est une perf de coach mature, réussie fin juillet, quand tous les athlètes et coaches athlé loisir sont en vacances........
JULIE 17° DE TOUS LES TEMPS , ce serait déjà du bonheur pour une athlète moins sympathique et souriante, (quand elle.....ne pleure pas dans les trains qui la ramènent de ses premiers championnats de france) ........mais 2.10.95 pour JULIE BERNARDIN c'est du bonheur pour tous les coaches qui ont de la "pas science" et tous les athlètes de tous les âges qui ont décidé de faire de l'athlé perf en moins de 2.11.58
Julie s'intercale entre ALINE et une FLORENCE que j'ai coachée 11 SAISONS ET DEMIE jusqu'en .......1993 ......coucou flo, que deviens tu ?
Ma plus longue et tumultueuse relation entraîneur entraînée s'est terminée brutalement quand un soir de février j'ai jeté l'éponge, après avoir essayé tout ce que je connaissais en 1993 pour décider un désir de perf vacillant, qui refusait de faire moins de 2.11.28 ....alors que tous les paramètres pour faire moins de 2.10 étaient réunis
SERGUEI a repris le flambeau et en juillet DEBERNARDINIS /HALTER /24 ans/ signait un 2.11.03 qui à l'époque était huitième chrono lorrain tous temps , encore une fois un exploit peu cher payé,plein de promesses nettement sous 2.10, mais .......
aussitôt après,
FLO l'espiègle, rappelait à tout le monde que les promesses n'engagent que ceux qui y croient.......et elle quittait la scène sur ce chrono de dilettante, jamais à court d'inspiration pour justifier l' irrégularité de son investissement.
1500
Les chronos sont loin de ceux de LAURANE, et d'une PETILLANTE
LAURA Miclo qui fait de l'athlé loisir en 4.36.51/4.34.23 mène devant M VANNESSON 4.37.87 PB /S TONNEAU 4.42.78 /
P SAINTIGNON 4.44.74/4.41.21 PB /
A FLEURY 4.46.29/4.44.00 pb et médaille juniore
M Corradi est de retour 4.44.96/ titre national sur le steeple
DAISY COLIBRI 4.45.71/
FLO FLO 4.47.18/
P DAPP 4.48.83 PB
laurane, laura, jenny, floflo, svetlana sont dans le top et l'ex messine Julie LEONARD y serait entrée avec ses récents 4.30.95, hors ligue, .......donc le plancher ne devrait pas rester longtemps à 4.32 , un chrono dans l'intervalle de confiance d'autres Marlène et Sophie
Laurane a couru un 3000 en 9.39.59
S PRETOT la marathonienne est à 9.40.13... FLO FLO à 9.50.43 pb.
P SAINTIGNON 10.04.28/9.51.06. N MOREAU à 9.56.13
LAURANE PICOCHE la vittelloise de coach N JEUDY explose sur 5000 son pb 16.08.26
Daisy COLIBRI ( c phar et coach Serguei) 16.45.18 SB ( son pb 16.40.75 HORS LIGUE DATE DE 1997) entre dans l'histoire lorraine à la 5° place DU TOP TOUS TEMPS entre A MOUGEL et Sylvie DRAPP qui clôture le top tous tps depuis 1997/16.46.31...à 1mn 30 du RL de Farida
la jeune espoire M VANNESSON approche petit à petit le bon niveau régional 17.06.09 pb
de N MOREAU et FLO FLO qui échouent à égaler leur pb établi à 23 ans en 2004 pour Nathalie /16.54.61/ en 2011 pour MOISSETTE /16.50.63
sauts
PERCHE
Marion a souffert cette saison 4M05 ..... elle cherche ses marques de confiance après une chute hivernale ..... sa coéquipière yutssoise Mélanie WASIELEWSKI (coach J MERTZ) est championne de lorraine / 3.60/ puis 3.71 pb devant H KONG 3.50/3.61/3M70 dont coach ludodéplâtré attendait nettement mieux.
HAUTEUR
DIOR débute par 1.80 puis PB/1.86 ; ce nouveau record de lor jun espoir est un premier cadeau à son nouveau coach. JUJU annonce un prochain pb de Delophont qui conforte sa place de dauphine du top tous temps à 7 cm de S FRICOT et la situe à la septième place juniore française juste derrière SKOTNIK qui sautait elle aussi 1M86 en juniore en l'an 2000 ..... donc DIOR pourrait être encore la meilleure française et préparer les JO de...... 2024 ......
Pas une autre lorraine n'est capable de réussir 1.70 alors que le plancher est à 1.74
TRIPLE
la championne de lorraine Aline CONVOLTE 12.47 pb valide le choix de coach JLW et entre dans le top devant P LETT/12.46 derrière A Gueniot qui sauve sa place sur le podium tous temps 12.47;
on attendait un nouveau rec de lor de DIOR qui a débuté en 12.43; c'est fait 12.78/13.15
miss DIOR est atttendue à bras ouverts à ken state l'université de Cleveland dans l'ohio réputée comme un haut lieu de formation dans le design et la mode les autres passions de la nanciéienne qui porte si bien soon prénom.
LONG
LE TRIO ORIANE AURORE PAULINE débute bien /5.67/5.61/5.56... il était attendu à 6M surtout ORIANE qui a sauté 6M13 en 2010 à 20 ans; elle est championne de lor en 5.86 mais elle bloque à 5.91
DIOR 6.03/6.22 pb grimpe à la 4° place tous tps DERRIERE BENE RAUBERT 6.24
RECORDS DE LOR JUN ET ESP ET SEN / TITRES NATIONAUX JUNIORS /MEDAILLE ELITE / FINALISTE EUROPEENNE JUNIORE
c'est un feu d'artifice exceptionnel qui éclaire le ciel de l'athlé lorrain ou COACH DIDI est monté cet été LANCERS
Deux des trois leaders sont restées en deça des perfs hivernales marteau
Alice DELMER 52.24 A BERNARD 48.31..... P KULIS , forbachoise, est championne de lor et progresse de 46.69 à 47.16/49.34/49.38/49.67 PB
N RHEDER est à 50.44 loin de son RL
ALICE est major de sa promo en classe prépa à CORMONTAIGNE
patience..... LES RENDEZ VOUS MAJEURS sont en juillet pour ces jeunes femmes
Les trois autres lancers sont en panne malgré les 47M82 au jav de D. Gilibert loin de ses 54.77 en jun en 2004
C Retournard la championne de lor progresse à 41.30 pb
Magali MARTIN 38.26 au disque pour le plaisir de citer un nom- prénom inoubliable pour moi.
MARCHE
P FESTOR 15.22.70 /15.08.87MOMMESIN championne de lor
hepta DIOR débute à 5183 /14° au bilan derrière Pauline qui améliore de quatre points 5308 son pb 2011 (en 11° position au bilan sur168 classées )
53 commentaires:
Je n'ai pas attendu le soir patrice pour écrire ce que tu voulais que je publie.
Tu crois que tout le petit monde de lathle lorrain est derrière toi mais bon je ne suis pas faux cul et je te dis que peu de monde est avec toi . Tu te ridiculises à chacunes de tes déclarations , je ne voulais pas écrire sur ton blog car ça te fera plaisir qu'il soit alimenté et te donnera plus d'importance . Tu ne connais pas grand chose dans la psychologie ce qui est un comble pour qqun qui connaît tout . Tu ne vas voir les athlètes que quand ils font des perfs le fait que tu es été félicite Seb dalmat comme ça me donne envie de vomir . Quand il faisait 51 tu le félicitais?
Sincèrement tes choix sont tellement mauvais tu encourages des entraîneurs dans leur choix pour qu'ils se plantent juste derrière. Es tu jaloux ou simplement mauvais ?
Tu voulais que je dise ce que je pense te voilà servi j'attendrai d'être sur un
Ordi pour pouvoir continuer. Continue à avoir l'esprit ferme renferme toi plus personne ne tecoute mis à part 2/3 proches qui boivent tes paroles.
Salut Patrice , la nuit porte conseil donc apres avoir bien dormi et avoir trouvé un ordinateur je peux continuer les choses que tu ne veux pas que je te dise en face mais qu'il faut que j'écrive.
Comme je l'ai dit précedemment ca m'embete car je donne de l'importance a un blog qui n'en a aucun mais bon un de mes buts dans la vie c'est de donner du plaisir aux autres donc je te fais ce petit plaisir .
Je tenais a te féliciter car tu es un de ceux que j'adore sur le bord des stades car tu vas toujours féliciter les bons chronos ou les vainqueurs .Non mais sérieux c'est difficile il faut savoir qui a gagne ou qui a fait un bon chrono c'est plus fort que de deceler ceux qui ont un avenir .
Je ne vais pas revenir sur les noms que tu donnes a qqls athletes qui sont plus débiles les uns que les autres.
Comme je te lai dit hier tu as encouragé du cassage d'athletes je tai donné des exemples mais j'en ai encore qqls uns dnas la tete mais je ne vais pas tout déballer ici tu ne serais plus crédible ( quoique je doute que tu es encore beaucoup de crédibilité).
Enfin quitte a s'embrouiller avec du monde autant coninuer .
hier j'ai vu un gars avec lequipement equipe de france (pourquoi pas ce n'est pas interdit de le mettre).
je lai regardé courir ce n'était pas joli mais ce qui ma choque c'est la réaction dapres course .la course a été loin detre intelligente mais la réaction dapres course a été d'une médiocrité affligeante a croire que la remise en cause chez certaines personnes (je te vise aussi patrice) est impossible...
Apres a toi de voir comment tu prendras ce commentaire facon positive de facon négative ou peut etre sans aucun interet
"[...] se retrouvent avec un champion de lorraine médiocre qui ne ternit pas que l'image de la ligue , il affaiblit l'athlétisme de performance".
Je pense que ça se passe de commentaires ! Dans ce cas j'invite ,l'année prochaine, les médiocres champions de Lorraine à ne pas participer aux régionaux pour ne pas ternir votre athlé perf', puisque apparemment ils sont presque une honte pour vous !
La médiocrité vient elle réellement d'eux, ou de vous ?
Tu fais référence à quel athlète pour la tenue de l'équipe de France Anthony ?
Il n'y en avait qu'un seul en pull avec cette chaleur :-)
De metz sur 800m ? ... si oui , on est d'accord .
La star des tribunes, pas de la piste... Les chaussures ne doivent plus rentrer avec des chevilles pareilles !
Mon gars si tu as un probleme, tu viens me le dire en face ! j'aime pas les focus et surtout pas les gens qui parlent dans le dos, RDV la prochaine compet ;)
Pour info, d'une part j'avais un pull car je suis malade, j'ai participé car mon coach m'en a obligé ! Au fait on en a pas vu beaucoup des gars de nancy hein !
Et au passage, j'ai pas fais un hiver blanc, "la star comme tu dis" elle t’emmerde ! ;)
Lol tes un marrant surtout tu as répondu comme je tu cours c'est à dire sans réfléchir et un faux cul parle dans le dos moi j'ai dit ce que j'avais à te dire réfléchi un peu! Tas qu un pull ??avec ta 3 eme place tas gagne 40€ tu pourras te payer un pull pour la prochaine compet :-)
Non je parle en FACE trou de balle !
Non j'ai rien gagné et si tu as que ces pitoyabes arguments va dormir, va faire dodo seul dans ton lit, car a mon avis peu de personnes t'apprecie, il faut pas évacuer ses frustrations sur les autres. Et toi tu en as un des pull de l'equipe de France? ;)
Avis d'autrui :
Si un athlète porte la tenue de l'équipe de France, c'est qu'il l'a bien méritée, les autres ne sont que des jaloux. Cependant, quand on affiche son niveau aux adversaires, il vaut mieux assurer la performance derrière..
En espoir 2, Anthony Notebaert courait le 800m en 1'47''42, et 49''0 au 400 , 1'51(indoor) en junior … Loin devant les 1'54 , clé d'une sélection nationale 2012 de second plan ( au vue des enjeux majeurs et RÉELS de cette année 2012 : mondiaux juniors/Helsinki/JO Londres).
Le niveau du 800 junior français a rarement été aussi faible que cette année.Rappelons que le 18ème junior français tous temps est à 1'48''61 , loin devant les 1'51''14 du N°1 2012.
En toute objectivité, Anthony avait en 2002 un niveau supérieur à nos juniors de 2012.
Cependant, la génération d'Anthony a en grande partie disparue des bilans actuels seniors.
Une autre génération ,celle de 86 a prouvé qu'il est compatible d'être la honte de l’athlétisme Français lors des championnats du Monde de St Galmier et de courir 5 ans plus tard en 3'35/28'20/ 2h13.
RDV en 2017 pour voir si la génération 93 sera en 1'45/3'35? en stagnation voir régression par rapport au niveau junior ?ou disparue de la circulation...
Rien n'est gagné ... Très loin de là!
Bande de charlot, y en a il mange athlé, boive athlé, chie athlé, et les gars vous vous êtes cru pour des dieux, voyez vous pas qu'on pratique ce sport par amour du sport !!
Si il devait y avoir un ballon d or à l'athlétisme, faut nommer le noteboert, dieu de l athlétisme .
sache le une carrière de grand athlète si elle doit commencer c'est pas en junior pour s eteindre ensuite, c'est en senior !
Je suis en aucun cas d'accord avec toi.
En 2005 à Forbach lors du colloque demi-fond, J.C. Vollmer nous a démontrer par écrit et par oral que 100% des athlètes français qualifiés lors des grands championnats seniors** sont passé par une ou plusieurs sélections jeunes ( cadet /junior/espoir).
( Europe / Monde / JO )**
Lol Kevin qu'est tu parles perf avec moi je fais tout pour ne pas en parler et tu en parles ... En junior 1 je faisais mieux que toi j'ai rien a rajouter à part que j'ai jamais lever les bras quand j'ai gagné une série de France lol et ps change ton pseudo fb il fait pitié ��
En effet l'entrainement est fait pour etre performant en senior ! Encore faut'il se laisser une marge quand on est junior et ne pas etre deja à taquer... Je ne miserai pas un centime sur un Lheureux international senior. Il a eu de la chance d'être sélectionné cet hiver avec un chrono comme ça que d'autres juniors LORRAINS ont prouvé qu'ils pouvaient réaliser, mais ne lui enlevons pas ça. Une sélection reste une sélection et félicitation à lui pour celle ci, je pense qu'il a su en profiter et la savourer comme il se doit. Il n'est en revanche pas la peine de s'afficher de cette façon et se prendre pour une star lorraine...
Si j'avais un espoir à fonder ce serait plutot sur Bour, en espérant que celui-ci fasse le nécessaire pour développer tout son potentiel ! Mais je ne doute pas de son interet et celui de son entraineur, bon courage à eux !
J'ai commencé l'athlé en Junior 1, je m’entraîne 3fois par semaine, bilan: vice champion de france par equipe, 3eme au France en salle, et une sélection .
Tu appartiens au passé mon gars, laisse vivre le présent, et continue à rester derriere ta main courante comme un retraité déchu de la course à pied, on en reparlera dans 3 ans ;)
Pour info, je me suis jamais pris pour une star Lorraine, j'ai pleinement conscience que je suis un jeune athlete qui découvre ce sport, je suis ni un très bon athlete, ni une merde, je progresse d'année en année en faisant confiance à mon entraineur.
Le pire c'est qu'en disant ça tu persistes a vouloir montrer que t'es trop fort ! Un conseil, au lieu de t'énerver sur des commentaires, cherche à savoir pourquoi les gens disent ça, il y a surement une raison, et remet toi en question. Au moins c'est clair et tu sais ce qu'il se pense de toi, alors apprend de tes erreurs au lieu de les nier...
Pas de soucis on en reparle dans 3 ans même avant si tu veux vu comment c'est parti dans 3 ans tu ne seras plus sur piste pour en parler .. Tu nacceptes pas la critique tu te sens agressé c'est marrant tu veux rabaisser les autres tu te prends pour une star tu énonce ton
Palmarès pour faire style il est vide ton palmarès comme
Le mien mais moi je n'en parle pas :-)
Tu ne connais pas l'humilité ... Assume tu agis en star assume tu écris que tes une star avc ta sélection et ton podium assume derrière ... Je parle même pas du niveau français car tu nés pas encore au niveau lorrain tu parles des nancéiens mais si gobillard mougenot acherki saber salah et Servranckx avaient été la je me demande combien tu aurais terminé ... Pourquoi tu parles des autres ou de moi? Remet toi en question mon grand sinon dans 3 ans tu appartiendras au passe et tu seras derrière la main courante ce qui a tes yeux est dégradant lol pauvre Roland .... S'il te plaît réfléchi un peu avant de répondre ... Tu crois que je tattaque alors que j'essaye de t'aider mais à répondre sans réfléchir tu t embarqués dans des endroits
Jeune entraineur Lorrain et jeune "international" Lorrain.
AFFLIGEANT !!
Arrêtez de vous insultez indirectement et ayez une discussion entre vous. Une bonne poignée de mains, des échanges intéressants. Le plus ancien des deux peut apporter des conseils au jeune et tempétueux coureur. Et le jeune peut apporter son point de vu à un athlète supérieur qui malheureusement n'a pas eu la carrière qui se dessinait à lui. Et peu importe si c'est un choix Mais de gràce, evitez de vous insulter. Soyez intelligent, vous servez le site.
ANonyme
Et bien écoute, a la place de t'afficher sur un blog, la prochaine fois prends tes couilles et vient me voir en face pour développer tes idées,tu avez largement le temps de venir me voir samedi. Car bon amuser la galerie, je vois que tu aimes bien surtout derrière un ordinateur... Pitoyable.. ecris un livre mec.
AIIGHT french lorraine rap battle in da pat's blog.skyrock.com in live maaaan !
Alors est-ce que lheureux va dérouiller le vieux notebaert ou est-ce que l'ancien va rechausser les pointes et montrer de quel bois il se chauffe au jeune avorton ?
Vous le saurez, dans la prochaine session ! Messieurs, prenez le mic
AIGHT
Laissez tomber les gars Tergat vous ruine tous (RP 2.04),vous êtes le passé, on parle de vous à l'imparfait voire au passé ... SIMPLE comme le cerveau de Patrice. Je suis l'avenir en devenir, bref im the king.
PAS DE BALLZ QMAGNUM (alias un coureur de 800...)
Breh breh breh breh BREEEHHHHH !!!! Aighttt le come back du rap battle lorraine in da place. Vous avez osé commencer sans nous ??? T'eeeees bete ou quoi ?
QMag reprend le mic, ça sent le bete de freestyle !! Nouvelle session bientot dans les bacs aighttt !
Alors qu'on me glisse dans l'oreillette qu'il semblerait que Notabene fut aperçu sur la piste affuté tel un rené des hauts plateaux, enchainant les tours de piste pointes aux pieds, pendant que de son côté le maLheureux messin prépare sa prochaine course afin de venger sa DECONFITURE FAUCHERIENNE des lorraines !
DING DING j'entends la cloche = ROUND 2 !
Ps : ne rivalisez pas, ici la concurrence n'existe pas !
je n'aurais jamais la force d'un notaebaert, donc jme la pete avec mon pull au bord dla piste !
akhi, j'déborde d'inspi
fallait pas me test
maintenant jme propulse c'est mon dest-
-in tel un rené qui explose en plein vol
tarrives tete de gondol foulée de de mariol tu tu tu bouges ta bête de coupe au bol
i think tergat's gone craaaazy AIGHT
Le messin n'est pas bon, il n'est pas un saint-bernard mais il flaire ca. Ne te prend pas pour un Dog, car t'es loin de Snoop, ton flow n'a pas d'valeur, pas plus que tes chronos.Ils s'entraînent comme des porcs,mais en compet sont des truies, les balls sont absentes,comme le brain de patrice.La pascience du messin va etre mise à rude épreuve,les malheurs arrivent vite, du moins plus vite que toi sur 8...
PS:dont forget to suscribe on Tergat.fr
OUUUUUUUH tes un tueur tergat,
aaiiight ca va etre och de prendre le mic apres ca, les adversaires sont k.o. tergat est o.k. même pas à 30%,pendant que les autres tryhard a l'entrainement
c'est ca même, en france prends le top 6 et c'est au-dessus que flottent les plus grands lyricistes
WOooooooow All eyez on me right now, No love on earth,im alone Against the world but i will Do it for love and Keep the head up 'cause thats The way i am.
GO GO GO ici bolzer
we gon' party like ici bolzer
we gon' sip bacardi like ici bolzer
and you we dont give a f***
its not your birthday !
you can find me in the track, shoes full of skill
la taille ne fait pas tout
la taille ne fait pas tout
la taille ne fait pas tout
la taille ne fait pas tout
la taille ne fait pas tout
la taille ne fait pas tout
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ON DUTY
Anthony est le roi des gogoles et des frustrés! Ce qui le rend jaloux et sa c'est le pire des défauts petit Notebaert par ce que oui c'est un petit avec aucune classe!!!!! Il a encore rien compris à l'athlétisme et à la vie. Faut qu'il comprenne que parfois faut se la fermer. Nancy devrait avoir honte de lui!!!
oué ta rézon antoni c tr0 1 ksos an + on santréne a 10h du mat' a coz de lui
o minse sa fai tot quan meme :(
ué est pi en + i veu pa négossié, ca msoule grav chépo si jvé i aller :$
allé vasi c pa grav et o moin t plu faure à pret :3
>< :0
ca veu dire koi ><
ba c ganr lé zieu ke tfé kan t pa tr0 kon ten
genre quand ta pa dé bon notes?
tu dor où koi répon si tu dors
mé tétwa je joué a fifa 2006 avek chev chev ko il é tr0 for
zizou et le meyeur t ouf twa lol xD
ué xD cou de boule l0l
ila b1 cherché l'otre rital de mor XD
Bon nui on se reparle dem1 stu veu cop1
sisi bouéna no tché kom on di an est ce pagne mdrrr
Aurore Fleury a réalisé 4.44.00 au 1500m en remportant sa série du 1500m des championnats de France, soit son nouveau PB.
Pauline Lett 12''38 est un pb de même que 5308 médaille de bronze et minima européen espoir en hepta. Dior Delophont est finaliste mondiale juniore et 13m15 au triple. Un peu de précision!
Aller a2m....
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