malgré le vent défavorable très handicapant pour les sprinters de ton format,
malgré deux départs annulés par la faute des officiels, qui ont rappelé les concurrents sans attribuer de carton jaune,
malgré la frustration de devoir courir sans espoir de la gratification chronométrique mentalisée depuis deux mois,
à courir cinq fois, disons quatre et demi. Avec zéro faute, et même mieux que zéro faute, puisque tu as décidé seul, le scénario imaginaire QUATRE ET DEMI,
Infos pour les coaches
Plus de comment Taire la technique, pour y transférer de l'Amour à la réunion ETR de SEPTEMBRE
Infos pour les anonymes et les lecteurs assidus
Plus de remerciements après Angers
au clan, au cartel, à Cendrillon qui a raccourci la distance donc les fatigues du voyage Metz Tregueux Langourla Lamballe, à Alex, aux détracteurs, éliminateurs, carton jauniseurs, qui ont orienté la préparation mentale de la comète.
Angers en effet indiquera le niveau réel de l'aide apportée hier et de celle qui sera indispensable pour aller plus vite demain
le dernier mot pour toi IMAAD
DEVANT TOI IL Y A
un phallus
JOSEPH BATANGDON LE SPRINTER CAMEROUNAIS OLYMPIQUE
CALLIGNY CHAMPION D'EUROPRE JUNIOR
DEUX FOIS MEDAILLE INDIVIDUEL AUX CHAMPIONNATS D'EUROPE ESPOIRS
MEDAILLE EUROPEEN SENIOR 4X100
......
quatre qualifiés france elite direct
DERRIERE TOI IL Y A
Dovy CHAMPION DU MONDE 4X100/ deux fois champion de france elite 2006/2007
Kankarafou champion du monde 4X100/CHAMPION D'EUROPE ESPOIRS /10.26
BIGANDGOYE le Gabonnais à 10.47/21.27
COUFFE champion de france, Elite INDOOR 2009 et Nationale 2008
ADOLIA 10.34
Nivollet 10.44 le partenaire d'entraînement de POGNON
Bonnet TEAM LAGARDERE champion de france junior 60, finaliste europe espoirs 4X100
un fait semblant
........
En espoir tu étais trop vieux pour être aidé, invité en stage national, en pôle,
A 24 ans, trop vieux et pas assez performant pour le club Elite
A 25 ans tu es le plus jeune de 6 des 7 sprinters sus cités, tu es aussi et plus performant que tous les ex-stagiaires nationaux juniors espoirs qualifiés pour Lamballe ou Angers
Ta marge de progression est certaine, tu peux battre Odin aux arrachés fentes, tu peux sauter les haies de Olivier HSI, tu peux faire quatre tours à Pulnoy, tu peux faire plus de 187 SEANCES PAR AN, tu ne peux pas encore faire 3X300 WALKING BACK THE DISTANCE mais tu peux décider de les faire... un jour
TU DOIS SEULEMENT EVITER DE PENSER QUE LES MECS QUI ont 26 ANS et qui sont derrière toi ne peuvent pas faire 10.53/21.33... ET TU DOIS T'ENTRAINER MIEUX QU'EUX
malgré la frustration de devoir courir sans espoir de la gratification chronométrique mentalisée depuis deux mois,
à courir cinq fois, disons quatre et demi. Avec zéro faute, et même mieux que zéro faute, puisque tu as décidé seul, le scénario imaginaire QUATRE ET DEMI,
Infos pour les coaches
Plus de comment Taire la technique, pour y transférer de l'Amour à la réunion ETR de SEPTEMBRE
Infos pour les anonymes et les lecteurs assidus
Plus de remerciements après Angers
au clan, au cartel, à Cendrillon qui a raccourci la distance donc les fatigues du voyage Metz Tregueux Langourla Lamballe, à Alex, aux détracteurs, éliminateurs, carton jauniseurs, qui ont orienté la préparation mentale de la comète.
Angers en effet indiquera le niveau réel de l'aide apportée hier et de celle qui sera indispensable pour aller plus vite demain
le dernier mot pour toi IMAAD
DEVANT TOI IL Y A
un phallus
JOSEPH BATANGDON LE SPRINTER CAMEROUNAIS OLYMPIQUE
CALLIGNY CHAMPION D'EUROPRE JUNIOR
DEUX FOIS MEDAILLE INDIVIDUEL AUX CHAMPIONNATS D'EUROPE ESPOIRS
MEDAILLE EUROPEEN SENIOR 4X100
......
quatre qualifiés france elite direct
DERRIERE TOI IL Y A
Dovy CHAMPION DU MONDE 4X100/ deux fois champion de france elite 2006/2007
Kankarafou champion du monde 4X100/CHAMPION D'EUROPE ESPOIRS /10.26
BIGANDGOYE le Gabonnais à 10.47/21.27
COUFFE champion de france, Elite INDOOR 2009 et Nationale 2008
ADOLIA 10.34
Nivollet 10.44 le partenaire d'entraînement de POGNON
Bonnet TEAM LAGARDERE champion de france junior 60, finaliste europe espoirs 4X100
un fait semblant
........
En espoir tu étais trop vieux pour être aidé, invité en stage national, en pôle,
A 24 ans, trop vieux et pas assez performant pour le club Elite
A 25 ans tu es le plus jeune de 6 des 7 sprinters sus cités, tu es aussi et plus performant que tous les ex-stagiaires nationaux juniors espoirs qualifiés pour Lamballe ou Angers
Ta marge de progression est certaine, tu peux battre Odin aux arrachés fentes, tu peux sauter les haies de Olivier HSI, tu peux faire quatre tours à Pulnoy, tu peux faire plus de 187 SEANCES PAR AN, tu ne peux pas encore faire 3X300 WALKING BACK THE DISTANCE mais tu peux décider de les faire... un jour
TU DOIS SEULEMENT EVITER DE PENSER QUE LES MECS QUI ont 26 ANS et qui sont derrière toi ne peuvent pas faire 10.53/21.33... ET TU DOIS T'ENTRAINER MIEUX QU'EUX
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