Préfrance des MECS PLUS ULTRA

100 M /200 M

Paradoxe d'une ligue primus avec

une comète, aiguillonnée par deux autres ex footballeurs dont un marsouin, qui constituent un superbe podium de PB 10.54/10.80/10.88 mais ce podium se statufie, si aucun des trois ne progresse

des cadets juniors à 10.98/11.02/11.04/11.05 dont un seul atteint 10.95

et des espoirs comme JOLY, BERNEZ, LAURENDEAU, des juniors comme HAUSMANN, BIRECHE, SCHORSCH, des cadets comme Romming et Baccalla

qui se blessent avant de courir plus vite


LA COMETE est en panne à 10.54 depuis 35 mois, Claude à 10.80 depuis 24 mois, Yann à 10.88 depuis 11 mois

10.59 c'est désormais insuffisant surtout avec l'aide du vent, surtout quand on vaut 21.32 et 21.34 vdf
10.91 aussi c'est insuffisant pour qui vaut 21.70

10.98 itou pour 21.96

Soit les coaches ont trop privilégié le secteur de l'entraînement en capacité soit.....

Ils ont fait mentaliser les athlètes sur juillet , quand il n'y a plus de rationalisation universitaire ,météorologique, motivationnelle, pour faire autre chose que se concentrer exclusivement sur l'athlé compet et le repos d'entraînement.




Maxime, Davy, Thomas, Karim, des cadets juniors proches de 11.00, restent derrière les trois footballeurs sus cités.

Yannick n'a pas fait ce cadeau à YANN qu'il devance au bilan sur 100 après Mulhouse.


Nous sommes une ligue PRIMUS pour posséder autant de talents.

Sur 200, ces talents confirment presque tous leur pointe de vitesse, donc ils s'entraînent.

Imaad 10.59/21.34 a pris beaucoup de risques en enchaînant trois jours de compétition mais il ne s'est pas blessé et il a fait en série et finale du 200 deux démonstrations limpides, loin devant CLAUDE 10.96/21.97 et YANN 10.98/21.96 PB qui ne sont plus des sprinters anonymes, donc le désir de la comète est clairement affiché.

Chez les jeunes le Forbachois ROMMING 11.04 pb domine le Nancéien JOLY 11.07. Malgré le suivi expert de MAZZON et DUPRE, ils sont tous deux blessés ou convalescents donc ils sont proches de leur top du moment.

Ce n'est pas le cas de BOSCHIAN 11.08 que GINO a programmé pour juillet.

Bireche toujours blessé manque au bilan et Hausmann et Fahchouch ne sont pas au rendez vous de l'intervalle de confiance sous 11.00, cerné pour eux depuis un 7.10 au 60 ou un 11.19 au 100.

Rollot 11.27/22.48 confirme par ses deux PB qu'il fait partie de la réserve en sprint de la ligue primus , avec le débutant Martin 22.73 pb ou le convalescent Schorsch ou un JONAS s'il se décide

13 SPRINTERS COURTS QUI TOUS ONT LES MOYENS DE COURIR EN MOINS DE 11/22

NOUS SOMMES UNE LIGUE PRIMUS ET METZ IS A SPEED CITY où les plus de 11/22 sont contraints de faire du sprint long ou des haies...

Ces treize sprinters ont un président de club, un coach, qui doivent renseigner le cts et l' ETR sur le projet ou l'absence de projet athlétique des athlètes.

RAGNI, LENARD, DAL BON, DUPRE ONT FAIT DES ETUDES SUPERIEURES ET DES PERFS OU BIEN ONT ENTRAINE OU ENTRAINENT DES ETUDIANTS BRILLANTS SUR LA PISTE ET DANS LES AMPHIS. IL EST IMPOSSIBLE de leur faire croire que les études ou le travail à Luxembourg, le football, l'asthme, les élongations et les claquages, les entorses et les bursites, l'entraînement insuffisant ou mal programmé, PEUVENT empêcher le moins doué des 13 de courir en 10.76/21.70 ...

De mauvais choix, de mauvaises décisions N'EMPECHENT RIEN mais REVELENT LE VERITABLE DESIR de ceux qui font semblant d'avoir un PROJET.

400 M

Julien Kaiser, leader de début de saison avec 49.75, c'était déja inattendu, mais leader après les préfrance en 48.98 / pb battu de 26 centièmes, c'est que ... quelque chose cloche.

JUL'S a été poussé dans le clan par Bruno HUE, car sans Bruno, Jul's alerté par Thiaville et Mertz ses potes de l'ACA, ex membres du clan, n'aurait pas osé, il n'aurait pas décidé d'accepter les contraintes de cette décision.

48.98 c'est un chrono qui est depuis longtemps dans l'intervalle de confiance de JULIEN, et Leininger et Hue, les excellents coaches formateurs qui ont entraîné KAISER bien plus longtemps que moi, ont une large part dans sa performance.

48.98 c'est à un centième du record de ACA mais c'est seulement le septième chrono 400 du clan ; Claudel, Tedeschi, Ragni, Plessis, Sillah, Muth... la voilà l'explication car en quelques mois on ne peut pas modifier le niveau d'un athlète.

La PREUVE par Anthony Michel poussé des deux mains dans le clan par ARNAUD STARCK. Anthony est bien plus armé que Julien pour faire des perfs sur 400 , il le sait depuis qu'en junior en 2005, il a couru en moins de 50 sans entraînement à la mi temps d'un match de foot ou depuis ses 48.22 l'an dernier, avec le même sous investissement, et une heure de marche à pied depuis son hôtel où il était seul, pour aller se caler dans les starts des chpts de france espoirs.

49.10 à 23 ans quelque chose cloche, car COEUR DE LYON n'a rien décidé, c'est ARNAUD qui a décidé et Arnaud ne peut pas faire plus, il ne peut pas courir à la place d'Anthony, moi encore moins.

Que diable Anthony est il venu faire dans le clan et dans le cartel alors que, 49.10, il pourrait les faire en s'économisant des déplacements à Metz et Thionville ?

AIDER IMAAD / DAVID/ MEUSIEN/JULIEN/ JONAS/ NICOLAS /MYRIAM ?????

AIDER EMILIE/VALERIE/ CLAUDE/MATTHIEU/ LAURENT ?????

CETTE AIDE FAIT PARTIE DU CONTRAT CLAN- CARTEL et elle est précieuse,merci, mais

il y a dans le contrat une autre exigence impérative : s'entraîner et s'investir pour courir en moins de 48.22, objectif dérisoire pour un footballeur espoir à 48.22 dont l'intervalle de confiance est sous 48 A CONDITION DE LE DECIDER.

La PREUVE par Mathieu BOIFFIER 49.50 PB qui lui aussi fait semblant et profite trop de la générosité et de la compétence de coach Lénard.

Le quatrième est Steeve RUBAN canada dry qui a le prénom la couleur, la musculature, la tenue vestimentaire des quarter milers californiens... MAIS depuis ses 49.83 de 2002 et malgré une consommation de coaches experts, il ne fait que PROMETTRE d'entrer dans la légende où il a sa place près de son fellow Kelly.

49.69 en juin, voilà un chrono érotique dont Gainsbarre nous a chanté le secret. Cela suffit pour battre en juillet un pb à 49.44 à la condition de sexualiser sa pratique, c'est à dire de passer à l'acte, de partir vite et d'arrêter le canada dry.

Combien de juniors à moins de 50 faudra t-il gâcher pour avoir un nouveau Lorrain dans la légende /48.52 / un chrono que 50 Français réussissent chaque saison ? Chrono accessible aux Lorrains suscités et à d'autres, en espoir comme Muth, ou en senior comme Ernewein ou Dalmat ou des coureurs barrés sur 200.

800/1500

la Ligue primus posséde le joyau B TAHRI

mais aussi

Julien Lagarde qui est enfin entré dans la légende sur 1500/ 3.47.84/ 18° CHRONO LORRAIN

merci au lièvre LAHCEN

Ben DYNAMITE HEROE CHOQUERT 3.49.42 PB s'en approche

C Klein 3.54.71 PB malgré une erreur de train suicidaire, doit lui aussi viser un jour les 3.48.54 de BAGY

CHEZ LES JEUNES

P Fontanarosa 3.59.68 et P Raymond 4.02.54 progressent mais ATTENTION

K Abdi qui a débuté en junior à 4.00.08 est toujours à 4.00.21, à 26 ans .... La saison n'est pas terminée, il devrait être sous les 4 MN EN JUILLET.
FRED FABIANI ne valait 3.59 ni en cadet , ni en junior, .......il est dans la légende

Sur 800 j'ai signalé le geste de D STYBEL/A. BEY et les commentaires reconnaissants de Mus et son frère. Avoir de la classe, avant et après la course, ne pas faire comme tout le monde, est déjà un signe ; s'entraider au lieu de se jalouser mesquinement est un atout.

1.51.98 pb c'est encore à deux secondes du 20° LORRAIN, c'est le second chrono 2009 derrière LAGARDE 1.51.63 / 58° au bilan national/ mais MUS BAILLA / A MEYER 1.53.12 PB (merci coach Phelizot) P RAYMOND 1.56.73 pb ( merci coach touche à tout ET BRAVO A PIERRE classe prépa étoile, qui ne se cherche pas d'excuse universitaire , merci d'expliquer cela à un cadet pierre à 3.59) sont jeunes et.......

derrière BEY nous avons un autre cadet FRANCOIS 1.58.35 PB.

La ligue primus a d'autres half milers en stock

GOBILLARD a repris l'entraînement et il devrait avec LAUFER être présent en 2010 /

K TAHRI / C KLEIN sont des prétendants au podium lorrain 2009 sur 800/1500

Jerome Vasseur est le seul qui doit encore tenir une promesse faite à un cts

5000

Le meilleur Lorrain à Mulhouse est un junior, M. MOUSSAOUI, qui n'a pas amélioré ses 15.22 du début de saison.

3000ST

NOGARE est lui aussi loin de son pb

110 H

ANTHONY IBANEZ est loin de son niveau, il faut attendre que le junior KAMARA grandisse: il a battu son rl junior 14.46 ou que JONAS accepte de placer son genou dans le creux de son aisselle.

Il a pleuré toutes ses larmes de regrets mais il devrait relire LA FONTAINE : en été on se trouve fort dépourvu quand en hiver on sèche les séances à pulnoy et queuleu qui font circuler le sang en juillet pour prévenir les blessures, les enchainements de bondissements en circuits qui réduisent le risque de chutes sur les haies en juin .

400H

Exploit de DAVID MUTH qui pulvérise son pb /53.04/ et devient le dauphin de CLAUDEL dans le clan. IL entre dans la légende lorraine tous temps, directement à la 14° place, devant HOZE/ MOUGEL/ POMARES/ NETTAF/ ATAMNIUK/ POLFLIET/ SEB MICHEL/ JEUNEHOMME, qu'il efface en une seule course... le voilà 31° français alors qu'il est encore espoir.

Odin emmène dans son sillage son partenaire de clan MEUSIEN MATTHEWS NICOLAS /53.84 SECOND PB DE LA SAISON qui vise lui aussi une place dans la légende où figure son père ALAIN.

DAVID VOGIER (coaché par JUJU qui a un record à 52.66 dans la ligne de mire de MUTH désormais) complète le beau tableau / 56.99 PB/ qui aurait pu être encore plus artistique si M CHAVEY (coaché par l'optimiste Delogu) avait pris moins de risques pour améliorer ses 55.28 de jeudi à YUTZ ; on ne peut pas courir le 4H comme le 400 car sur 400, course bestiale, il faut tout donner sans craindre de réduire son amplitude après la rivière de steeple quand les milimoles de lactates saturent le ph sanguin alors que sur 4H c'est dangereux d'arriver trop près ou trop loin de la haie , sans réserve d'énergie pour rester lucide.

Sur 400 il faut être rapide et courageux, sur 4H ... ces deux aptitudes peuvent être en partie compensées par une grande intelligence psychomotrice .

POMPILIUS a manqué sa course.

QUATRE LORRAINS SERONT A TARARE samedi, la MECQUE du 4H pour un meeting unique au monde/ ONLY 4H /avec un pape JJ BEHM au micro,

ce sera comme tous les ans un rdv hollywoodien.