C'est rare pour un coach de n'avoir à soutenir aucun athlète de son groupe, dans l'après coup d'une compet ratée, d'avoir à les remercier tous le même jour. CHAQUE un DE VOUS A HESITE ENTRE L'EXPLOIT ET LA PERFORMANCE, le sb et pb. PERSONNE N'A FAIT SKIFFE.
Même pour un vieux coach c'est rare,
Rare quand le clan est 2/3/4, très rare quand il est 5/6 au complet avec une comète et un titanium, un enfant gâté et un Meusien 48.8 à la 10, un girafon et un Boldon HSI, et des partenaires "guest stars" QUI FLAMBENT aussi, banquier ou soeur de potes ou frère de clan...
Merci Vince pour la lettre qui a fait effet et pour ce 15.69 de retraité temporaire.
Merci Imaad d'avoir laissé à Nounours et Odin les excuses pessimistes du tendon, de l'Argentine, des examens, de la soutenance, des séances manquées ou tronquées comme d'hab en juin, bon... tu as utilisé TON JOKER ET LE VENT +1.9 t'a aidé.
Pour faire moins de 10.54 , sans l'aide ni du vent ni de personne tu dois arriver plus tôt (au stade 30 MN c'était quand tu faisais semblant, en espoir), t'échauffer mieux qu'en vissant tes pointes et en regardant immobile en spectateur ceux que tu veux bouffer, réveiller LEURS FIBRES RAPIDES. Toi aussi tu as un système neuro musculaire à mettre en charge.
Courir plus beau que sur la photo de Gino ( merci Gino et Katia ??)
J'avais écrit entre 10.56 et 10.63 mais j'étais un peu d'accord avec le clan, je ne t'attendais pas si près de 10.56, bon merci à toi et au vent qui n'a aidé... que toi, Mignot, Zekri, en finale, pas les autres finalistes.
Merci MATTHEWS pour les records sur 200/800 avec le suspens en plus, le frein pendant 600 pour augmenter notre plaisir colette bessonidien ou raquilien de te voir triompher... AVEC LA CERTITUDE d'un chrono meilleur... la prochaine fois.
Merci Odin d'avoir fait un peu mieux AU PASSAGE AU 250 et merci pour ton SB second meilleur chrono après TON PB, j'ai compris ton message, tu dois seulement m'aider un tout petit peu, ne pas faire d'effort de gueuleton à Luxembourg ou Forbach, ne pas te répéter que les séances de mentalisation ne servent à rien, l'entraînement fatigue et le repos fatigue encore plus, ne pas te répéter que pour progresser en muscu il faut sécher les séances... ou bien qu'il manque de la muscu quand tu soulèves plus lourd.
Merci à Dom Abisse aussi, il ajoute une course pour toi à Metz, merci à Pascal Thiebaut, il t'offre un couloir deux à Strasbourg, merci à JJ Behm, tu as un couloir pour toi à Tarare et au micro il dira ce que l'on a osé te faire... ta mère a reçu d'autres messages, moi aussi, y compris de starter et juges diplômés... à TOI DE CHOISIR le rendez-vous pour dire un merci sonore à certains et faire entendre un silence étourdissant à d'autres.
Olivier tu as bien fait de me dire que mes consignes te bridaient, je les ai modifiées et tu as fait quoi? AU PREMIER ce que les consignes bridantes te demandaient de faire... Voilà un exemple de ce que je t'explique, je te propose, tu me dis que cela ne te va pas, je modifie pour que tu saisisses que je t'ai entendu et toi, que fais tu pour me dire que tu es satisfait d'avoir été entendu, tu fais... ce que je te demandais et dès que je te demande moins ou autrement... tu obtempères.
Je sais que c'est nouveau pour toi, donc il y aura des ajustements, c'est normal, les anciens du clan te diront que quelquefois c'est bien plus insupportable. Merci donc pour ce premier essai. Maintenant il faut que tu fasses un effort sur 200.
Aux autres essais au fait tu as encore essayé de faire plus au lieu de sauter tranquille ??
Fais comme tu veux... quand tu décides tu assumes alors que quand un coach décide, il prend une part de responsabilité dans les résultats.
ON SAURA bientôt si tu as décidé de devenir ou redevenir fort mais en attendant je te remercie sincèrement fortement pour... le premier saut, UNIQUEMENT le premier, tous les autres t'appartiennent totalement.
Kevin, personne ne me croit et moi même je ne croirais pas un coach affirmant que trente séances suffisent après 6 MOIS d'arrêt pour faire ce que tu fais. Si on peut appeler séance, comme disent Fred et Anthony qui te voient le mardi, le menu de biafrais que je suis obligé de te composer tellement tu es à la rue dans tous les compartiments de l'entraînement... sauf UN et je comprends maintenant pourquoi tu m'as appelé cet hiver.
La séance de lundi matin 9H t'a convenu, elle a convenu aussi à la personne qui ... Tu veux les mots qui m'ont été rapportés??? très bien, diamant... tu refais la même séance avec la même personne dans 15 JOURS.
autre séance/ tu regardes sur internet qui est Boxberger, comment il a appris à danser le rock acrobatique et tu fais des... comparaisons. POUR L'INSTANT il faut que tu supportes mes et nos sarcasmes, tu n'es qu'un girafon qui fait skiffe mais SI TU DESIRES CHANGER pour KEDIVIN, it' up to you.
Votre coach roue libre, qui a acheté un nouveau dérailleur pour redevenir entraînant. Soyez patients pour le debriefing plus intime? IL Y A 6000 LICENCIES.
BONNE NOUVELLE SUPPLEMENTAIRE
CELINE LA BUBALE vient de m'appeler, elle A REUSSI LE CAPEPS ; avec Lucile Padier ça fait deux pour A. 55. Deux ans de galère dans le clan peuvent servir à autre chose que faire des perfs sur le stade.
Dans les résultats qui m'ont été communiqués, il n'y a pas le nom ni le prénom que le clan attendait donc on fêtera Céline en mettant les petits plats dans les grands MAIS sans sortir le service en... porcelaine...
Même pour un vieux coach c'est rare,
Rare quand le clan est 2/3/4, très rare quand il est 5/6 au complet avec une comète et un titanium, un enfant gâté et un Meusien 48.8 à la 10, un girafon et un Boldon HSI, et des partenaires "guest stars" QUI FLAMBENT aussi, banquier ou soeur de potes ou frère de clan...
Merci Vince pour la lettre qui a fait effet et pour ce 15.69 de retraité temporaire.
Merci Imaad d'avoir laissé à Nounours et Odin les excuses pessimistes du tendon, de l'Argentine, des examens, de la soutenance, des séances manquées ou tronquées comme d'hab en juin, bon... tu as utilisé TON JOKER ET LE VENT +1.9 t'a aidé.
Pour faire moins de 10.54 , sans l'aide ni du vent ni de personne tu dois arriver plus tôt (au stade 30 MN c'était quand tu faisais semblant, en espoir), t'échauffer mieux qu'en vissant tes pointes et en regardant immobile en spectateur ceux que tu veux bouffer, réveiller LEURS FIBRES RAPIDES. Toi aussi tu as un système neuro musculaire à mettre en charge.
Courir plus beau que sur la photo de Gino ( merci Gino et Katia ??)
J'avais écrit entre 10.56 et 10.63 mais j'étais un peu d'accord avec le clan, je ne t'attendais pas si près de 10.56, bon merci à toi et au vent qui n'a aidé... que toi, Mignot, Zekri, en finale, pas les autres finalistes.
Merci MATTHEWS pour les records sur 200/800 avec le suspens en plus, le frein pendant 600 pour augmenter notre plaisir colette bessonidien ou raquilien de te voir triompher... AVEC LA CERTITUDE d'un chrono meilleur... la prochaine fois.
Merci Odin d'avoir fait un peu mieux AU PASSAGE AU 250 et merci pour ton SB second meilleur chrono après TON PB, j'ai compris ton message, tu dois seulement m'aider un tout petit peu, ne pas faire d'effort de gueuleton à Luxembourg ou Forbach, ne pas te répéter que les séances de mentalisation ne servent à rien, l'entraînement fatigue et le repos fatigue encore plus, ne pas te répéter que pour progresser en muscu il faut sécher les séances... ou bien qu'il manque de la muscu quand tu soulèves plus lourd.
Merci à Dom Abisse aussi, il ajoute une course pour toi à Metz, merci à Pascal Thiebaut, il t'offre un couloir deux à Strasbourg, merci à JJ Behm, tu as un couloir pour toi à Tarare et au micro il dira ce que l'on a osé te faire... ta mère a reçu d'autres messages, moi aussi, y compris de starter et juges diplômés... à TOI DE CHOISIR le rendez-vous pour dire un merci sonore à certains et faire entendre un silence étourdissant à d'autres.
Olivier tu as bien fait de me dire que mes consignes te bridaient, je les ai modifiées et tu as fait quoi? AU PREMIER ce que les consignes bridantes te demandaient de faire... Voilà un exemple de ce que je t'explique, je te propose, tu me dis que cela ne te va pas, je modifie pour que tu saisisses que je t'ai entendu et toi, que fais tu pour me dire que tu es satisfait d'avoir été entendu, tu fais... ce que je te demandais et dès que je te demande moins ou autrement... tu obtempères.
Je sais que c'est nouveau pour toi, donc il y aura des ajustements, c'est normal, les anciens du clan te diront que quelquefois c'est bien plus insupportable. Merci donc pour ce premier essai. Maintenant il faut que tu fasses un effort sur 200.
Aux autres essais au fait tu as encore essayé de faire plus au lieu de sauter tranquille ??
Fais comme tu veux... quand tu décides tu assumes alors que quand un coach décide, il prend une part de responsabilité dans les résultats.
ON SAURA bientôt si tu as décidé de devenir ou redevenir fort mais en attendant je te remercie sincèrement fortement pour... le premier saut, UNIQUEMENT le premier, tous les autres t'appartiennent totalement.
Kevin, personne ne me croit et moi même je ne croirais pas un coach affirmant que trente séances suffisent après 6 MOIS d'arrêt pour faire ce que tu fais. Si on peut appeler séance, comme disent Fred et Anthony qui te voient le mardi, le menu de biafrais que je suis obligé de te composer tellement tu es à la rue dans tous les compartiments de l'entraînement... sauf UN et je comprends maintenant pourquoi tu m'as appelé cet hiver.
La séance de lundi matin 9H t'a convenu, elle a convenu aussi à la personne qui ... Tu veux les mots qui m'ont été rapportés??? très bien, diamant... tu refais la même séance avec la même personne dans 15 JOURS.
autre séance/ tu regardes sur internet qui est Boxberger, comment il a appris à danser le rock acrobatique et tu fais des... comparaisons. POUR L'INSTANT il faut que tu supportes mes et nos sarcasmes, tu n'es qu'un girafon qui fait skiffe mais SI TU DESIRES CHANGER pour KEDIVIN, it' up to you.
Votre coach roue libre, qui a acheté un nouveau dérailleur pour redevenir entraînant. Soyez patients pour le debriefing plus intime? IL Y A 6000 LICENCIES.
BONNE NOUVELLE SUPPLEMENTAIRE
CELINE LA BUBALE vient de m'appeler, elle A REUSSI LE CAPEPS ; avec Lucile Padier ça fait deux pour A. 55. Deux ans de galère dans le clan peuvent servir à autre chose que faire des perfs sur le stade.
Dans les résultats qui m'ont été communiqués, il n'y a pas le nom ni le prénom que le clan attendait donc on fêtera Céline en mettant les petits plats dans les grands MAIS sans sortir le service en... porcelaine...
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