Préfrance Dijon

Les prefrance ne sont plus aussi décisifs que lorqu'ils permettaient  DE SE QUALIFIER AUX CHPTS  DE FRANCE  à moindres frais : aujourd"hui ce sont les meilleurs performers aux bilans des disciplines qui sont invités , une décision qui va dans le sens de la qualité et qui va permettre aussi de distinguer les athlètes -coachs- clubs qui jouent le jeu de l'athlé perf et ..   LES AUTRES

AVEC n'a pas seulement brillé aux interclubs ; ils ont confirmé les engagements de 39 athlètes (23F+16H)

les PTTN ne sont pas seulement les meilleurs aux interclubs ils ont  confirmé les engagements de 34 athlètes ( 17F+17F) 

A2M  franchit aussi la barre des 30 confirmés mais avec 28H  et seulement 4F le club confirme un déséquilibre sinon un machisme ? qui mérite interrogation  

de  32  on passe à  13  mais le résultat de ESTY est meilleur que celui de Metz si on tient compte du BASSIN DE RECRUTEMENT des deux clubs , des renforts y compris thionvillois qui ont rejoints A2M

ESTY   7H+6F  soit 13   confirmés SANS CENDRILLON  devance  ASSA

c'est une surprise qui montre après les interclubs que le club  marie  une ambition  collective et le souci d'accompagner les  individuels  PUISQUE ce club a lui seul fait aussi bien que les deux de MOSELLE EST

ASSA n'a confirmé que HUIT ATHLETES    4F +4H   , on voit que les priorités du club sont orientées

USF   en confirme encore moins 4H+1F   soit  5  ATHLETES  et fait moins bien ou pas mieux que  les petits clubs   qui maintiennent  en leur sein quelques compétiteurs niveau prefrance

A 55 avec 6H +1F

THAON 2H+5H

COSV   3+3

DOMBASLE  3+2  et JLW me dit qu'il a 6 et non 5 ATHLETES qualifiés et il a  demandé  des repêchages qui porteraient le total  club à 4F+5G

COHM  4H+1F

EVAL   4F

VITTEL  1H+2F

PHAR 2F

CISA  1+1

GAM   1  H

JSA      1H

16 Clubs  ont un au moins un athlète engagé à  DIJON et ces 15 clubs ont des qualifiés non confirmés dont on ne sait s'ils sont blessés, indisponibles, ou pas intéressés

9 AUTRES CLUBS   /LAC/TOUL/ESCF/FM/GUENANGE/BEHREN/PORCIEUX/CHEMINOTS METZ  ont au moins un athlète et jusqu'à 7 pour ACHM qui ont le niveau pour participer MAIS tous sont forfaits

Les autres clubs ne produisent pas un cad jun esp senior de niveau interrégional et sauf à se regrouper  ou nouer des partenariats comme ACA avec A2M  risquent de disparaître

ALORS QUE les petits clubs centrés sur des écoles primaires ou des collèges pourraient participer à une animation large qui trouverait une stimulation dans une aventure qui pourrait se poursuivre en liaison avec un club plus grand.

LES PREFRANCE mettent en lumière le fonctionnement des clubs mais ils vont aussi apporter un éclairage sur la façon dont les coachs entraînent puisque JUILLET est le mois des échéances donc des  performances nationales.

merci fab fab, gob,  viou, spinner, bruno hue, jp fage,  escogriffe,  chocho  et autres pink spikes de corriger un oubli éventuel  d'un athlète de votre club avant que les anomymous me mettent dans leur viseur

Préfrance des MECS PLUS ULTRA

100 M /200 M

Paradoxe d'une ligue primus avec

une comète, aiguillonnée par deux autres ex footballeurs dont un marsouin, qui constituent un superbe podium de PB 10.54/10.80/10.88 mais ce podium se statufie, si aucun des trois ne progresse

des cadets juniors à 10.98/11.02/11.04/11.05 dont un seul atteint 10.95

et des espoirs comme JOLY, BERNEZ, LAURENDEAU, des juniors comme HAUSMANN, BIRECHE, SCHORSCH, des cadets comme Romming et Baccalla

qui se blessent avant de courir plus vite


LA COMETE est en panne à 10.54 depuis 35 mois, Claude à 10.80 depuis 24 mois, Yann à 10.88 depuis 11 mois

10.59 c'est désormais insuffisant surtout avec l'aide du vent, surtout quand on vaut 21.32 et 21.34 vdf
10.91 aussi c'est insuffisant pour qui vaut 21.70

10.98 itou pour 21.96

Soit les coaches ont trop privilégié le secteur de l'entraînement en capacité soit.....

Ils ont fait mentaliser les athlètes sur juillet , quand il n'y a plus de rationalisation universitaire ,météorologique, motivationnelle, pour faire autre chose que se concentrer exclusivement sur l'athlé compet et le repos d'entraînement.




Maxime, Davy, Thomas, Karim, des cadets juniors proches de 11.00, restent derrière les trois footballeurs sus cités.

Yannick n'a pas fait ce cadeau à YANN qu'il devance au bilan sur 100 après Mulhouse.


Nous sommes une ligue PRIMUS pour posséder autant de talents.

Sur 200, ces talents confirment presque tous leur pointe de vitesse, donc ils s'entraînent.

Imaad 10.59/21.34 a pris beaucoup de risques en enchaînant trois jours de compétition mais il ne s'est pas blessé et il a fait en série et finale du 200 deux démonstrations limpides, loin devant CLAUDE 10.96/21.97 et YANN 10.98/21.96 PB qui ne sont plus des sprinters anonymes, donc le désir de la comète est clairement affiché.

Chez les jeunes le Forbachois ROMMING 11.04 pb domine le Nancéien JOLY 11.07. Malgré le suivi expert de MAZZON et DUPRE, ils sont tous deux blessés ou convalescents donc ils sont proches de leur top du moment.

Ce n'est pas le cas de BOSCHIAN 11.08 que GINO a programmé pour juillet.

Bireche toujours blessé manque au bilan et Hausmann et Fahchouch ne sont pas au rendez vous de l'intervalle de confiance sous 11.00, cerné pour eux depuis un 7.10 au 60 ou un 11.19 au 100.

Rollot 11.27/22.48 confirme par ses deux PB qu'il fait partie de la réserve en sprint de la ligue primus , avec le débutant Martin 22.73 pb ou le convalescent Schorsch ou un JONAS s'il se décide

13 SPRINTERS COURTS QUI TOUS ONT LES MOYENS DE COURIR EN MOINS DE 11/22

NOUS SOMMES UNE LIGUE PRIMUS ET METZ IS A SPEED CITY où les plus de 11/22 sont contraints de faire du sprint long ou des haies...

Ces treize sprinters ont un président de club, un coach, qui doivent renseigner le cts et l' ETR sur le projet ou l'absence de projet athlétique des athlètes.

RAGNI, LENARD, DAL BON, DUPRE ONT FAIT DES ETUDES SUPERIEURES ET DES PERFS OU BIEN ONT ENTRAINE OU ENTRAINENT DES ETUDIANTS BRILLANTS SUR LA PISTE ET DANS LES AMPHIS. IL EST IMPOSSIBLE de leur faire croire que les études ou le travail à Luxembourg, le football, l'asthme, les élongations et les claquages, les entorses et les bursites, l'entraînement insuffisant ou mal programmé, PEUVENT empêcher le moins doué des 13 de courir en 10.76/21.70 ...

De mauvais choix, de mauvaises décisions N'EMPECHENT RIEN mais REVELENT LE VERITABLE DESIR de ceux qui font semblant d'avoir un PROJET.

400 M

Julien Kaiser, leader de début de saison avec 49.75, c'était déja inattendu, mais leader après les préfrance en 48.98 / pb battu de 26 centièmes, c'est que ... quelque chose cloche.

JUL'S a été poussé dans le clan par Bruno HUE, car sans Bruno, Jul's alerté par Thiaville et Mertz ses potes de l'ACA, ex membres du clan, n'aurait pas osé, il n'aurait pas décidé d'accepter les contraintes de cette décision.

48.98 c'est un chrono qui est depuis longtemps dans l'intervalle de confiance de JULIEN, et Leininger et Hue, les excellents coaches formateurs qui ont entraîné KAISER bien plus longtemps que moi, ont une large part dans sa performance.

48.98 c'est à un centième du record de ACA mais c'est seulement le septième chrono 400 du clan ; Claudel, Tedeschi, Ragni, Plessis, Sillah, Muth... la voilà l'explication car en quelques mois on ne peut pas modifier le niveau d'un athlète.

La PREUVE par Anthony Michel poussé des deux mains dans le clan par ARNAUD STARCK. Anthony est bien plus armé que Julien pour faire des perfs sur 400 , il le sait depuis qu'en junior en 2005, il a couru en moins de 50 sans entraînement à la mi temps d'un match de foot ou depuis ses 48.22 l'an dernier, avec le même sous investissement, et une heure de marche à pied depuis son hôtel où il était seul, pour aller se caler dans les starts des chpts de france espoirs.

49.10 à 23 ans quelque chose cloche, car COEUR DE LYON n'a rien décidé, c'est ARNAUD qui a décidé et Arnaud ne peut pas faire plus, il ne peut pas courir à la place d'Anthony, moi encore moins.

Que diable Anthony est il venu faire dans le clan et dans le cartel alors que, 49.10, il pourrait les faire en s'économisant des déplacements à Metz et Thionville ?

AIDER IMAAD / DAVID/ MEUSIEN/JULIEN/ JONAS/ NICOLAS /MYRIAM ?????

AIDER EMILIE/VALERIE/ CLAUDE/MATTHIEU/ LAURENT ?????

CETTE AIDE FAIT PARTIE DU CONTRAT CLAN- CARTEL et elle est précieuse,merci, mais

il y a dans le contrat une autre exigence impérative : s'entraîner et s'investir pour courir en moins de 48.22, objectif dérisoire pour un footballeur espoir à 48.22 dont l'intervalle de confiance est sous 48 A CONDITION DE LE DECIDER.

La PREUVE par Mathieu BOIFFIER 49.50 PB qui lui aussi fait semblant et profite trop de la générosité et de la compétence de coach Lénard.

Le quatrième est Steeve RUBAN canada dry qui a le prénom la couleur, la musculature, la tenue vestimentaire des quarter milers californiens... MAIS depuis ses 49.83 de 2002 et malgré une consommation de coaches experts, il ne fait que PROMETTRE d'entrer dans la légende où il a sa place près de son fellow Kelly.

49.69 en juin, voilà un chrono érotique dont Gainsbarre nous a chanté le secret. Cela suffit pour battre en juillet un pb à 49.44 à la condition de sexualiser sa pratique, c'est à dire de passer à l'acte, de partir vite et d'arrêter le canada dry.

Combien de juniors à moins de 50 faudra t-il gâcher pour avoir un nouveau Lorrain dans la légende /48.52 / un chrono que 50 Français réussissent chaque saison ? Chrono accessible aux Lorrains suscités et à d'autres, en espoir comme Muth, ou en senior comme Ernewein ou Dalmat ou des coureurs barrés sur 200.

800/1500

la Ligue primus posséde le joyau B TAHRI

mais aussi

Julien Lagarde qui est enfin entré dans la légende sur 1500/ 3.47.84/ 18° CHRONO LORRAIN

merci au lièvre LAHCEN

Ben DYNAMITE HEROE CHOQUERT 3.49.42 PB s'en approche

C Klein 3.54.71 PB malgré une erreur de train suicidaire, doit lui aussi viser un jour les 3.48.54 de BAGY

CHEZ LES JEUNES

P Fontanarosa 3.59.68 et P Raymond 4.02.54 progressent mais ATTENTION

K Abdi qui a débuté en junior à 4.00.08 est toujours à 4.00.21, à 26 ans .... La saison n'est pas terminée, il devrait être sous les 4 MN EN JUILLET.
FRED FABIANI ne valait 3.59 ni en cadet , ni en junior, .......il est dans la légende

Sur 800 j'ai signalé le geste de D STYBEL/A. BEY et les commentaires reconnaissants de Mus et son frère. Avoir de la classe, avant et après la course, ne pas faire comme tout le monde, est déjà un signe ; s'entraider au lieu de se jalouser mesquinement est un atout.

1.51.98 pb c'est encore à deux secondes du 20° LORRAIN, c'est le second chrono 2009 derrière LAGARDE 1.51.63 / 58° au bilan national/ mais MUS BAILLA / A MEYER 1.53.12 PB (merci coach Phelizot) P RAYMOND 1.56.73 pb ( merci coach touche à tout ET BRAVO A PIERRE classe prépa étoile, qui ne se cherche pas d'excuse universitaire , merci d'expliquer cela à un cadet pierre à 3.59) sont jeunes et.......

derrière BEY nous avons un autre cadet FRANCOIS 1.58.35 PB.

La ligue primus a d'autres half milers en stock

GOBILLARD a repris l'entraînement et il devrait avec LAUFER être présent en 2010 /

K TAHRI / C KLEIN sont des prétendants au podium lorrain 2009 sur 800/1500

Jerome Vasseur est le seul qui doit encore tenir une promesse faite à un cts

5000

Le meilleur Lorrain à Mulhouse est un junior, M. MOUSSAOUI, qui n'a pas amélioré ses 15.22 du début de saison.

3000ST

NOGARE est lui aussi loin de son pb

110 H

ANTHONY IBANEZ est loin de son niveau, il faut attendre que le junior KAMARA grandisse: il a battu son rl junior 14.46 ou que JONAS accepte de placer son genou dans le creux de son aisselle.

Il a pleuré toutes ses larmes de regrets mais il devrait relire LA FONTAINE : en été on se trouve fort dépourvu quand en hiver on sèche les séances à pulnoy et queuleu qui font circuler le sang en juillet pour prévenir les blessures, les enchainements de bondissements en circuits qui réduisent le risque de chutes sur les haies en juin .

400H

Exploit de DAVID MUTH qui pulvérise son pb /53.04/ et devient le dauphin de CLAUDEL dans le clan. IL entre dans la légende lorraine tous temps, directement à la 14° place, devant HOZE/ MOUGEL/ POMARES/ NETTAF/ ATAMNIUK/ POLFLIET/ SEB MICHEL/ JEUNEHOMME, qu'il efface en une seule course... le voilà 31° français alors qu'il est encore espoir.

Odin emmène dans son sillage son partenaire de clan MEUSIEN MATTHEWS NICOLAS /53.84 SECOND PB DE LA SAISON qui vise lui aussi une place dans la légende où figure son père ALAIN.

DAVID VOGIER (coaché par JUJU qui a un record à 52.66 dans la ligne de mire de MUTH désormais) complète le beau tableau / 56.99 PB/ qui aurait pu être encore plus artistique si M CHAVEY (coaché par l'optimiste Delogu) avait pris moins de risques pour améliorer ses 55.28 de jeudi à YUTZ ; on ne peut pas courir le 4H comme le 400 car sur 400, course bestiale, il faut tout donner sans craindre de réduire son amplitude après la rivière de steeple quand les milimoles de lactates saturent le ph sanguin alors que sur 4H c'est dangereux d'arriver trop près ou trop loin de la haie , sans réserve d'énergie pour rester lucide.

Sur 400 il faut être rapide et courageux, sur 4H ... ces deux aptitudes peuvent être en partie compensées par une grande intelligence psychomotrice .

POMPILIUS a manqué sa course.

QUATRE LORRAINS SERONT A TARARE samedi, la MECQUE du 4H pour un meeting unique au monde/ ONLY 4H /avec un pape JJ BEHM au micro,

ce sera comme tous les ans un rdv hollywoodien.

Préfrance : des filles de rêve

100 M

Une Johanna californienne a aterri à Luxembourg et aux PTTN ; elle bat 12.02 son pb

13° PERF LORRAINE tous temps juste derrière

une autre Nancéienne, plus jeune qu'elle et déjà disparue : Evrard 11.99

et Amélie FOSSE 12.00 qui se prépare à rejoindre F Pépin à l'Insep, le coach français N°1 en sprint.

Derrière MONTHE, 12.47 pour le skeeter de jp Deloy, pure émotion rudolfienne de voir des jambes aussi frêles porter un corps d'enfant, à une telle vitesse. Tu as reçu un don du ciel ou de tes parents, Hélène, ton coach te protège du 300 car il est expérimenté, il sait ce qui est arrivé à presque toutes les cadettes championnes des Vosges ou de Lorraine sur 300 ; tu vas partir à TOULOUSE, je vais faire savoir quel cadeau la LLA fait à la ligue des PYRENEES.

Ton destin ne dépend de personne d'autre que toi.

La troisième Lorraine est aussi du PAC mais ORIANE ELASTIQUE /12.50 tout comme la white panther 12.52 ont décu les attentes.

IL FAUT ALLER à 12.70 pour trouver la cinquème Lorraine. Pour la débutante cadette Laetitia Rondazzo, son jeune coach POJER, son club FM, c'est un bon résultat mais pour une ligue qui se veut PRIMUS, est-ce NORMAL que 41 clubs sur 44 ne forment pas de sprinteuses à moins de 12.80 ?

Le président de LIGUE et son comité directeur doivent tenir bon, ils doivent résister à la majorité et aux articles de presse vosgiens qui veulent baisser le niveau de pratique, afin de protéger la minorité de coaches qui savent faire progresser à 12.80.

200
CENDRILLON EST DE RETOUR vers les sommets au niveau de son immense classe/ 24.09 + 0.3, son pb 23.83 ne passera pas l'été : elle vise une place en finale à Angers ; à 23 ans c'est une valeur sûre, confiée à T LECERF au pôle espoir depuis junior 2 et intégrée au club ELITE.

MONTHE ayant choisi le 400, OMRANI retenue par les EC, FOSSE blessée, LUCIE PERRIN et les soeurs CREPIN absentes, la ligue, grâce à son "skeeter" 25.48 pb et à la jeune BERTHEAU (malgré un chrono moyen pour elle /25.77) fait bonne figure.

E SCHWENCK passe à côté de son second week end avec des chronos 12.52/25.92 décevants mais coach Lenard reste optimiste pour des pb en juillet.

La cadette Berend 26.25 pb approche lentement du bon niveau régional.


400
J MONTHE seule au couloir extérieur gagne en 55.76 loin de ses espérances
Sophie Schneider échoue en 57.69 à 17 centièmes de son pb
Personne d'autre sous 60 même pas Morizot qui nous avait habitués à mieux

demi fond
PICOCHE ET MICLO avaient prouvé, surtout la première au Stan, que la LLA est une ligue PRIMUS, Jenny sur 3000 STEEPLE AUSSI.

Marie DONINEAUX ET JULIE BERNARDIN 2.14.52 toutes les deux, en sont dignes.

La première, meilleure Lorraine et podium à ces pré-france, faisait triste mine d'avoir manqué de peu son PB /2.14.21, preuve que Marie est une vraie compétitrice, pleine d'ambition.

La seconde promenait son éclatant sourire car elle savait que ce nouveau record serait vite dépassé le jour où ce sera son tour de suivre pour profiter de la générosité de celles qui assurent le train, ce que notre jolie Julie fait plus souvent qu'à son tour, contrariant beaucoup, peut être trop son coach fabulous... qui a lui aussi réalisé une perf dont je ne peux pas encore vous parler publiquement.

La jeune MANON s'est sagement contentée d'un 800 en 2.16.68 sans rec personnel, sans 300, que son papa coach, qui apprend vite et bien, lui a programmé, fin juin ... afin de laisser intact le désir de faire mieux, plus tard dans la saison et... surtout dans la carrière.

Romy qui porte si bien son prénom de SISSI échoue de peu contre son pb
Même chose pour Valérie

10 filles SOUS 2.20
LAURANE, LAURA, JULIE, MARIE, JULIE, MANON, YASSMINA, VALERIE, ROMY, MERIEM
5 autres à 2.20

QUI DIT MIEUX QUE LA LIGUE PRIMUS ???

JULIE LEONARD échoue contre son record perso sur 1500, établi cette saison, pas Emilie Jacquot 4.45.12 programmée sur ordinateur par coach DUCHE.

NATHALIE MOREAU se contente de gagner en 17.48 LOIN DE SON PB SUR 5000.

HAIES
CELIA MONFERRAN /CAMILLE MEDOC 15.51/15.53
MAINOUNA 64.60 bat son rec sur 4H en guise d'échauffement sur 800

Hauteur
en l'absence de Marion tout est dépeuplé / A CONVOLTE 1.66

Longueur
Elastique pas mieux qu'en sprint GAGNE avec 5.57 VR 5.65 avec trop de vent
Rondazzi 5.38 pb

Triple
Sophie mord 6 FOIS et Camille ne franchit pas 12M

PERCHE
La meilleure Lorraine 3.40 /KONG est à 40 cm de la cadette M FIACK

LANCERS
Mélanie PINGEON toujours à moins de 50 sauve l'honneur en remportant le disque 48.64


à suivre : LES MECS DU BOYS BAND

Des préfrance dignes d'une LIGUE PRIMUS

Les préfrance organisés dans un vrai stade
Avec une vraie piste
Avec un PASCAL BLEU au micro aidé par des personnes de bonne volonté
Avec un juge arbitre qui accepte de parler à un CTS qui n'est même pas de sa ligue pour retarder la réunion afin que la piste sèche pour les sprinteurs
AVEC UNE CHRISTIANE NUSS qui aime les cts, les coaches et les cadets que les clubs ont oublié d'inscrire, ou les espoirs qui ont fait 54.30 deux jours avant les préfrance donc trop tard pour être dans la série 1

Avec des organisateurs qui distribuent des laisser passer aux coaches afin qu'ils puissent faire leur travail au plus près des athlètes

Avec une météo à perfs qui indiquait que Eole et les Dieux du stade étaient eux aussi du côté des meilleurs compétiteurs

Avec un fond sonore musical en hommage à un dieu d'un autre univers qui montre que le sport COMME la musique, à partir d'un certain niveau de pratique, atteint la dimension artistique

et samedi et dimanche des artistes étaient en piste

de nombreux artistes

je vais devoir faire des choix pour commenter ici leurs actes de bravoure

parler d'abord de l'un, et seulement après, de l'autre c'est un choix

parler plus de l'un moins de l'autre, c'est un choix

parler des uns et taire les autres qui mériteraient aussi des louanges c'est un choix

PARLER c'est être certain de plaire et déplaire

PLAIRE au petit nombre de compétiteurs (athlètes ou coaches) au désir décidé, c'est déplaire à un grand nombre de compétiteurs "fait semblant" ou à la masse de ceux qui pratiquent pour le plaisir et non pour les perfs qui procurent plus que du plaisir de la jouissance

Mais je suis payé pour me faire allumer par les plus nombreux et "aimer" par un tout petit nombre d'athlètes et de coaches dont le soutien ne me manque jamais. IL Y A MEME quelques transferts entre les deux camps ...

DONC JE VAIS CHOISIR
j 'ai choisi
le clan, le cartel et Yassm

ET POUR MULHOUSE après réflexion entre deux images symboliques,

celle d'une jeune "skeeter" qui n'a pas échappé à l'oeil d'un cts expert en sprint qui a fait 13 000 kms en autostop pour apprendre à connaître une Willma, LA "skeeter" du sprint mondial, donc toutes les autres jeunes skeeters du monde, dont une .......vosgienne

celle de DANY dans les bras de MBAREK

je choisis les coaches de MUS et Aghilas

pas pour la perf de Mus, excellente, mais loin du haut niveau lorrain,
pas parce que M Barek qui a d'abord cru et écrit que mon désir était de nuire à son jeune frère fait désormais partie de mes soutiens
pas parce que Dany a été exceptionnel de générosité,

pas parce que je n'ai que des amis à FORBACH ou SARREGUEMINES ou que je désire m'en faire, non c'est trop tard, si près de la retraite

mais parce que Mbarek et Dany en traversant le stade pour partager leur moment d'émotion ont anticipé ce qui un jour se produira

L'Assa et L'Usf un jour seront constitués de mbarek(s) et de dany(s) et MICHEL POITEL construira un pont entre les deux clubs, les deux villes, pont dont il m'a montré les plans car POITEL a le même état d'esprit que M BAREK ET DANY, non ils ont... son état d'esprit

Pré france

Pour les athlètes de niveau régional le pic de forme est intervenu au régional, mais la forme peut durer un mois jusqu’aux pré France.

Pour les athlètes qui visent un pic de forme pour décrocher le titre ou une médaille ffsu, un résultat aux France Elite ou Nationale, aux France Jeunes, la période de forme peut ne débuter que le jour des préfrance ou du meeting de Metz ou des inter aca ffsu ou de Sarre lor lux.

Les internationaux eux n’ont pas encore couru et certains débutent aux préfrance voire plus tard quand ils n’occultent pas l’indoor pour briller l’été, à l’exemple de Carl Lewis, absent ou rare en hiver pendant les DERNIERES SAISONS DE SA CARRIERE.

SAUF pour les cadets–juniors en croissance et pour les débutants qui ont moins de trois saisons d’expérience et d’entraînement dans les jambes, il est impossible de se maintenir au sommet de son art pendant une longue période. Physiologiquement c’est déjà difficile mais mentalement et surtout psychologiquement, c’est impossible. L’état émotionnel favorable au record, au hors limite du vécu antérieur, ne se banalise pas.

Tous les coaches ont donc diminué la dose des programmes d’entraînement, en quantité sinon en fréquence pour respecter les théories de l’affûtage.


Les séances courtes et intenses, la mentalisation orientée vers le pourquoi faire plutôt que le comment faire, le repos, le sommeil, l’alimentation stimulante éventuellement complémentée, la centration sur des objectifs prioritaires, sont les clés du trousseau pour ouvrir les portes de la gloire.

Faisons le point de nos forces

Hommes

60
20 LORRAINS SOUS 7.30 + Bernez jb 7.32
Combien sous 7.10 sous 7.00 sous 6.87?
Imaad qui termine samedi une semaine d’examens par une soutenance sera-t-il épuisé nerveusement ou au contraire heureux d’avoir réussi? et prêt à réussir encore?

200
19 LORRAINS sous 23.60
ZDUN, 31 ans, repasse au dessus mais il n’a pas dit son dernier mot
Pompilius /25 ans n’a pas l’excuse de l’âge à faire valoir ni du niveau de difficulté, il doit améliorer son PB/23.57
Le record de Lorraine, un second Lorrain sous 22?
COMBIEN SOUS 22.50?

400
10 LORRAINS SOUS 53.00
DEUX SOUS 50?
Celui ou ceux qui feront moins de 50 enchaineront directement un 200
GREG NIXON lui enchaîne 500/600 walking back the distance


800
16 LORRAINS SOUS 2.02 mais les deux meilleurs sont cadets juniors donc nous avons gâché tous les Bailla et Bey d’hier

60 HAIES
19 LORRAINS SOUS 9.30 mais pas un seul performant
Bernier a reçu un 8.24 IMPROBABLE JEUDI 29/1 selon Coach Fabulous

Mais si il y a eu simple inversion de noms, Antoine aurait fait 8.51 ce qui serait déjà très correct?


C’est clair, ces 20/19/16/10 ne s’additionnent pas, ce sont souvent les mêmes athlètes qui doublent sprint court et long, sprint et haies, 400 et 800.

Donc les 45 clubs sont loin d’être tous représentés et une majorité sont absents des préFrance voire incapables de présenter un seul athlète proche des minima pré France.

VOILA UN CONSTAT SANS APPEL, le résultat des progrès quantitatifs de notre politique sportive qui tourne le dos à la performance, réservée à une poignée de Tahri, Riva, Bortoluzzi et autres Choffart qui constituent l’arbre qui masque la forêt.

Thomas il faut sauter 5M. TU ES LE SEUL à pouvoir le faire alors que en hauteur plusieurs peuvent sauter 2M
RONALD tu dois éclaircir ta position et faire plus qu’un essai et demi
A la longueur un seul record personnel de l’un de nos trois et le bilan est bon

Poids
Anonyme spinner, à toi de parler si tu es guéri



FEMMES

60 METRES
29 LORRAINES SOUS 8.30 en 2008
20 pour l’instant depuis le 1/1/2009
ORIANE aura la responsabilité de remplacer une énorme absence en battant son pb 7.69
et les autres doivent descendre sous les 8.00


37 FILLES SOUS 28.00 AU 200 EN 2008
24 pour l’instant depuis le 1/1/2009
CENDRILLON aurait fait un malheur mercredi mais il faudra attendre l’été
Quel choix fera Amélie?

Les cadettes doivent progresser avec ou sans entraînement si elles le DESIRENT.




14 FILLES SOUS 65 en 2008 sur 400
7 depuis le 1/1/09
Même sans l’angelot il doit y avoir deux Lorraines sous la minute.



Les 29 filles du 60, les 37 du 200, les 14 du 400, sont souvent les mêmes sprinteuses.
En tout elles sont 50 de 15 CLUBS

PTTN/13 ASSA/12 ESTY/8 A2M/7 PAC/4 COHM et RESDA/2

ASRHV/ ASG/OFP-CAC/JSA/USF/A 55/ C PHAR/ D A / 1

30 CLUBS ne détectent donc AUCUNE fille sous 8.30/28.00 /65.00 et sont incapables de faire progresser à l’un de ces trois niveaux départementaux, les débutantes ordinaires détectées à plus de 8.30/28.00/65.00.



CE BILAN pourrait être plus accablant si il avait été fait dans des disciplines plus techniques, qui exigent du matériel et des coaches experts spécialisés.

Dans notre bilan il y a aussi HEUREUSEMENT des Laurane et Laura, Elodie, Amélie, des Pauline, Yassmina et Virginie et même une Sonia qui démontrent que l’on peut courir vite ou longtemps, soit d’entrée soit en progressant en vitesse. Et il y a Marion pour briller sans courir vite, MAIS EN SAUTANT.


Bonne chance à tous, il faut maintenant faire avec l'entraînement réalisé une performance dans votre intervalle de confiance et puis vous avez aussi le droit, la liberté, le talent, de surprendre les coaches et le cts, d'en dire plus en agissant qu'en parlant ...


VENEZ ME PREVENIR SI VOUS AVEZ UN PROBLEME pour sarre lor lux.

et pensez que la ligue qui vous organise des compets, des stages, à Vittel ou à l'ile Maurice, qui vous offre un centre d'entraînement, un pôle, un coach cts ou etr, qui vous commente et vous récompense en médailles, en club elite, en maillots, en coupe de Lorraine, en challenge de cross, en formations pour vos coaches, en colloques, en groupe de parole, en primes sarre lor lux ... CETTE LIGUE LA n'est rien sans vous, sans vos perfs.

Et dans cette ligue si gentille et généreuse, il y a le père fouettard, le méchant cts, qui vous taille dans ses commentaires EN DIRECT ET SUR SON BLOG chaque fois que vous êtes seulement moyens, ou blessés, ou absents avec une bonne excuse...

C'est de l'athlé et c'est de la compet, c'est le plaisir des forts ou de ceux qui veulent le devenir, on ne peut pas faire une ligue PRIMUS avec des athlètes du commun.


Alors soyez présents et performants.

Pré france hepta

Yassmina qui n'a pas encore entamé la période d'affûtage, dit coach MEYER, démarre par un bon 60H en 8.83 proche de son pb du début de saison ; ses sauts sont en revanche loin de ses pb donc il manque 170 pts à son meilleur total 2008

JUJU, lui, bat son record personnel, 5642 points, mais Jean Marie dit que ce record n'est pas significatif du potentiel de son fils et le recordman de Lorraine Arnaud STARCK 5718 pts confirme que le RL est dans l'intervalle de confiance de Julien Choffart.

Le dtn-adjoint du Luxembourg a promis de faire 7000 POINTS à 30 ans en 2010. Arnaud est deux ans plus jeune que JUJU. Son RL date de 2004. TOUS LES ATHLETES ne prennent pas rendez vous avec leur désir de perf à la même heure.

Julien est satisfait de sa rentrée et de sa performance de 7.31 en longueur, moi je préfère son record égalé sur 60 /7.19 / car la vitesse est une clé pour les six autres épreuves et surtout un argument pour un cts qui doit répondre à des moins de 30 ANS qui ne progressent pas en vitesse.

YANNICK très discret confirme les rumeurs sur ses absences à l'entraînement.


Atamaniuk améliore trois records personnels dont 6.57 en longueur et établit un total qu'il n'avait jamais atteint 4613 points. Aymeric, spécialiste du javelot a rejoint le groupe des combinards de Patrick Meyer et cela lui réussit bien.

Maxime Grislin faisait grise mine, déçu de son total (4700) inférieur à son sb et de ses perfs sauf en longueur et 1000 ; coach Joel MERTZ était moins alarmé, donc rien de grave, mais un junior sauteur, doit battre en janvier ou février un record composé de trois sauts.

Pré france marche

SECOND PB de la saison pour DEBO GEIMER qui flirte avec la barrière des 16 mn qu'elle devrait franchir aux championnats de FRANCE en février.


Florian Boulay et Philippe Bonneau en retrait par rapport à leurs chronos des régionaux, surtout Florian.