Stéphane DUPRE Philippe GONIGAM Anthony IBANEZ François MERET et moi finalement présents samedi 01/09 à AUBE
Dimanche les débats se sont poursuivis à Longwy puis Metz à TROIS
en fait surtout à DEUX car MICHEL DIGIANNANTONIO ET JJ BEHM ont une connaissance encyclopédique que je ne possède pas sur l'histoire des haies et du sprint français et international
Lundi matin , dernier tête à tête avant le train pour DIJON et Belleville car le lendemain mardi JJ avait rendez vous chez lui avec POIRIER HEBRARD SAMPER et autres complices internationaux 4H/400 des cendrées des années 60;
Tenter de résumer ce qui s'est échangé de manière très informelle au cours de ce week end est une gageure . Peut être que l'essentiel ne se situe pas au plan technique mais relationnel tant le plaisir de débattre a semblé partagé .
Pour ceux qui lisent ce blog sans lire les nombreux écrits de JJ et pour ceux qui n'ont pas l'occasion d'entendre comment et surtout pourquoi a insisté Philippe on court en compétition et sur 4H voici donc une sélection très subjective de ce qui s'est énoncé ou de ce que JJ me répète depuis mon premier séjour à Tarare il y a près de trente ans.
N'ayant moi même couru qu'un seul 400H en 10 ans de carrière sur 400 ( en 55.8 en 1974 lors de mon service national au Bataillon de Joinville , parce que je bloquais à 48 sur le plat sans parvenir à 47 comme chacun me le promettait,)
puis n'ayant coaché que des cadets sur 320 haies comme D BOILLEY ,
je suis allé à TARARE dès que j'ai eu en responsabilité des quatracheurs à 53 comme PE JEUNEHOMME ET B POMARES dans les années 90 et j'y ai emmené une dizaine d'autres quatracheurs du CLAN ( dont Claudel bien entendu mais aussi des Muth Polfliet Michel Lavisse Nicolas à 53 et même des Conoir Dalbon à 54 voire des Fiacre Villemin à 55/56)
J'avais rencontré d'autres techniciens experts français et étrangers avant BEHM pour me former mais dès la première rencontre avec JJ j'ai su que j'avais en face de moi un personnage rare .
Je suis loin d'être le seul à avoir vécu ce ressenti
IBANEZ après tant d'autres a témoigné samedi du retour que le jeune GOEPFERT lui a fait en juillet dernier quand il est rentré de TARARE ou DUPRE et moi l'avions emmené avec TARLET LAVISSE CONOIR et VILLEMIN
Behm est plus qu'un ancien champion et recordman de FRANCE du 4H , plus que l'organisateur de ONLY 4H , plus que le créateur et rédacteur en chef de la revue 4H qu'il a transmis à Sylvain DUBAIL, plus que le plus grand spécialiste au monde de cette discipline dont il a mis les intervalles en équation ,
JJ aime le 4H et les quatracheurs à un point qui lui permet de supporter les accusations de sectarisme et de psychorigidité qui ne résistent pas longtemps quand on franchit l'écran de pudeur derrière lequel il dissimule, entre ironie et humour , son exceptionnelle générosité;.
AINSI m'a t'il confié l'édito de 4H 23 spécial psy peu de temps après m'avoir accueilli par un tonitruant " spécialistes du divan s'abstenir "
Dans ce numéro 23 de 1994 je lui renvoyais l' ascenseur de la provocation amicale en indiquant les coordonnées de trois mauvais entraîneurs de 4H parmi lesquels il figurait en bonne place !
Les filles qu'ils blâmaient plus souvent qu'à leur tour naguère n'ont jamais pris ombrage de sarcasmes nimbés d'affects qui ne laissaient aucun doute sur l'intention aidante de JJ .
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Le premier point de débat a consisté à relativiser la difficulté à courir le 400 H sous 50 to day puisque JJ et d'autres avaient couru en 50 sur cendrée, sans entraîneur , sans beaucoup d'entraînement et sans potentiel initial particulier ? ( lors de tests saut en hauteur en ciseau des futurs détenteurs du RF 4H échouaient face à une barre de plus de 1M45 VOIRE 1M25 !!!!)
Nous avons comparé les trajectoires des Français sous 50 sur synthétique , celles des Français à 50 sur cendrée, en accordant un bonus de 1 SEC /1 SEC 50 aux chronos des années 60 , EN FONCTION DU NOMBRE DE FOULEES 13/14/15
A cette époque moins de 50 était un chrono hors représentation puisque le RF durant cette décennie était passé de 51 à 50. 3 m
31 français ont contribué après JC NALLET à REDUIRE la représentation de la difficulté de la tâche dont on sait qu'elle compte beaucoup dans la tête des êtres humains face à une performance à réaliser
Cependant faire moins de 50 sans tricher reste peu accessible puisque UN SEUL lorrain y est parvenu ( Philippe a réussi 49.80 au siècle dernier en faisant tout en 15 jambe droite soit 403 ou 403 m 50 et avec une grosse faute sur H9 ou H10 , cela à 24 ans en 1987)
Philippe aurait du ou pu faire mieux ? un ou plusieurs autres lorrains auraient du faire moins de 50 en 31 saisons ?
EN EFFET LES QUANTTES D'ENTRAÏNEMENT SE SONT ACCRUES ,les méthodologies d'entraînement se sont perfectionnées , les conditions matérielles et organisationnelles sont meilleures , les talents sont détectés plus tôt et plus, mieux suivis ??? les gains de satisfaction médiatiques se sont maintenus même si l' athlé national a perdu du terrain , et les gains économiques ont explosé ( JJ champion recordman de France et sélectionné olympique a reçu une bourse de préparation olympique de 180 000 francs . Son club ASUL le troisième club de France en 1966 refuse de payer la moitié du loyer de la chambre d'un junior d'AMBERIEU basketteur athlète que l' ASVEL veut recruter et qui va devenir le grand JC NALLET
Apres LADOUMEGUE / GUY DRUT a été suspendu lui aussi dans les années 70 avant que la professionnalisation soit admise
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JJ BEHM a débuté tardivement et a rapidement atteint 55.9 en 1962 à 20 ans sans entraînement, sans entraîneur mais en faisant 15 compétitions sur 4H.400/4X4 lors de son premier été
Il est invité à des stages régionaux puis nationaux dès la TOUSSAINT 1962 mais attend février 1963 pour suivre son frère à l'entraînement une fois par mois à LYON
53.4 à 21 ans
JJ BEHM décide après le stage national de la toussaint 1963 de suivre le plan de PAUL MESSMER
50.8 et les JO de TOKYO à 22 ans ,en s'entraînant cinq fois par semaine sauf lors des stages ligue ou nationaux et sans investir beaucoup la filière lactique , sauf en compétition nombreuses sur 400H /400/4X400 / 15 participations dès le premier été 1962 , tout cela sans coach expert du 4H , ni dans son club , ni dans sa ligue ni en stages ffa, ni au BJ à l'époque mais accompagné par P MESSMER qui restera son unique entraîneur et deviendra CTR
JJ a stoppé sa carrière précocement après sa déception de 1968 ( il manque la sélection pour les JO de MEXICO à 26 ans ) puis il reprend le chemin du stade en vain à 28 ans : toute sa carrière avec le contenu des séances est décrite dans un livre que l'on peut se procurer en le contactant à MARDORE ou lors des chpts de FRANCE.
JJ pense qu'il s'est trop entraîné APRES SES 50.5 et de manière trop spécifique quand il a abandonné les parties de foot interminables avec son frère , les séances seul dans la forêt ou sur trois haies dans la cour de son école .........ce qui lui a fait perdre de la fluidité et il avance la même explication pour NALLET qui a réussi 48.6 à son troisième 4H à 23 ans en faisant du basket et de l'athlé AVANT de s'entraîner plus durement , se blesser , stagner , régresser à partir de 24 ans sur le plat et les haies
Des caractéristiques peuvent expliquer la réussite de JJ ?
gabarit, enfourchure , poids de corps favorables
vie saine à la campagne favorisant un entraînement foncier naturel et ludique avec son frère décathlonien
amour et intérêt pour le 4H que sa vie post carrière éclaire
souci précoce de contacter des coachs experts étrangers dont la légende Italienne sandro CALVESI
une confidence jamais dite ou entendue pour mieux comprendre ?
En 1968 après le MERICAMP que je rate totalement je quitte le stade et je me rends à la SORBONNE / Voir des étudiants de mon âge et plus jeunes revendiquer haut et fort contre une attitude des adultes parents - profs dont j'avais souffert moi même sans oser le manifester a été une révélation
Quelque chose dans le comportement de JJ interroge
et TROUVE SON EXPLICATION DANS LE RECIT de sa vie familiale ?
pourquoi a t-il longtemps refusé les postes qui lui étaient proposés pour mettre en pratique son immense savoir technique ?
POURQUOI se promène t-il en short toute l'année , vit il dans une maison isolée de son petit village , où il n'a que peu de chance de croiser un quatracheur de talent alors que des clubs et des villes l'attendent ? des athlètes aimeraient l'avoir pour coach ?
parce qu'il n'aime pas les villes et la foule est une de ses réponses
parce qu'il aime son métier d'instit et son village en est une autre
mais JJ continue a parler écrire DE VIVE VOIX ou derrière un micro de speaker
d'athlé et de 4H ,
une activité qui lui fut interdite par son père et qui ne mérite pas selon le jeune JJ les égards que la presse accorde à un jeune homme qui n'a fait que battre le RF du 400 haies
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P GONIGAM arrive 20 ans plus tard donc ses 49.80 sur synthétique sont du niveau des 50. 5 manuel sur cendrée ?
Après NALLET en 1970 CORVAL ANICET ONT DEMONTRE avec d'autres PERRINELLE à 50.07 QUE faire moins de 50 sur synthétique est possible sans posséder plus OU autant de talent que les quatracheurs des années 60 sur cendrée ( Behm 47.5 au 400 ne court pas plus vite que PHILIPPE 47.55 mais ce dernier est plus rapide 21.38 et meilleur hurdler 14.49 )
FAIRE DU 110H voilà un conseil qui fait unanimité
Philippe a débuté bien plus tôt que JJ ( interdit de stade par son père avant le bac alors que sylvain Gonigam est le premier supporter et coach de ses deux fils depuis le plus jeune âge )
Philippe a en commun avec JJ la présence d'un frère et le fait d'avoir auto construit sa carrière sans coach expert 4H / Les deux jumeaux n'ont pas hésité à faire un long stage en Californie de plusieurs mois pour découvrir et apprendre comme JJ chez Calvesi
Philippe n'a pas le gabarit de JJ mais il est plus rapide sur le plat et les haies hautes
Il s'entraîne plus et mieux que JJ dans les années 60, surtout en vitesse mais lui aussi insiste sur le travail foncier en nature avant de programmer les séances lactiques indispensables à condition que ce soit sans excès : Philippe insiste sur l'importance des séances tempo c a d à l'allure du temps visé sur 4H ce qui sur un petit nombre de haies limite la lactatémie et permet de mettre en musique la partition
Démarche donc différente de celle des quarter milers qui courent à l'entraînement plus vite que sur 400 quand ils font des séances de puissance lactique sur des temps d'effort de moins de 20 ou 30 secondes
J'avais noté en effet que la foulée du 400 et du 400H était différente chez CLAUDEL -( j'avais lu le livre d' O BELLOC avec qui j'ai passé deux ans à L'INSEP pour le diplôme éponyme) et je lui programmais le 400 en début de saison ( 46.64 le premier juin) pour nous centrer sur le 4H en pic de forme (50.05 fin juillet ) mais à l'entraînement je ne le freinais pas sur des séances demi intervalles ou bien sur des parcours de deux trois quatre haies qu'il effectuait plus vite que la musique pour avoir l'impression de partir lent , être confort en compet
DUPRE a expliqué comment le grenoboy BARTHES 50.2 m à 21 ans / 50.44 à 22 ans , champion de France espoir , a bloqué tôt avec 47.76 sur le plat quand lui même DUPRE avait quitté GRENOBLE pour venir s'installer à Nancy et que l'athlète avait décidé de privilégier les études confortant la conviction du coach sur l'importance du projet d'études fort
Le parcours de CLAUDEL champion de France espoir 4H,, finaliste ELITE :/
recordman de lor du 400 et 400 i depuis 2001 avec une médaille ELITE 400 i et une médaille aux europe indoor 4X4 /2002/ est lui aussi inachevé ? 50.05 à 23 ans avec 46.64 sur le plat puis 47.65 i à 24 ans et ..... jamais mieux malgré 14.51 sur les haies hautes / Tout cela avec 214 séances compets comprises ......ce qui a relancé le débat sur la bonne dose d'entraînement
Un seul argument a fait unanimité : la dose est individuelle elle varie avec les athlètes qui n'ont pas tous besoin de la même dose pour un même chrono et elle varie bien entendu en fonction de l'âge et des objectifs /
LE TROP est l'ennemi du bien mais pour progresser il faut obéir au principe de surcharge progressive donc s'entraîner moins en espoir qu'en sénior et moins en junior qu'en espoir
D'autre part le quantitatif a des limites en sprint particulièrement par rapport au demi fond par exemple.
JJ Behm a démontré que l'on peut faire 50.8 sur cendrée en trois saisons FFA sur 4H dont une seule à cinq séances par semaine et 50.5 en cinq saisons
Philippe a mis plus de temps et encaissé les séances club et lycée sports études , celles du BJ et du centre d'entraînement du creps de Lorraine pour faire 49.80 en quatre saisons de 4H après quatre saisons sur haies hautes en cad jun et des débuts FFA encore plus précoces ; en se professionnalisant très tôt philippe a pu s'investir plus que les étudiants espoirs mais il a toujours dosé son programme sans en faire trop.
Claudel a fait 214 séances pour 50.05 soit 43 SEMAINES à cinq de moyenne COMPETS COMPRISES et six SAISONS DE 4H
POUR MOINS DE 49 et 47.37 IL FAUT BIEN EVIDEMMENT PLUS DE TALENT INITIAL MAIS AUSSI PLUS d'efforts ET MIEUX d'efforts pour exploiter le potentiel des cadets juniors.
NEUF SAISONS de 4H et des semaines plus chargées avec un coach pro expert à l'Insep ou en stage pour DIAG /26 ans en 1995
IBANEZ a rappelé avec quelle dose de sous entraînement il avait couru en 14.19 et bloqué TÖT à ce niveau comme d'autres KAMARA GERBER alors que ROMARY moins rapide que les deux suscités EN JUNIOR a pris le temps de progresser à 13.52 à 28 ans
ANTHONY connaît les trajectoires des meilleurs juniors lorrains sur 4H ( les frères Boilley dont Denis 53.37 qui a bloqué à 52.96/ les frères KLEIN Francis Claude 52.70 et jamais mieux Francis 51;9 qui n' a pas dépassé 51.97 / les freres Gonigam ; Emmanuel 52.61 qui a bloqué à 50.34 en esp et Philippe qui ne faisait pas de 4H en ju et qui a pris le temps de faire du 110H 14.64 en ju qui a bloqué à 14.49 avant de briller sur 4H )
CHRISTOPHE BAPTISTE 52.92 à 18 ans cet été est informé / Il a décidé de poursuivre sa carrière en se partageant entre deux villes SARREGUEMINES :NANCY et plusieurs entraîneurs dont aucun n'est expert 4H .... pour des études courtes qui couvriront les années jun 2 espoir 1
ANTHONY a été alerté par BEHM sur le devenir des champions cadets du 4H
le jeune coach ASSA a conscience de la situation et sa présence à cette causerie en témoigne / Fin 2020 les choses se seront éclaircies pense t-il et il sera temps à 20 ans de décider de faire ou non du haut niveau car un médaillé mondial cadet , un junior à 48.39 ne peut pas être mobilisé par des objectifs de simple participation nationale qui suffisent à motiver des athlètes avec un potentiel initial moindre comme GOEFFERT qu'il coache aussi et qui a des objectifs socio professionnels légitimement prioritaires clairs et précis ( étudiant en médecine )
J'ai fait part du cas de JL HEUSSE chirurgien et JJ a cité Florence COLLE entre autres internationaux brillants aussi dans les amphis /ANTHONY connaît bien le coureur de demi fond Y SCHRUB de son club . ( champion de France ELITE/ étudiant en médecine) il est clair que les études ne peuvent pas faire obstacle et que peut être elles sont un atout au contraire pour réussir sur le stade ?
Le débat a aussi porté sur le meilleur moment pour le coach d' intervenir et expliquer à l'athlète qu'il a le potentiel pour le haut niveau c'est à dire au minimum moins de 50 sur 4H et près de 46 pour le collectif 4X4
DUPRE a dit combien de projets athlétiques trop optimistes ont sacrifié le projet socio pro sans aboutir
Les frères Gonigam ont décidé très tôt de faire de l'athlé à un haut niveau
JJ n'avait pas de projet athlétique au départ et il a décidé seul de suivre son frère puis de faire des stages puis seulement de s'entraîner cinq fois par semaine : personne ne l'a contraint sauf son père qui a interdit l'athlé en club et les personnes qui l'ont invité en stages et convaincu de faire cinq séances semaine mais sa visite chez CALVESI , l'arrêt de sa carrière après les JO manqués et la reprise de l'entraînement illustrent peut être une DIVISION ?
DUPRE s'interdit toute intrusion dans le destin athlétique qui concerne en même temps le projet universitaire des athlètes qui doit selon lui rester le souci majeur
Barthes a clairement privilégié les études en constatant que son coach s'éloignait de GRENOBLE
et qu'il stagnait à 50.2/50.44
J'ai un avis plus nuancé car j'ai changé de club, de coach , déménagé, changé de profession pour plus d'athlé et j'ai toujours expliqué très tôt aux athlètes à fort potentiel qu'ils devaient choisir des études ou des lieux d'études ou des professions compatibles avec le haut niveau
mais en laissant libre l'athlète de choisir de privilégier le destin professionnel et ou athlétique
Athlètes à fort potentiel signifie selon moi athlètes internationaux espoirs finalistes France elite et non internationaux juniors éliiminés en séries France élite voire pas qualifiés
Tedeschi 47.26 à 20 ans, 21.39 à 22 ans, chronos non améliorés à 23 ans a choisi le destin professionnel /
CLAUDEL aussi après ses 50.05 /46.64 à 23 ans non améliorés à 24 /25 ans .
J'ai bien tenté d'orienter leur désir pour donner la priorité à l'athlé mais n'y parvenant pas j'ai accepté puis encouragé une réduction de l'investissement athlétique, avec l'aide d'un psy .
Hallay a choisi de poursuivre ses études à Strasbourg sans changer de club ni de coach, ce qui n'était pas mon conseil / il a fat 10.54 à 22 ans partagé entre trois villes Strasbourg pour l'année universitaire / Nancy les week ends et vacances / Uckange domicile familial
10.54 est une très belle performance chez les espoirs mais pas en toutes catégories
Je le lui ai dit et j'ai insisté lourdement sur le fait que pour faire MIEUX et viser le PLANCHER DU COLLECTIF RELAIS il devait prendre des décisions
HALLAY a compris et admis qu'il devait en sénior prendre la décision d'aller vers le haut niveau : il a choisi une école d'ingénieurs en Lorraine à trois stations de tram du creps où je le coachais depuis espoir 1
DUPRE et moi avons successivement conseillé à RAGGUI de nous quitter en tant que coachs et de quitter la Lorraine pour faire 10.44 à PARIS car les conditions n'étaient réunies ni à NANCY ni à METZ ....... alors qu' elles l'étaient à PARIS
CLAUIDEL a étalé ses études , six ans au lieu de quatre après le bac , pour une maîtrise universitaire à 24 ans au lieu de 22
mais ensuite quand il aurait fallu passer à plus de 214 séances ? donc faire des choix professionnels en adéquation avec le projet sportif , l'athlète a décidé dé quitter la Lorraine pour sa formation de gendarme et le projet de faire moins de 50 est devenu secondaire
Le cas KEITA a été débattu : né la même année que BARTHES / CLAUDEL nous l'avons bien connu lors des championnats de France junior espoir et seniors 2001 / PENDANT SIX ans il a été devancé par Barthes ou Claudel (ou Barka né lui aussi en 1978)
A 23 ans il en était à 50.40 quelques centièmes devant BARTHES BARKA 50.44/50.46 NETTEMENT derrière CLAUDEL 50.05
A 24 ans il quittait à notre grande surprise le groupe d'entraînement d' Urtebise et DIAGANA à l'NSEP mais une autre surprise nous attendait 48.17 à 26 ans .....avant la suspension pour dopage
les trois champions de France espoirs 1998/1999/2000 n' ont pas couru sous 50 en sénior
Le dopage a été abordé car il alimente bien des suspicions des deux côtés de l'Atlantique / certains YANKEES me disent que le record d'Europe à 47.37 est suspect puisqu'il tient depuis 1995 et résiste aux assauts de tous les européens et de certains américains sains et dopés
DIAGANA junior ( 14.56 et 47.39 ) était moins performant que les meilleurs juniors français et lorrains sur 110H /400 et en espoir Stéphane 46.53 était moins rapide que son frère THIERRY 46.05 ??
En France nous pensons que DIAGANA est sain et que donc une longue et fructueuse collaboration avec un coach expert et les conditions optimales de L'INSEP peut compenser un potentiel junior moindre que ceux des meilleurs juniors FRANCAIS VOIRE LORRAINS
En France certains pensent que les AMERICAINS se dopent et que LES 46.78 de KEVIN YOUNG sont suspects
JJ a fait venir YOUNG à TARARE
Le voir déjà permet de réviser le jugement puis l'entendre DIRE comment il a réussi ses perfs de débutant , efface UNE PARTIE IMPORTANE DE LA SUSPICION
En rencontrant Tommie SMITH puis JUANTORENA et HEMERY puis les BORLEE, en débattant leurs séances , en étudiant leurs parcours ou en observant LEMAITRE pendant 18 JOURS de stage aux usa en 2011 on mesure que des performances exceptionnelles sont accessibles en pratiquant dignement
AVANT de rencontrer les trois champions olympiques j'avais des doutes surtout sur le CUBAIN qui avait été soigné en ALLEMAGNE DE L' EST
A SAN JOSE ET LA HAVANE je les ai entendus , dire comment Bud Winter et Ernesto Munoz les coachaient, eux mais aussi une densité d'autres étudiants californiens plus anonymes
A BRUXELLES c'est toute une famille père-mère champions, trois frères membres d'un relais champion d' Europe , un autre plus jeune mais prometteur et la sœur OLIVIA internationale qui ont partagé des séances et compets avec des athlètes du Clan en apnée à la piscine ou en tumbling dans un gymnase avant la séance culte 3X (300 + 200 ) moins rapide que les 3X300 walking back de SAN JOSE mais épuisante car si les 300 étaient courus tempo les 200 eux à bloc après une courte rep faisaient monter le taux de lactates à son top
El caballo était basketteur en junior comme NALLET / EN TEST physique SANS POINTES avec l'équipe nationale juniore de basket il avait fait moins de 50 et ses séances hivernales sous le soleil du Vénézuela étaient d'un autre ordre que celles de NALLET
QUANT à SMITH OU EVANS j'ai déjà raconté sur ce blog comment ils s'entraînaient , n' ayant pas le choix , vu la concurrence : les quarter milers à 47 n'étaient admis à certaines séances qu'à la condition de faire garde barrière à l'entrée du campus / faire plus de 10.30 au 100 ne laissait le choix que du sprint long ou de la nationalité PortoRicaine ( sic) !!!!!
TOMMIE a fait trois fois 10 SECONDES au 100 DANS UNE MEME SEANCE avec les chronos en photos POUR CONVAINCRE LES SELECTIONNEURS DE LE METTRE DANS LE 4X100 ..... EN VAIN
LEE EVANS n'avait pas sa place dans le 4X100 de la fac et sur 4X200 on le tolérait au premier parcours pour remonter les adversaires en point de mire des Spartians avec plus de talents que dans toute l' URSS ( sic) car LEE était le seul a tenir les enchainements de 500 de coach BUD , assisté de BRUCE OGILVIE , le sexologue
BOB BEAMON faisait parfois des séances sprint et il lui arrivait de devancer en vitesse les sprinters et en bondissements il était imbattable, étant le seul à mettre les coudes dans le panier de basket où les autres ne mettaient que les poignets .......
D HEMERY passé par les universités US faisait du 110H avant le 4H sans perfs exceptionnelles sur haies basses chez les jeunes ; quand je lui ai montré les séances de CLAUDEL ET SEB MICHEL à 20 et 18 ans il leur a écrit un mot d'encouragement en comparant t leurs séances et les siennes au même âge
En 2011 Hallay a fait une compet universitaire indoor à Houstton avant les championnats nationaux donc sans les universités de la côte EST ; il s'est inscrit avec son pb 6.82 et les séries ont été constituées en regroupant les meilleurs dans la série 1 puis dans la 2 etc.......il s'est retrouvé en 11° série qu'il a gagnée d' un poil et sans espoir de finales
Cela dit des YANKEES se dopent sur 4H et en sprint
mais des Français aussi
et certains pour faire SEULEMENT 49.04 sur les haies ou 10.09 voire 10.24 sur 100
et les dopés ne gagnent pas tous
et ils n'interdisent pas aux athlètes sains de progresser et parfois de bien se classer
Le talent hors norme de CARISTAN qui a bloqué à 13.20 à 22 ans record d'Europe n'est pas indispensable pour faire moins de 49 comme lui / La rupture avec PIA racontée dans un livre ne l'a pas empêché de progresser sur 4H jusqu'à 28 ans
Parmi les six français sous 50 cet été il y en a un de 31 ans arrivé du Sénégal à moins de 49 et deux autres de 30 et 28 ans qui ont patiemment progressé en partant de moins de 51 en junior et avec des pb 47.17/47.75/21.87/21.83 de sprinters régionaux
COROLLER 50.13 à 18 ans /49.30 à 20 ans a marqué le pas cette saison à 21 ans sur 4H mais progressé sur 400 /47.11 et il a fait une tentative sur 800 ? se sachant limité en vitesse /21.63 ?
47.11 /49.30 soit 2.19
faire mieux sans progrès sur le plat n'est pas aisé / faire moins de 21.63 est indispensable selon le théorème américain 2X le record sur 200 + 3.5
21.63X2 font 43 36 + 3.5 soit 46. 86
FAIRE moins de 21.63 sur 200 demande moins d'efforts que moins de 1.52 sur 800 ?
VAILLANT plus rapide sur le plat a fait le choix de la vitesse /20.97 en espoir et 45.25 sur 400 à 23 ans , ce qui lui a permis en partant de 51.68 en junior (18 français ont fait 51.46 ou moins dont PERROT /50.3 m dans ma chambre au BJ il y a plus de 40 ans ) de progresser à 48.42 la quatrième perf française tous temps
Un autre junior performant olivier GUY / 50.55 a progressé à 23 ans à 49.34 avec 46.73 sur le plat en 1985 ( + 2.61)
JEAN LAURENT HEUSSE a atteint le même niveau 49.34 à 25 ans en partant d'un anonyme 53.50 en junior après cinq saisons de haies hautes::
A 50.88 à 22 ans il prend la décision de faire un break dans ses études de médecine et rejoint le groupe Urtebise / Diagana que les KEITA et JEANTHEODORE quittent après des pb tout à fait respectables .... JLH est chirurgien chef de clinique /46.13 sur le plat ( + 3 21)
Le cas KOUNTA est surpreanant : débuts anonymes à 20 ans :/50.34 au 400 puis 1.51.71 au 800 à 21 ans et 21.76 au 200 à 22 ans sans faire faire moins de 49 sur 400 mais 50.84 d'entrée sur les haies
et un an plus tard 46.53/49.41 ?? ( 2.88)
le cas BELLABOUSS est énigmatique ( moins de 2 entre 400/4H )
L'athlete choisit le 400H alors qu'il vaut 47.30/1.47.21/50.74 en junior
il multiplie les clubs et les coachs mais bloque à 47.26 sur 400 à 21 ans et 49.13 sur 4H à 24 ans sans tenter sa chance sur 800 malgré des lacunes techniques et stratégiques sur les haies que JJ entre autres tente de lui faire apercevoir dans des commentaires que l'athlète prend mal et auxquels il réagit grossièrement ,
la messe est dite , six saisons supplémentaires sans résultat probant avant le jeté de l'éponge à 30 ans / un grand talent qui n'a pas eu le talent d'exploiter son talent comme l'explique dans ses livres le psy MAKIS CHAMALIDIS ?
DEBAT sur l'écart 400/4H
45.18 / 47.37 un différentiel de 2.19 pour DIAGANA / 47.55 49.80 un autre de 2.25 pour philippe GONIGAM /2.51 pour son frère Emmanuel /2.8 pour JJ
DIAGANA / GONIGAM valaient ils mieux que leur PB sur 400 ou bien suffit il de faire
47.50 au 400 pour courir en moins de 50 ?
le débat n'a pas permis de trancher la question puisque d'une part les quatracheurs courent sur 4H pas sur 400 lors des compets en pic de forme , d'autre part les quatracheurs aiment courir le 4H et aiment moins courir le 400 et courent donc moins souvent sur la distance
les chronos en relais 4X400 peuvent servir mais quand on sait la différence entre pb sur 400 et pb sur 4X400 ? il faut être prudent quand on transforme en valeur sur 400 plat un chrono en relais car outre le fait de profiter plus ou moins du départ lancé , il faut ajouter parfois des gains d'aspiration quand un relayeur revient sur un autre ou court à l'abri derrière celui qui le devance , et des gains psychiques liés au fait que le relayeur se sent responsable d'un résultat collectif
( floria guei 50.84 a été chronométrée sous 50 en relais )
Près de trois secondes entre 400 PLAT / 4H semble un bon écart / Moins de 4 sec reste correct sans plus NALLET / 3.5 / Claudel 46.64/50.05 soit 3 41 / ATTINA 47.74/51.35 soit 3. 61)
46.78 / 47.32 des deux côtés de l'Atlantique ces chronos supersoniques jamais égalés ont éveillé des jalousies et suscité des soupçons réciproques mais quand JJ BEHM a fait venir Kévin YOUNG à Tarare et que les potentiels initiaux des deux champions ont pu être comparés , plus aucun des présents n'a maintenu que les 59 centièmes d' écart entre un titre olympique et une victoire en meeting était du au dopage même si Kévin ne sait pas compter ses foulées .
JJ a contesté l'assertion de BONVIN le 400 est un sprint que j'ai défendue puisqu'elle m'a été enseignée au même endroit que BONVIN dans les universités californiennes ou texanes très inspirées par Bud Winter et son assistant Ernie BULLARD ou Tom Tellez le coach de Lewis et Burrell qui lui ont succédé à HOUSTON
Bonvin Dechoux et moi , entre autres coachs, avons été reçus et aidés par BULLARD à Los ANGELES pendant nos formations et nous avons revu Ernie qui est venu régulièrement à PARIS et deux fois en Lorraine à Longwy et Metz......de son vivant
LYN son ex épouse était à Metz en 2016 pour mes 50 ans d'athlé
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D'excellents quarter milers sont certes moyens sur 60 la distance du sprint mais comment contester que la vitesse sert à courir le 100/200 et que passer au 200 avec un certain confort , quand on se sait plus rapide que le temps de passage, réduit le stress et la douleur lactique du second 200 ?
MERET a présenté le projet 2019 de CORNACCHIA /11.09 en minime /11.76 en cadet / 10.69 à 18 ans , médaillé aux chpts de France juniors 2018 alors qu'il est huitième performer junior de la saison, dont six nés comme lui en 2000
Résultat encourageant démontrant un talent précoce et la capacité à être en forme au bon moment
Cette trajectoire est différente de celles de cadets comme le recordman de France cadet ou le recordman de ligue cadet ou le co détenteur du record de A2M cadet avec Cornacchia qui n'ont pas ou peu progressé en junior ni plus tard
MAIS MERET n'a pas caché que, redevenu coach club bénévole, après avoir été pro, il a conscience des difficultés qui l'attendent et que pour un destin haut niveau , si JULIEN confirme ses dispositions, il faudra envisager un avenir hors LORRAINE
MERET sait aussi que son protégé attend en priorité un résultat immédiat avec une sélection aux EUROPE juniors 2019
COMMENT concilier cette attente et le souci de ne pas hypothéquer l'avenir ?
SI JULIEN CORNACCHIA a un destin haut niveau il sera performant DONC international junior sans en faire trop en 2019 afin de ménager des progrès en espoir et sénior
SI SON PROJET EST DE FAIRE DU HAUT NIVEAU IL ACCEPTERA SON CHRONO JUNIOR QUEL QU'IL SOIT ET FERA mieux en espoir-senior que les juniors précoces qui auront brûlé toutes leurs cartouches pour le devancer en 2019 ?
S'il n'a pas le potentiel ou pas le projet de courir sous les actuels records de LORRAINE ou du GRAND EST, qui sont des planchers du haut niveau , il peut décider de prendre son bénéfice immédiat en 2019 en junior à l'instar de Jacky BERNARD 10.4 et 21.8 manuel en junior sur cendrée ou de eric GUY 10.52 à 18 ans/ 21.24 à 19 ans sur synthétique qui en sont restés là ensuite
MERET a d'autres sources d'inspiration
celle de IMAAD HALLAY /11.18 en jun / 10.89 /10.80 à 20/21 ans et 10.39 à 26 ans/ 21.04 à 27 ans sans jamais atteindre 200 séances par an compets comprises soit une moyenne inférieure à 5 séances pendant 40 SEMAINES et .....trois mois par an sans athlé
mais aussi
SERGE DAL BON coach de IBANEZ
10.53 à 18 ans/ 21.06 à 21 ans le RL du 200 pendant 35 ans.
Serge à 23 ans a couru en 10. 2 manuel et un 10.35 électrique lui a été attribué sans jamais être homologué donc son pb est resté à 10.53
Rodrigue CERIL détenteur du RL avant HALLAY/ 10.43 à 25 ans est parti de 10.68 en junior , est passé par les universités américaines pour faire 20.96 sur 200 en espoir et pas mieux ensuite.
CYRIL COLVIL en partant de 10.78 en junior a réussi 10.48 deux fois dont un par vent nul à 23 ans sans ré éditer cette perf ensuite ni faire mieux que 21.60 à 27 ans
Nous avons survolé le 100 féminin riche de trois jeunes athlètes en activité qui n'ont pas le talent de MC CAZIER / détentrice des RL depuis 35 ans / 11.34 à 20 ans / 22.78 à 21 ans ... et qui est partie faire carrière à PARIS
UNE JUNIORE à 11.74 ( et 24.43 à 20 ans ) est en panne à 22 ans et une autre juniore à 11.85:/24.85 est en panne à 20 ans .........mais .déjà une cadette forbachoise apparaît à 11.76 /24.44 et qui a choisi d' aller vers coach IBANEZ à SARREGUEMINES.
MERCI JJ PHILIPPE STEPH ANTO FRANCOIS ET MICHEL
